こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集
幼児や小学生と一緒に楽しめるダンス曲を集めてみました。
リズムに乗って体を動かすことは、こどもたちにとって夢中になれる遊びのひとつですよね。
そこでこちらでは、人気のアニメソングやテレビ番組でおなじみの曲など、思わず体が動き出すようなナンバーを紹介しています。
運動会やお遊戯会、おうちでのリズムトレーニングにもぴったりですよ。
こちらを参考にして、ぜひお気に入りの一曲を見つけて、子供たちと一緒に踊って盛り上がってくださいね！
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こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集（101〜110）
ミックスナッツOfficial髭男dism
とどまるところを知らない勢いでヒットを連発しているOfficial髭男dism。
2022年4月に配信された『ミックスナッツ』は、テレビアニメ『SPY×FAMILY』のオープニング主題歌として書き下ろされた楽曲です。
歌詞には、本当の家族ではないキャラクターたちが一緒に過ごすなかで抱く葛藤や、かりそめであっても共にいる時間のあたたかさが描かれています。
疾走感あふれるジャジーなメロディは、聴いているだけでワクワクしてきますよ。
子供たちにも大人気のアニメ主題歌なので、運動会でみんなと一緒にのびのび体を動かして踊るのにぴったりの1曲です！
幾億光年Omoinotake
大人気ドラマの主題歌として話題を集めた、Omoinotakeが歌うラブソングです。
2024年1月に発売された本作は、遠く離れて時間がたっても決して変わらない、愛しい人への強い想いがテーマになっています。
明るく爽快なリズムのなかに切なさがにじむメロディが魅力的な1曲です。
テレビドラマ『Eye Love You』の主題歌に起用されたほか、2025年3月開催の選抜高等学校野球大会の入場行進曲にも選ばれました。
アルバム『Pieces』にも収録されています。
エモーショナルなサウンドは、運動会で元気に踊るのにぴったり！
ポンポンを持ってグループで踊れば、笑顔があふれるステージになりますよ。
リズムにのって体を動かしたい子供たちにオススメです。
スッタカタッタッターケロポンズ・プッピーズ
朝のお仕度からお出かけまでの日常的な動作を、楽しい体の動きに変えてくれる元気いっぱいのあそびうた。
顔を洗ったり靴を履いたりといった生活習慣のリズムを、テンポよく明るいメロディーに乗せて表現できるのが最大の魅力です。
2018年7月に発売されたアルバム『ノリノリ！
あそびうた＆えかきうた』の冒頭を飾る本作は、ケロポンズの平田明子さんが詞曲を手がけた人気曲として広く親しまれています。
近年のケロポンズ＆プッピーズによる映像作品でも話題を集めていますね。
覚えやすくてのびのびと動けるため、年少の子供たちにとって初めての運動会や、朝の体操の時間にみんなで楽しく踊るのにおすすめの一曲です。
ぼくたちぶどう作詞：福田翔／作曲：鈴木翼
果物のぶどうをモチーフにした、保育行事にぴったりのダンスナンバーです！
本作は、あそびうた作家の福田翔さんが作詞、鈴木翼さんが作曲を手がけた作品。
2018年7月に発売されたCDブック『鈴木翼＆福田翔の いない いない わお！
0・1・2歳からのあそびうた』に収録されています。
低年齢のお子さんでも参加しやすいシンプルな動きが特徴で、丸い実が集まったり揺れたりする様子を表現したかわいらしい内容です。
運動会や発表会で、紫色の衣装や帽子といった製作アイテムを取り入れて踊ると、会場が一層華やかになります。
先生も保護者の方も一緒になって、笑顔あふれる時間を過ごせる一曲ですね！
Happiness嵐
明るく元気なメロディーが魅力的な、国民的アイドルグループのナンバーです。
前向きに未来へ進む大切さや、ひとりひとりの個性を尊重する優しいメッセージが込められた応援ソングとなっています。
嵐の20作目となる本作は、2007年9月に発売されたシングルです。
メンバーの二宮和也さんと櫻井翔さんが出演したテレビドラマ『山田太郎ものがたり』の主題歌に起用されたことでもヒットしました。
疾走感のあるビートが、子供たちのテンションを上げてくれるでしょう。
のびのびと体を動かす年少児クラスのダンス演目にぴったりな1曲です。
