素敵な保育

こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集

幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。
保育士歴20年／幼稚園教諭ひよこ先生
兵庫県出身、元保育士のひよこ先生と申します。5歳のときから、将来の夢は保育士一筋で、憧れの保育士になって気付けば20年がすぎていました。子供たちと一緒に歌や遊びを通し、年々体力の限界を感じながらも（笑）気持ちは20代のまま働いてきました。これからは現場の経験をいかしながら、役立つ情報をていねいにお届けしていきたいと思っています。

幼児や小学生と一緒に楽しめるダンス曲を集めてみました。

リズムに乗って体を動かすことは、こどもたちにとって夢中になれる遊びのひとつですよね。

そこでこちらでは、人気のアニメソングやテレビ番組でおなじみの曲など、思わず体が動き出すようなナンバーを紹介しています。

運動会やお遊戯会、おうちでのリズムトレーニングにもぴったりですよ。

こちらを参考にして、ぜひお気に入りの一曲を見つけて、子供たちと一緒に踊って盛り上がってくださいね！

こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集（1〜10）

勇気100%光GENJI

ゆうき１００%【ポップンダンス】いっしょにおどろう！

勇気100%光GENJI

長年に渡って放送されているアニメ『忍たま乱太郎』の主題歌。

その間ずっと変わらず起用されているこの曲は、どの世代の子どもたちにも知られている有名曲ですよね。

光GENJIから始まり、Hey! Say! JUMPやSexy Zoneなど、多くのジャニーズグループに歌いつがれてきました。

そんな元気があってノリのいいこの曲は、運動会やお遊戯会のダンスナンバーとしてもぴったり！

長年放送されている有名な曲ということもあり、動画サイトではダンスの振り付けを紹介する多くの動画が投稿されています。

それらを参考にしたり、オリジナルで作ったり、ジャニーズのグループの振り付けを参考にしたり、楽しみ方もいろいろです！

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hontosumika

sumika / Honto【Music Video】

hontosumika

国民的なアニメの世界観に寄り添い、子供たちと一緒にワクワクを探しに行きたくなるような、sumikaの楽曲をご紹介します。

2026年2月に公開される映画ドラえもんの主題歌であり、同年1月からはテレビアニメのエンディングとしても起用され、2026年2月に発売されるシングル曲です。

前へ進む推進力と明るいポップなメロディが魅力で、誰もが前向きな気持ちになれますよ。

感情を優しく肯定する温かいメッセージが込められた本作は、元気なダンスや遊戯のプログラムにぴったりです。

子供たちと一緒に手作りの小道具を製作し、冒険に出かける気分で体を動かして踊ってみませんか？

保護者の方も、その姿に思わず笑顔になるはずです。

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おどるポンポコリンB.B.クィーンズ

ももいろクローバーZ&ちびまる子ちゃん『おどるポンポコリン』振り付け映像

おどるポンポコリンB.B.クィーンズ

子供たちにも大人気のアニメ『ちびまる子ちゃん』のオープニング『おどるポンポコリン』。

B.B.クィーンズが1990年にリリースしたオリジナルバージョンを、ももいろクローバーZやE-girlsがカバーして歌ったり踊ったりしているのも人気ですよね！

B.B.クィーンズバージョンでは主に手の動きのみの振り付けでしたが、ももクロバージョンではメロディーがサンバ風にアレンジされ、ノリノリな雰囲気満点のダンスになりました。

ももクロバージョンをみんなで練習して乳児さんも幼児さんや小学生と一緒に踊っちゃいましょう！

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Number Dancesatsumaimo

【赤ちゃんが喜ぶ歌】Number Dance【赤ちゃんが泣き止む・喜ぶ動画】

Number Dancesatsumaimo

数字を声に出しながら、みんなで元気に体を動かせる楽しい体操のうたです。

本作は、音楽のみならず漫画や文章などさまざまな分野で活躍するsatsumaimoさんが手がけた1曲。

2025年8月にテレビ東京系の乳幼児向け番組『シナぷしゅ』内で放映された作品で、ご本人が作詞作曲と歌唱を担当しています。

数字の学習と身体の動きが連動したわかりやすい振り付けが魅力的で、幼児でも無理なく真似できるのがうれしいですね！

覚えやすいメロディーにあわせてジャンプしたり手足を動かしたりと、自然と笑顔があふれます。

体をしっかり動かせるので、保育園や幼稚園の運動会の準備体操や、毎日の朝のプログラムに取り入れてみてはいかがでしょうか？

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PLAYERSYOASOBI

YOASOBI「PLAYERS」Official Music Video

PLAYERSYOASOBI

ゲーム文化へのオマージュと高揚感が詰まったダンスに挑戦してみませんか。

YOASOBIの『PLAYERS』は、2025年3月に配信限定シングルとしてリリースされました。

PlayStation30周年記念プロジェクトのために書き下ろされた作品で、特別CMにも起用されています。

J-POPの明快さに、電子的な四つ打ちのリズムが重なるサウンドは、思わず体を動かしたくなる疾走感たっぷり。

配信チャートでも首位を獲得した話題作です。

過去の思い出を胸に「もう一回」と挑み直す前向きなメッセージが込められているので、運動会やイベントでエネルギッシュに踊りたい時にぴったり。

ぜひ全身を使って、音楽の世界観を楽しんでみてくださいね。

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