【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集
高齢者の方向けの、6月にぴったりなレクリエーションを紹介します。
6月といえば梅雨の季節。
なかなか外には出られないので、運動不足になりがちという方も多いのではないでしょうか。
そんな時にオススメのレクリエーションやゲームをそろえました。
梅雨の時期にちなんだ花や生き物、アイテムなどを使用して雨の季節を楽しみませんか？
また、運動不足にならないように、室内でもほどよく体を動かせるようなレクリエーションを選んでみるのもオススメです。
雨の日でもみんなで盛り上がって気分を向上させましょう。
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【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集（21〜30）
昆虫クイズ
大人になってから虫とふれあうことってあまりないですよね。
お孫さんがいる家庭ならあるかもしれませんが。
6月4日は語呂合わせで「虫の日」です。
みんなで「昆虫クイズ」などどうでしょうか？
虫は全体的に苦手だという人もよく見かけますが、昆虫は奥が深くておもしろいですよ！
知らないことのほうが多いので、とても勉強になるでしょう。
バラの折り紙づくり
6月といえば父の日があります。
母の日はカーネーションが有名ですが、父の日は黄色いバラだということご存じでしたか？
折り紙で簡単なバラの花を作ってみましょう。
手順が少し多くてむずかしく見えるかもしれませんが難易度でいうと鶴よりも簡単だと思います。
最後、真ん中をギュッとねじって周りを花びらに見えるようペンなどを使ってクルッと巻いていくとバラの出来上がり！
【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集（31〜40）
テニス
たくさんの人がいなくても、2人いれば始められるのがテニスです。
6月は本格的な夏と比べて気温もそれほど高くありませんし、汗を流すのにもちょうどいいですね。
キャンプやレジャーついでにテニスコートを借りて楽しんでみるのはどうでしょう？
釣り
少し涼しくなってきた夕方や朝方などに釣りをしてみるのも季節を感じられて楽しいですよね。
釣具の先に餌を入れて上下に揺らし、魚をおびき寄せるサビキ釣りなら、初心者でも簡単に楽しく釣りができるのでオススメです。
高齢者オリンピック
2021年に開催された東京オリンピックできっと印象に残っている、この競技が楽しかった、感動したと思い出す方も多いはず。
6月23日は国際オリンピック委員会が1948年にパリで設立された世界共通のオリンピックデー。
ということでオリンピックに見立てたレクリエーションをご紹介します。
こちらではやかんに滑車を付けて的に近付けて得点を競っています。
人数が多い場合、いろいろな競技をやってみるのも盛り上がりますね。
朗読
6月19日は「朗読の日」だそうです。
朗読、あまりなじみがない方も多いのでは？
朗読とは言っても、長いお話を読む、聞くというだけではなく、本当に短い短編集や詩の朗読など、開催の時間に合わせてたくさんの選択肢がありますよ。
長いものなら劇や小説もありますし昔に読んだことのある絵本など、知っているけど覚えていないものなども楽しめますね。
カエルキック
ピョンと足を動かすレクリエーション！
カエルキックのアイデアをご紹介します。
雨が大好きなカエルをテーマにレクリエーションを開催してみるのはいかがでしょうか？
床にカエルのイラストを貼ったら準備は完了！
座った状態で、足の上にお手玉や重し入りの紙コップを乗せて、勢いよく蹴り上げましょう。
カエルのイラストの上に乗ったらクリアです！
靴とばしのようで、懐かしい思い出がよみがえる方も多いのではないでしょうか？
ぜひ、取り入れてみてくださいね。