青空の下で開催される運動会で、先生もみんなで一緒に元気いっぱいに踊るシチュエーションにオススメですよ！
オトナブルー新しい学校のリーダーズ
大人にも子供にも大人気の新しい学校のリーダーズ。
彼女たちの『オトナブルー』は2020年5月に配信限定でリリースされた楽曲です。
思春期の少女が大人の女性へと成長する過程の葛藤や焦燥感を、昭和歌謡を思わせるエレクトロなサウンドに乗せて表現しています。
2023年初頭にTikTokで首振りダンスが注目を集め、大ブームを巻き起こしました。
同年3月には「Billboard Japan Heatseekers Songs」で1位を獲得するなど、記録的なヒットとなっています。
独特な動きと力強いボーカルが印象的な本作は、小学生の運動会でのダンスにぴったり。
みんなで楽しく首を振りながら踊れば、記憶に残るステージになることまちがいなしです。
ジャンボリーミッキー！レッツ・ダンス！東京ディズニーリゾート
参加型キッズダンスプログラムとして親しまれている、東京ディズニーリゾートの『ジャンボリミッキー！』。
みんなが大好きなディズニーのおなじみのメロディをベースにした軽快な音楽に合わせて、ミッキーや仲間たちと一緒に元気よく盛り上がれる魅力的な一曲ですね！
本作は2019年10月に東京ディズニーランドのショーに合わせて公開された作品で、両パークや全国のパレードなどでも楽しまれ、リゾートのエンターテインメントそのものに直結した話題曲となっています。
全身を大きく使ってのびのびと体を動かす楽しさを味わえるため、年少クラスの子供たちと一緒に踊る運動会の演目にもぴったり！
お友達と一緒に、とびきりの笑顔でダンスを楽しみたい時にぜひいかがですか？
ドーナッツ！ど〜なっつ！？鈴木翼
運動会のダンスプログラムにオススメなのが『ドーナッツ！
ど〜なっつ！？』です。
あそび歌作家として活躍する鈴木翼さんのソロアルバムの表題曲として、2023年6月に発売された作品に収録されています。
ドーナツという身近でわかりやすいモチーフと、リズミカルなタイトルが子供たちの関心を引きつけます。
保育現場での経験が豊かな鈴木さんならではの、耳で覚えやすく体にスッと入ってくるテンポ感が魅力です。
丸いドーナツを表現する楽しい振り付けを取り入れれば、年少の子供たちも笑顔いっぱいでのびのびと体を動かせますよ。
保護者の方々もほっこりするような、ステキな時間を共有できる一曲です。
シカ色デイズ鹿乃子のこ (CV.潘めぐみ),虎視虎子 (CV.藤田 咲),虎視餡子 (CV.田辺留依),馬車芽めめ (CV.和泉風花)
耳に残る強烈なリズムとシュールな言葉遊びがたっぷりと詰まったハイテンションなアニメポップで、みんなの視線を釘付けにしてみませんか？
潘めぐみさん、藤田咲さん、田辺留依さん、和泉風花さんら人気声優陣によるキャラクターユニット・シカ部が歌うこちらの曲。
テレビアニメ『しかのこのこのここしたんたん』のオープニングテーマに起用され、2024年8月にCD化された楽曲です。
SNSでもイントロに合わせたコミカルな動きが国内外で大流行しましたよね。
覚えやすくてインパクト抜群な振りつけは、子供たちが運動会で楽しく踊るのにぴったりです。
見ている人も思わず笑顔になるような、にぎやかで楽しいステージを作りあげましょう！
おまめ戦隊ビビンビ〜ン
NHK『おかあさんといっしょ』2017年9月のうた『おまめ戦隊ビビンビ~ン』。
発表されるや、またたくまに子供たちに大人気となった1曲です。
作詞はもりちよこさん、作曲は小杉保夫さんです。
愛と平和を目指すお豆のヒーローの歌なので、お豆・ヒーローが大好きな子供は絶対に踊りたくなると思います。
歌詞がかなりおもしろいので、大人が聴いても楽しいですよ！
こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集（111〜120）
ベイビーシャーク
NHK『おかあさんといっしょ』にて、「パント!」のおねえさんをつとめていた上原りささんのデビュー曲として、2020年に発表されました。
この曲は、動物や生き物になることが好きな幼児さんにオススメのダンス曲！
タイトルにもなっている赤ちゃんシャークから、パパ、ママ、おじいちゃん、あばあちゃんまで、さまざまなシャークが出てきますよ。
いろいろなシャークになったり、追いかけられて逃げ回ったり、振り付けも簡単でユニーク。
とても楽しめる1曲です！
エビカニクス
『エビカニクス』は、元は2001年に最初に発表されたと言われています。
