【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ
憂鬱な気持ちを抱えている時、私たちの心を優しく包み込んでくれるのが音楽の力です。
時には心の闇をさらけだすことで深い共感を覚えたり、時には絶望の中で励まされる……そんな洋楽の名曲たちをピックアップしました。
失恋の痛みや友人関係の悩み、将来への不安など、2025年現在の中学生の皆さんに向けて様々な「心の痛み」に寄り添える曲を、Z世代のアーティストたち中心にピックアップ。
歌詞の意味を理解しながら聴くことで、より深く心に響くはずです。
あまりにも深い闇にとらわれないことだけは注意しつつ、ぜひ歌詞を読みながら聴いてみてくださいね。
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【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ（41〜50）
Run Away With MeCarly Rae Jepsen
カーリー・レイ・ジェプセンさんの『Run Away With Me』は、現代の若いリスナーにも心地よさを提供する絶妙なリバイバル感が感じられる一曲です。
特に中学生が英語を学ぶ上では、キャッチーなメロディとリズムがリリックの記憶にも役立ちますし、クリアな発音で歌詞の意味を理解しやすいです。
充実したサクソフォンのサウンドは躍動感にあふれ、そのエネルギッシュなビートはまるで夢中で踊るような解放感を味わせてくれます。
友達との楽しい時間や初めての恋、成長の一環としての学校生活など、青春の輝かしい瞬間を彩る楽曲としてオススメです。
Troubled TimesGreen Day
現代の中学生が英語のリズムを身につける絶好のチャンスといえるのが、グリーン・デイさんの『Troubled Times』です。
やんちゃな心を揺さぶるパンクのビートと、青春のもどかしさを映す歌詞が調和し、まさに中学生が感情を解放するのにふさわしい楽曲となっています。
抗議の声を鋭角的に捉えつつも、どこかで聴いたことがあるようなメロディーは70年代、80年代の音楽を思い起こさせ、親子で共感できる点も多いでしょう。
さまざまな世代に受け入れられるこの曲で、英語圏の音楽に触れることは、言語学習にも有効かもしれません。
音楽を通じて、中学生がグローバルな視野を広げていく一助になれば幸いです。
Love YourselfJustin Bieber
洋楽になじみがない、何から聴けばいいかわからない、という人にオススメしたいのがジャスティン・ビーバーさん。
日本のテレビCMにも出演していたり、何かと話題の多い方ですね。
この曲『Love Yourself』は元カノへ送る、回想シーンのような1曲。
ですが「僕はしないけど、君なまだ電話してくるよね?」「僕はもう戻りたくない」など元カノへのdisがたくさん（笑）。
彼の実体験をもとにした歌詞のようです。
Someone You LovedLewis Capaldi
スコットランド出身のシンガー・ソングライター、ルイス・キャパルディさん。
ハスキーなバリトンボイスが印象的なアーティストで、国際的な人気を集めています。
こちらの『Someone You Loved』は、2019年にリリースされた作品で、グラミー賞の最優秀楽曲賞を受賞しました。
感動的なリリックはもちろんのこと、メロディーも非常に洗練されており、胸を揺さぶるフレーズが多く登場します。
バラードが好きな中学生の方は、ぜひチェックしてみてください。
Take Me Somewhere NiceMogwai
秋～冬にかけて空気が澄んで冷たくなってくる季節におすすめです。
感傷的になりやすい時期なので歌詞の少ない曲を聴きながら心を静めたいときに良いです。
海の底にゆっくり沈んでいくが怖さを全く感じないというような気持ちになります。
【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ（51〜60）
Because I Love YouStevie Wonder
この歌は中学の時の音楽発表会で演奏した曲で、元のこちらの歌もだいすきで放課後に友達と一緒に歌った記憶があります。
とてもしっとりとしていて、ピアノの曲もとても切なくて感動します。
この曲だけは一生忘れない思い出の曲になります。
Favorite SongToosii
切なさと希望が入り混じる、ピアノを基調とした美しいラブソングです。
男女間の複雑な感情を描き出し、聴く人の心に深く響く歌詞が魅力的。
2023年2月に公開されるとすぐに大ヒットし、トゥーシーさんのキャリア初のBillboard Hot 100チャートトップ10入りを果たしました。
ジミー・ファロンさんのトークショーでのパフォーマンスも話題に。
本作は、恋に悩む中学生の心に寄り添う一曲。
友達と一緒に聴いて共感し合ったり、好きな人を思い浮かべながら一人で聴いたりするのもおすすめです。
青春の甘酸っぱさを感じられる、素敵な楽曲ですよ。
With or Without YouU2
時を超えて心揺さぶるメロディと切なさを帯びた歌詞、『With or Without You』は今も多くのリスナーを魅了します。
中学生にも共感を呼ぶ、愛の葛藤を描いたこの楽曲は、U2さんの代表作として知られ、世界中で愛され続けています。
リバイバルブームに乗じ、新旧を問わず音楽の素晴らしさを教えてくれる一曲です。
心地よいベースラインと余韻を残すギターサウンドが絶妙に絡み合い、聴く者の感情を高らかに盛り上げます。
勉強の合間やリラックスタイムに、中学生の皆さんにオススメしたい洋楽の名曲です。
What Am IWhy Don’t We
日本で言うところのアイドルグループ、ホワイ・ドント・ウィーにエド・シーランが下ろした楽曲『What Am I』。
とてもロマンチックなうっとりする歌詞が魅力的な楽曲です、タイトルも一見すればどう言う意味か知りたくなるような深みがありますね。
ぜひ歌詞も聴きつつ楽しんでください！
Adam’s Songblink-182
アメリカのロック・バンドであるBlink-182によって、2000年にリリースされたトラック。
自殺について歌われており、ベース・プレーヤーのMark Hoppusによって、彼がうつ状態にあったときに書かれました。
アメリカのチャートでNo.1を獲得しています。