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【2025】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ

憂鬱な気持ちを抱えている時、私たちの心を優しく包み込んでくれるのが音楽の力です。

時には心の闇をさらけだすことで深い共感を覚えたり、時には絶望の中で励まされる……そんな洋楽の名曲たちをピックアップしました。

失恋の痛みや友人関係の悩み、将来への不安など、2025年現在の中学生の皆さんに向けて様々な「心の痛み」に寄り添える曲を、Z世代のアーティストたち中心にピックアップ。

歌詞の意味を理解しながら聴くことで、より深く心に響くはずです。

あまりにも深い闇にとらわれないことだけは注意しつつ、ぜひ歌詞を読みながら聴いてみてくださいね。

【2025】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ(31〜40)

Some one like youAdele

Adele – Someone Like You (Official Music Video)
Some one like youAdele

現在最もCDを売るアデルは、あの貫禄でまだ20代。

その成功物語は少し日本人には理解し難いくらいにスケールがでかい。

彼女の曲は決して明るくはなく、マイナーな曲調が多い。

そんな彼女の特徴が存分に発揮されたこの曲もマイナーキーだが力強いメッセージに満ちていて爽やかだ。

I’m AliveDisturbed

Disturbed – I’m Alive (With Lyrics)
I'm AliveDisturbed

重苦しいリフから始まりますが、歌詞の内容は力強く、自分の足で力強く生きていく強い意志を感じられる曲です。

曲調が今の若い方には受けないかもしれませんが、曲調は淡々と鬱っぽく・演奏と歌は力強い構成になっているので、人生に疲れた時に試しに聴いてみるといいかもしれません。

Slania’s SongEluveitie

英語ではないスウェーデン語だった気がしますが、言葉が分からないからこそメロディーラインなどを意識して聴くことができます。

北欧系の音楽は少しもの悲しい雰囲気を感じるのですが、こちらのバンドからも同様の切なさを感じます。

メタルと融合されると力強さが加わって民族音楽の楽しみ方が変わります。

Trail of FireOceansize

すでに活動休止してしまいましたがイギリスのインディーズバンドです。

ギターのアルペジオとピアノで始まる曲ですが、変拍子などを巧みに用いて海を漂うような曲調から一気に濁流にのみこまれるかの如く展開される怒涛の展開には毎回聴くたびに舌を巻いてしまいます。

I’m Not Human At AllSleep Party People

デンマークのインディーズバンドです。

全員がウサギのお面をかぶり、ボーカルの声は原型が分からないほどエフェクト加工がされております。

演奏スタイルも長い耳を揺らしながら比較的ゆっくり動いているためより奇妙さが増します。

【2025】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ(41〜50)

To SheilaThe Smashing Pumpkins

メンバーがドラッグで逮捕されたりなど、バンドの人間関係が破綻した状態でボーカルのビリーが必死に作り上げたAdoreのアルバムが一番最高だと思います。

梅雨など雨が降っているときにこのアルバムを流すと心が落ち着いていきます。

鬱をやさしく癒してくれる曲たちがそろっています。

Architects HallucinateThe Agonist

女性のメタルバンドですが、シャウトが印象的です。

女性が叫ぶバンドはたくさんありますが、高音や声の艶を生かした歌い方ができるのはこのバンドだけだと思います。

抒情的なメロディーも沈んでいるときに染みるので鬱ソングとして選びます。