それから長い年月がたって、子どもたちに大人気のダンス曲となりました。
エビとカニの姿をしたキャラクターがユーモラスに踊るシーンは、子どもたちの心をつかんで離しませんね。
ぜひお遊戯会などで取り入れる際は、かわいらしいコスチュームと一緒にそろえて踊ってみたいですね！
ミッキーマウスマーチ
子供向けのダンス曲として外せない曲の一つ『ミッキーマウスマーチ』です。
マーチ曲なので、子供でもノリやすいリズムですよね。
行進の際に使われることが多いかもしれませんが、簡単な振り付けで踊れるダンス曲としてもオススメ。
ディズニー好きの子も多いと思うので、踊る側も見る側も楽しめる1曲。
保育園・幼稚園のお遊戯会でダンスするならぜひ！
ド・ス・コ・イ新沢としひこ、山野さと子、森 麻美、山田リイコ、松家まきこ
運動会で子供たちが元気いっぱいに体を動かせるのが、お相撲さんをテーマにした楽曲です。
相撲の掛け声をモチーフにしており、低い姿勢を保って四股を踏むような振り付けが特徴です。
足腰を使ってバランス感覚を養うことができますよ。
短い時間で完結するシンプルな手順なので、年齢の低い子供たちも一緒に参加しやすいのがポイントです。
新沢としひこさんや森麻美さんたちが携わり、2017年5月当時に公開されたアルバム『あそびうた ぴよぴよ』に収録されています。
低年齢児の運動会におすすめの体操として公式に紹介されている作品です。
かわいらしい力士になりきって踊る姿に、保護者の方もきっと笑顔になりますよ。
ピカピカブー
NHKの幼児番組『いないいないばあっ!』のダンス曲『ピカピカブー』です。
歌詞に出てくるピーカーブー、英語でpeek a booは「いないいないばあ」という意味があるんですね。
幼稚園よりももう少し小さい子供たち、保育園での発表会などにピッタリのダンスソングではないでしょうか？
この曲で踊る子供たち、かわいいでしょうね！
打て打てGENKI太鼓！
ドンドンと力強く太鼓をたたくようなダンスが楽しめる『打て打てGENKI太鼓!』。
実際の太鼓をたたくのは環境などによってなかなか難しいかもしれませんが、この曲があればエアーで楽しく太鼓体験ができますよ！
動画サイトに投稿されているダンス動画には、太鼓をたたく動きがたくさん入っているので、本当に目の前に太鼓が置かれているかのような気分で楽しめます。
手には太鼓のバチのような棒を持って踊るのが、オススメです！
端っこに小さなポンポンをつければ、動きに華やかさが増して楽しさも倍増しますよ。
ひまわりサン体操福田翔
ほんわかと心がなごむようなかわいい楽曲とともに、小さな子供たちでも無理なく全身を動かせる『ひまわりサン体操』。
「おはよう」「ヤッホー」「エイエイオー」など、みんなで声を合わせられる歌詞や掛け声も楽しく、子供も大人も笑顔で取り組めそうですよね。
「いないいないばあ」のような動作から始まる振り付けは、どれも子供たちをとびきり魅力的に見せてくれる動きです。
さすが元保育士で、育児雑誌やテレビで活躍する福田翔さんの遊び歌シリーズ、と納得させられる内容です。
ブンバボーン
NHK『おかあさんといっしょ』でもおなじみの体操の歌『ブンバボーン』。
2019年4月からは『からだ☆ダンダン』に変わりましたが、この曲は長年番組内で使われていたので、好きな子も多いですよね！
完璧に踊れるのは年長さんくらいからかと思いますが、動物のポーズやトンネルなど、小さな子でもマネしやすい動きもあり楽しめますよ。
しっかり体を動かせる内容ですので、外遊びができない日は大活躍することまちがいなしです！
きてきをならせ
男の子なら大好き『きかんしゃトーマス』！
こちらの『きてきをならせ』は、ミュージカルの際に登場するオリジナル楽曲です。
踊りの振り付けは2種類あり、トーマスをキレイに掃除するイメージでブラシを使って踊る振り付け。
そして、トーマスを元気づけるように汽笛を鳴らしたり車輪を回したりする振り付けです。
短い曲ではありますが、トーマスが大好きな子供にはオススメの1曲です！
Pon de SKY, Pon de STARDA PUMP
恐れることはないと背中を押してくれる、ポジティブな応援歌です。
ダンスボーカルグループ、DA PUMPの楽曲で2025年7月リリースのアルバム『BACK 2 DA UNITY』に収録。
ドラマ『浅草ラスボスおばあちゃん』の主題歌に起用されました。
プロデューサーのm.c.A・Tさんが手がけたレゲエとラテンが融合したサウンド、そして前向きな歌詞が気分を上げてくれます。
新しい一歩を踏み出したい時にぴったりです。