【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集
高齢者の方向けの、6月にぴったりなレクリエーションを紹介します。
6月といえば梅雨の季節。
なかなか外には出られないので、運動不足になりがちという方も多いのではないでしょうか。
そんな時にオススメのレクリエーションやゲームをそろえました。
梅雨の時期にちなんだ花や生き物、アイテムなどを使用して雨の季節を楽しみませんか？
また、運動不足にならないように、室内でもほどよく体を動かせるようなレクリエーションを選んでみるのもオススメです。
雨の日でもみんなで盛り上がって気分を向上させましょう。
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【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集（21〜30）
カニ相撲
6月22日は1990年にかに道楽によって制定された「カニの日」なんだそうです。
50音で「か」が6番目「に」が22番目、そしてかに座の最初の日が6月22日などの意味があってこの日なんだそうです。
ということで「カニ相撲」を楽しみましょう！
カニ相撲?紙相撲じゃなくて?て感じですよね（笑）。
牛乳パックの上の部分でカニが簡単に作れます。
そして台の上でトントンと……紙相撲と一緒ですね！
蒸しパンリズム体操
軽く体を動かすレクリエーションをお探しならば「蒸しパン体操」をやってみてはいかがでしょうか。
6月4日は語呂合わせで「蒸しパンの日」。
その蒸しパンを楽しい動きにした「蒸しパン体操」は座ったままでできる、バリエーションもある体操です。
基本的な動きは「む」で両手をつかい「6」の字を示し、「し」で数字の「4」を、「パン」でその両手をたたき合わせる、というもの。
慣れてきたら「パン」を手ではなく足を合わせてみたり、「パン」を2回にしてリズムを変えてみたりと変化をつけていきましょう。
昆虫クイズ
大人になってから虫とふれあうことってあまりないですよね。
お孫さんがいる家庭ならあるかもしれませんが。
6月4日は語呂合わせで「虫の日」です。
みんなで「昆虫クイズ」などどうでしょうか？
虫は全体的に苦手だという人もよく見かけますが、昆虫は奥が深くておもしろいですよ！
知らないことのほうが多いので、とても勉強になるでしょう。
黒ひげ危機一髪
6月8日はバイキングの日！
海賊のように外でお肉!と思っても梅雨の時期はなかなか難しいですよね。
そんな時は黒ひげ危機一髪でバイキング気分を味わいましょう！
やったことある方も多いかもしれませんが、黒ひげくん人形をタルに入れくるくる回したらスタンバイ完了。
あとは順番にタルの周りに剣を刺していき、黒ひげくん人形を飛び出させてしまった人が負けです。
ちなみに、黒ひげくんの頭の部分はやわらかいそうなのでもし当たっちゃっても大丈夫ですよ〜！
バラの折り紙づくり
6月といえば父の日があります。
母の日はカーネーションが有名ですが、父の日は黄色いバラだということご存じでしたか？
折り紙で簡単なバラの花を作ってみましょう。
手順が少し多くてむずかしく見えるかもしれませんが難易度でいうと鶴よりも簡単だと思います。
最後、真ん中をギュッとねじって周りを花びらに見えるようペンなどを使ってクルッと巻いていくとバラの出来上がり！