RAG MusicJunior
素敵な名曲

【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ

憂鬱な気持ちを抱えている時、私たちの心を優しく包み込んでくれるのが音楽の力です。

時には心の闇をさらけだすことで深い共感を覚えたり、時には絶望の中で励まされる……そんな洋楽の名曲たちをピックアップしました。

失恋の痛みや友人関係の悩み、将来への不安など、2025年現在の中学生の皆さんに向けて様々な「心の痛み」に寄り添える曲を、Z世代のアーティストたち中心にピックアップ。

歌詞の意味を理解しながら聴くことで、より深く心に響くはずです。

あまりにも深い闇にとらわれないことだけは注意しつつ、ぜひ歌詞を読みながら聴いてみてくださいね。

【2026】中学生に聴いてほしい洋楽の病みソングまとめ(91〜100)

The MiddleJimmy Eat World

Jimmy Eat World – The Middle (Official Music Video)
The MiddleJimmy Eat World

2001年にロックバンド、ジミー・イート・ワールドによりリリースされた楽曲。

パワフルなサウンドと軽快なメロディは、中学生ぐらいの若者も好きな曲調だと思います。

「あきらめないで、全力でやってみよう」というメッセージが込められた作品です。

Fix YouColdplay

Coldplay – Fix You (Official Video)
Fix YouColdplay

華やかなバンドサウンドと圧倒的な知名度によって絶大な人気を誇っているコールドプレイによるラブソングです。

純愛をテーマとしたリリックが男子小学生にも馴染みやすく、カラオケソングとしても起用しやすい歌いやすさでおススメできます。

Don’t ChangeMusiq

ネオソウルのテイストが滲み出たハイセンスなトラックアプローチが哀愁あるボーカルにマッチングしているミュージックによるラブソングです。

男子小学生にも親しみやすいアーティスト性で本格的な曲としてカラオケでも歌いたくなります。

So SickNe-Yo

Ne-Yo – So Sick [Official Video]
So SickNe-Yo

耳に残るメロディーラインとボーカルの哀愁ある雰囲気がしっとりとしたリズムアンドブルースのテイストを生み出しているニーヨによるラブソングです。

お洒落なリズムアンドブルースとして聴き心地が良く、男子小学生にも歌いやすいキーでカラオケを演出してくれる歌いたい曲です。

Skinny LoveBirdy

Birdy – Skinny Love (Official Music Video)
Skinny LoveBirdy

Bon Iverの名曲を10代の女の子がカバーしています。

乾いたピアノの音と、澄んだ歌声が暗く沈んだ心を癒してくれます。

暗い気分のときは暗い曲を選びがちですが、鬱々とした気分を邪魔せず、寄り添ってくれる友人のような優しい曲もよいと思います。

Dear AgonyBreaking Benjamin

Breaking Benjamin – Dear Agony (Lyrics on screen)
Dear AgonyBreaking Benjamin

重く美しい旋律が印象的な曲で何度も聴いてしまう曲です。

他曲でサロゲートの主題歌を務めるほど実力のあるバンドですが、ボーカルさんがアル中&飛行機恐怖症のため日本に来ていただける可能性は低いと思っています。

しかし、シャウトと美しいメロディは一聴の価値ありだと思います。

JealousLabrinth

Labrinth – Jealous (Official Video)
JealousLabrinth

別れた恋人に対して、「自分がいなくても幸せそうな様子に嫉妬してしまう」と歌っていますが、曲調がピアノのみで淡々と展開されていきます。

その様が「悔しい!」という気持ちを爆発させたものではなく、切なさがただただ積もっていく静かな曲です。

悲しい気持ちを洗い流してくれそうです。