【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ
憂鬱な気持ちを抱えている時、私たちの心を優しく包み込んでくれるのが音楽の力です。
時には心の闇をさらけだすことで深い共感を覚えたり、時には絶望の中で励まされる……そんな洋楽の名曲たちをピックアップしました。
失恋の痛みや友人関係の悩み、将来への不安など、2025年現在の中学生の皆さんに向けて様々な「心の痛み」に寄り添える曲を、Z世代のアーティストたち中心にピックアップ。
歌詞の意味を理解しながら聴くことで、より深く心に響くはずです。
あまりにも深い闇にとらわれないことだけは注意しつつ、ぜひ歌詞を読みながら聴いてみてくださいね。
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【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ（41〜50）
Sk8er BoiAvril Lavigne
パンク少女だったアヴリルの2002年リリースのナンバーで、当時中学生や高校生だった世代にはとても懐かしく、思い入れのある曲ではないでしょうか。
歌詞がパンクを好きな少年と彼が恋する気取った少女についてのストーリーなので理解しやすく、現代の中学生が聴いても違和感のない曲に仕上げられています。
【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ（51〜60）
my futureBillie Eilish
新型コロナウイルスにより自粛さざるをえなくなった際に、兄であり音楽プロデューサーでもあるフィニアス・オコンネルさんと一緒にレコーディングをしたことで知られている、ビリー・アイリッシュさんの名曲『my future』。
応援歌というわけではなく、いつもどおりのビリー・アイリッシュさんの人生を持ち前の独特なリリックで書き上げています。
中学生の方は、英語の勉強をかねて、ぜひ和訳の方もチェックしてみてはいかがでしょうか？
Hold OnGood Charlotte
反自殺のメッセージを持ったトラック。
アメリカのロック・バンドであるGood Charlotteによって、2003年にシングル・リリースされました。
ミュージック・ビデオには、実際に自殺によって家族を失った人々が出演しています。
アメリカやイギリス、ブラジル、ドイツなどでヒットしたトラックです。
Troubled TimesGreen Day
現代の中学生が英語のリズムを身につける絶好のチャンスといえるのが、グリーン・デイさんの『Troubled Times』です。
やんちゃな心を揺さぶるパンクのビートと、青春のもどかしさを映す歌詞が調和し、まさに中学生が感情を解放するのにふさわしい楽曲となっています。
抗議の声を鋭角的に捉えつつも、どこかで聴いたことがあるようなメロディーは70年代、80年代の音楽を思い起こさせ、親子で共感できる点も多いでしょう。
さまざまな世代に受け入れられるこの曲で、英語圏の音楽に触れることは、言語学習にも有効かもしれません。
音楽を通じて、中学生がグローバルな視野を広げていく一助になれば幸いです。
Love YourselfJustin Bieber
洋楽になじみがない、何から聴けばいいかわからない、という人にオススメしたいのがジャスティン・ビーバーさん。
日本のテレビCMにも出演していたり、何かと話題の多い方ですね。
この曲『Love Yourself』は元カノへ送る、回想シーンのような1曲。
ですが「僕はしないけど、君なまだ電話してくるよね?」「僕はもう戻りたくない」など元カノへのdisがたくさん（笑）。
彼の実体験をもとにした歌詞のようです。
Someone You LovedLewis Capaldi
スコットランド出身のシンガー・ソングライター、ルイス・キャパルディさん。
ハスキーなバリトンボイスが印象的なアーティストで、国際的な人気を集めています。
こちらの『Someone You Loved』は、2019年にリリースされた作品で、グラミー賞の最優秀楽曲賞を受賞しました。
感動的なリリックはもちろんのこと、メロディーも非常に洗練されており、胸を揺さぶるフレーズが多く登場します。
バラードが好きな中学生の方は、ぜひチェックしてみてください。
Take Me Somewhere NiceMogwai
秋～冬にかけて空気が澄んで冷たくなってくる季節におすすめです。
感傷的になりやすい時期なので歌詞の少ない曲を聴きながら心を静めたいときに良いです。
海の底にゆっくり沈んでいくが怖さを全く感じないというような気持ちになります。