【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集

てるてる坊主づくり

折り紙　てるてるぼうずの作り方　origami-teruterubouzu

高齢者の方も小さいころに一度はてるてる坊主を作った方もいるのではないでしょうか。

お孫さんのおられる方は一緒にてるてる坊主を作って、明日が晴れるようにお祈りしましょう。

必要なものはティッシュペーパー・輪ゴム・マジックペンだけです。

6月にそなえて今から作り置きしておきましょう！

6月にまつわるクイズ

【高齢者施設向け・脳トレ】6月にまつわるクイズ！！！お花や行事、旬な食べ物など、ゆったりペースで脳トレしましょう！！！

ゲーム感覚で取り組む脳トレにチャレンジしてみましょう！

6月にまつわるクイズのアイデアをご紹介します。

脳トレというと、難しいイメージを持つ方もいると思いますが、ゲーム感覚で気軽に挑戦できるアイデアですよ！

今回は6月にまつわるクイズで、脳を活性化させていきましょう。

クイズの中には、写真クイズや雑学、難読漢字などが出題されています。

自分のペースでじっくりと取り組むのも良し、周りの方と協力しながら取り組むのも良し。

楽しみ方もバリエーションがありそうですね。

カタツムリレース

高齢者レクリエーション【★ufレク】＃5『足でひっぱれ！カタツムリレース』〜子供から高齢者まで楽しめるレクリエーションを作ろう〜下肢の体操レク！

ご高齢者向けのレクリエーション「足でひっぱれ！

カタツムリレース」は、椅子に座った高齢者の足元にスポーツタオルを敷いて、タオルの端にかたつむりを描いたペットボトルを置き、倒さないように足でたぐり寄せていくゲームです。

一番早くたぐり寄せられた人が勝者で、かたつむりが描かれたペットボトルを倒した人は失格となります。

1人あたりが使用するスペースも狭く、場所をとらずに楽しめます。

下肢筋力コントロールのトレーニングにもなります。

6月にオススメ8選 介護予防体操

『6月にオススメ8選』楽しく介護予防できるみんなの体操！

脳トレと体操を組み合わせて、楽しく体を動かしましょう！

6月にオススメ8選。

介護予防体操のアイデアをご紹介します。

6月といえば、梅雨の時期ですよね。

雨の多い梅雨は外出が減りがちですが、室内でも楽しめる脳トレ×体操で心も体も元気に過ごしましょう！

雨の日こそ、笑顔で体を動かすチャンスですよ。

動画の中では、8種類の体操が紹介されています。

中には家事や日常の動作を活用したものもありますので、この機会に挑戦してみましょうね。

6月連想脳トレ

【6月オススメレク】連想脳トレゲーム2パターン【ホワイトボード脳トレ】

ホワイトボードやスケッチブックを活用した連想ゲームに挑戦してみましょう！

6月にまつわる連想ゲーム脳トレのアイデアをご紹介します。

皆さんは6月といえば何を思い浮かべるでしょうか？

まずは、ホワイトボードやスケッチブック、ノートなどに書き出してみましょう。

次に、書き出したも単語の中からひとつ選んで、選んだ単語の頭文字からはじまる単語を探していきましょう。

文字数を指定すると難易度が上がって盛り上がるでしょう。

ぜひ、取り入れてみてくださいね。

食紅折り染め

kimie gangiの　簡単・安全「食紅折り染め」Easy Fold Dye made of food color

「食紅折り染め」は食紅とクリアホルダーを使って、半紙を染めていくレクリエーションです。

雨の日におうちで楽しめるので、梅雨の時期にもぴったりです。

半紙を三角形にたたんで、紙の角を食紅で染めていくと、幾何学模様の美しい紙になります。

食紅をつけた半紙をクリアホルダーにはさんで足踏みして染めていく作業は、足のトレーニングにもなりそうです。

食紅は、ピンク、青、黄色を買い、3色を混ぜることで、グリーンや紫、茶色などさまざまな色を作れます。

食紅を使っているので、万が一口に入っても安心ですね。

風船ホームランゲーム

【陽気なレク🏀】80歳のホームラン競争！来週のレクは絶対コレ！風船野球ゲーム

6月19日はベースボールの日なんですよ。

知っていましたか？

それにちなんで風船ホームランゲームに取り組んでみるのはいかがでしょうか。

こちらは風船を台座の上に置き、スポンジ製のバッドで遠くに飛ばすという内容。

「ここまで飛んだらホームラン」、「この箱に入ったらヒット」と決めておくことで一層盛り上がります。

ちなみに風船は大きいものほどよく飛びますよ。

ほどよい大きさの風船を用意してホームランを連発してもらいましょう。

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山本

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