RAG Musicレクリエーション
素敵なシニアライフ

【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集

高齢者の方向けの、6月にぴったりなレクリエーションを紹介します。

6月といえば梅雨の季節。

なかなか外には出られないので、運動不足になりがちという方も多いのではないでしょうか。

そんな時にオススメのレクリエーションやゲームをそろえました。

梅雨の時期にちなんだ花や生き物、アイテムなどを使用して雨の季節を楽しみませんか?

また、運動不足にならないように、室内でもほどよく体を動かせるようなレクリエーションを選んでみるのもオススメです。

雨の日でもみんなで盛り上がって気分を向上させましょう。

【高齢者向け】6月にちなんだ遊び。オススメのレクやゲーム集(31〜40)

ケロケロキャッチー

【ケロケロキャッチー】#脳トレ #デイサービス #認知予防 #介護 #カエル#shorts
ケロケロキャッチー

ワクワクするレクリエーション!

ケロケロキャッチーのアイデアをご紹介します。

カエルのイラストを貼り付けた風船をキャッチして、得点を競うアイデアです。

予想できない風船の不規則な動きにワクワクしながら、風船の動きを目で追い、しっかりとキャッチしてみましょう。

段ボールや空き箱、風船、ビニール袋やテープを準備して、ケロケロキャッチャーを作ってみてくださいね。

慣れてきたら、風船の色ごとに獲得できる得点をアレンジしてみるのも、おもしろそうですよ!

手首を使ってこっちに来い来いカタツムリ!

【6月オススメレク】手首を使ってこっちに来い来いカタツムリ!
手首を使ってこっちに来い来いカタツムリ!

クルクルと糸を巻いてカタツムリを引き寄せてみましょう!

手首を使ってこっちに来い来いカタツムリ!

のアイデアをご紹介します。

手首を使ったゲームを探している!

という方にオススメしたいアイデアです。

空き箱にカタツムリのイラストを描き、箱の中には空のペットボトルを入れましょう。

箱とラップの芯を糸でつなぎ、クルクルと巻き付けながらカタツムリを引き寄せるユニークなゲームです。

ペットボトルを倒さないようにコントロールするのがポイントですよ!

テニス

2017東海中日ベテランテニス 男子60歳以上S2R
テニス

たくさんの人がいなくても、2人いれば始められるのがテニスです。

6月は本格的な夏と比べて気温もそれほど高くありませんし、汗を流すのにもちょうどいいですね。

キャンプやレジャーついでにテニスコートを借りて楽しんでみるのはどうでしょう?

釣り

初心者から子供まで簡単に釣れちゃうサビキ釣り
釣り

少し涼しくなってきた夕方や朝方などに釣りをしてみるのも季節を感じられて楽しいですよね。

釣具の先に餌を入れて上下に揺らし、魚をおびき寄せるサビキ釣りなら、初心者でも簡単に楽しく釣りができるのでオススメです。

高齢者オリンピック

【悠々居】ゆうゆうオリンピック 種目:やかーリング
高齢者オリンピック

2021年に開催された東京オリンピックできっと印象に残っている、この競技が楽しかった、感動したと思い出す方も多いはず。

6月23日は国際オリンピック委員会が1948年にパリで設立された世界共通のオリンピックデー。

ということでオリンピックに見立てたレクリエーションをご紹介します。

こちらではやかんに滑車を付けて的に近付けて得点を競っています。

人数が多い場合、いろいろな競技をやってみるのも盛り上がりますね。