【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ

B.Y.O.B.System Of A Down

System Of A Down – B.Y.O.B. (Official HD Video)

病みをここまで昇華できたらすっきりするだろうなと思います。

息継ぎなしの叫びと軽快なテンポの繰り返しがくせになる曲です。

当時の政治を痛烈に皮肉っている歌詞も強く印象に残りましたが、サビの部分のクールなテンポが個人的に好きです。

The A TeamEd Sheeran

Ed Sheeran – The A Team [Official Music Video]

CMなどでも使用されていた記憶がありますが、歌詞はドラッグなどショッキングな内容が描かれていると思います。

あからさまな「鬱ソング」ではありませんが、知れば知るほど歌詞の壮絶さや悲しさが伝わってきて鬱ソングとして認定できると思います。

PILLOWTALKZAYN

ZAYN – PILLOWTALK (Official Video)

ワンダイレクションから脱退したZAYNの1stシングルです。

タイトルの通り官能的な仕上がりになっていますが、どっぷりと世界観にはまっていく歌詞やアレンジがくせになります。

その後ゼインは前メンバーのハリーの元彼女さんとコラボしたりと忙しそうですが関係性を想像すると鬱になりそうです。

Good Luck, Babe!Chappell Roan

Chappell Roan – Good Luck, Babe! (Official Lyric Video)

近年、国際的な注目を集めているシンガーソングライター、チャペル・ローンさん。

クィアカルチャーを背景にした表現力と、1980年代のシンセポップを思わせるサウンドで人気を博しています。

2024年にリリースされた本作は、自分の本当の気持ちを受け入れられない相手との関係を描いた作品です。

社会の目を気にして真実から逃げ続ける恋人に対して、いつか後悔する日が来ると伝える切ないメッセージが込められています。

恋愛における葛藤や、誰かに本心を隠して生きることの苦しさを歌った本作は、自分らしくいることの大切さを教えてくれます。

友情や恋愛で悩んでいる中学生の方に、ぜひ聴いてほしい一曲です。

To SheilaThe Smashing Pumpkins

Smashing Pumpkins “To Sheila”

メンバーがドラッグで逮捕されたりなど、バンドの人間関係が破綻した状態でボーカルのビリーが必死に作り上げたAdoreのアルバムが一番最高だと思います。

梅雨など雨が降っているときにこのアルバムを流すと心が落ち着いていきます。

鬱をやさしく癒してくれる曲たちがそろっています。

I’ve Seen It AllThom Yorke With Bjork

Thom Yorke With Bjork – I’ve Seen It All

ダンサーインザダークの挿入歌です。

映画自体も救いようがないといわれるほど「鬱」な仕上がりでしたが、挿入歌を含めたサウンドトラックもミュージカル調なのに明るさよりも絶望感のようなものが目立つ仕上がりになっていると思います。

used to youmxmtoon

mxmtoon – used to you (audio)

オークランドの自室から世界へと羽ばたいたZ世代のアイコン、エム・エックス・エム・トゥーンさん。

彼女が2020年4月に公開したEP『Dawn』に収録されているのがこの楽曲です。

本作は、過ぎ去った日々への郷愁を歌う、切なくも美しい青春ソングに仕上がっています。

親しかった人との関係や慣れ親しんだ場所から離れていく時の、寂しさと前向きな気持ちが入り混じった複雑な心境が描かれているのではないでしょうか。

夢の中を漂うようなドリーミーなサウンドと、すぐ側で語りかけるような優しい歌声に涙腺をくすぐられます……。

何だか少しセンチメンタルな気分の夜に聴きたくなりますね。

新しい生活に慣れてきた頃、ふと昔を懐かしむ瞬間に、きっと心に寄り添ってくれることでしょう。