【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集
高齢者の方向けの、6月にぴったりなレクリエーションを紹介します。
6月といえば梅雨の季節。
なかなか外には出られないので、運動不足になりがちという方も多いのではないでしょうか。
そんな時にオススメのレクリエーションやゲームをそろえました。
梅雨の時期にちなんだ花や生き物、アイテムなどを使用して雨の季節を楽しみませんか？
また、運動不足にならないように、室内でもほどよく体を動かせるようなレクリエーションを選んでみるのもオススメです。
雨の日でもみんなで盛り上がって気分を向上させましょう。
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【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集（61〜80）
ファッションショー
6月といえば世間では衣替えのシーズンですよね。
分厚い上着などを片付けて夏物の洋服を出してきてファッションショーをしてみるのはどうでしょうか？
特別な服じゃなく、普段着でも特設のランウェイを音楽に合わせてノリノリでモデルのようなウォーキングをしちゃいましょう！
いつもはしないようなメイクにチャレンジするのもオススメです。
音楽鑑賞
みなさん普段音楽はよく聴かれますか？
ひとりでヘッドホンや部屋にこもって聴くのもいいですが、たくさんの人と集まって音楽鑑賞会を開いてみるのはどうでしょうか？
小学校の頃、クラシックコンサートなどへ出かけて音楽鑑賞会、ありましたよね。
クラシックにかぎらずいろいろなジャンルの音楽を聴くのもいいですね。
6月9日はロックの日ということで、ロック鑑賞会もアリですね！
くるくるカラフルアンブレラ作り
梅雨の時期にぴったりな工作を探している方にオススメ「カラフルアンブレラ」！
材料は、色画用紙と竹串、使う文房具はコンパスとハサミ、両面テープです。
作り方は簡単で、コンパスを使って色画用紙に円を描き、線にそってハサミで切ります。
円の画用紙が10枚できたら、それぞれが同じ扇型になるように田の字に2回折りましょう。
あとは扇型の内側を両面テープで貼り、さらに10個の扇型の外側と外側を貼り付けていきます。
最後の部分を貼り付ける前に、中心の竹串を付けることを忘れずに！
クルクル回すと美しいカラフルアンブレラを室内につるせば、雨の日も少し気分が上がりそう。
香川県で6月に食べられる魚は何?
香川県で6月に食べられる魚といえば？
この問いに答えられるのは、一部の香川県民か、魚通の方だけかもしれませんね！
このクイズの答えは「どじょう」！
どじょうは産卵前の6月から7月がもっともおいしい時期といわれており、うなぎよりも脂が少なくさっぱりしているのが特徴。
香川の一部の地域では、どじょうとごぼう、なす、里芋、うどんなどを鍋に入れて煮込んだ「どじょう汁」が、郷土料理として親しまれているのだそうです。
スタミナ食材でもあるどじょう。
クイズに出して話題が膨らんでいくうちに、食べたくなってしまいそうですね。
絵手紙づくり
絵手紙や絵はがき、あなたは書いたことはありますか？
雨で外出がなかなかできない時期だからこそ、ちょっと座って手書きでこういったこともしてみませんか？
6月15日は暑中見舞いはがきがはじめて発売された日ということで「暑中見舞いの日」です。
暑中見舞いを出す期間は梅雨が明ける二十四節気の小暑、7月7日頃から立秋を迎える8月7日頃までですが、梅雨が明けると外へ行きたくなりますよね。
なので!それまでの梅雨の時期にはがきを書いちゃいましょう！
季節に合った色とりどりの絵とちょっとした言葉を添えて、大切なあの人に送ってみてはいかがですか？
