素敵な保育

こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集

幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダーけぴこ
国立音楽大学音楽学部（現：音楽文化教育学科　幼児音楽教育専攻）卒業。小学校時代は、ゲーム研究家の草場純先生が担任でした。大学卒業後は幼稚園教諭として10年間、学童保育指導員として7年間勤務した後、シンガポールのインターナショナルスクールで音楽教諭として赴任。音楽教育だけでなく、日本文化や伝承遊び、レクリエーションなども伝える活動をおこない、多くの子供たちと関わってきました。その後、小学館にてフリーランスライター、企画、編集の仕事を通して楽しい大人との出会いもへて、伝えることの楽しさを経験。教育現場で培った視点と編集者としての経験を活かし、インプットとアウトプットを大切に音楽や子供に関わる分野を中心に実践に役立つ情報をお届けします。趣味は楽器、歌、手作り、おもちゃ、お絵描き、伝承あそび、アウトドア、本、工作、クラフト。特技はコマ技。
保育士歴20年／幼稚園教諭ひよこ先生
兵庫県出身、元保育士のひよこ先生と申します。5歳のときから、将来の夢は保育士一筋で、憧れの保育士になって気付けば20年がすぎていました。子供たちと一緒に歌や遊びを通し、年々体力の限界を感じながらも（笑）気持ちは20代のまま働いてきました。これからは現場の経験をいかしながら、役立つ情報をていねいにお届けしていきたいと思っています。

こどもたちとダンスを楽しみたいと考えている方に朗報です！

こちらでは、こどもたちが夢中になれるダンスと音楽をご紹介します。

リズム感が育ち、表現力も豊かになるダンスは、こどもたちの成長にぴったりの音楽の活動。

最近のこどもたちに人気のダンスには、SNSで話題の振り付けや、運動会や発表会でも盛り上がれる楽曲がいっぱいあります。

定番のものもいっぱいあるので、ぜひ大人も一緒に体を動かして楽しい時間を過ごしてくださいね。

こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集（21〜30）

ねてもさめてもNEW!ポルカドットスティングレイ

ポルカドットスティングレイ「ねてもさめても」MV（テレビアニメ「ポケットモンスター」コラボ）

ねてもさめてもNEW!ポルカドットスティングレイ

子供たちが大好きなアニメのエンディングを飾る、とても前向きでダンサブルな1曲です。

ポップでリズミカルなメロディと、物語への深い愛情がたっぷり詰まったテーマが魅力のこの楽曲。

2025年10月にテレビアニメ『ポケットモンスター』新章のエンディングテーマとして公開された作品で、アルバム『逆鱗』にも収録されています。

ポルカドットスティングレイが手がけた本作は、アップテンポで元気いっぱいなリズムが特徴的で、運動会のお遊戯やダンスにぴったり！

子供たちが好きなキャラクターになりきって、思いきり体を動かしてみましょう。

自由な振り付けでおこなう元気でかわいいダンスに、保護者の方もほほえましい気持ちになるはずです。

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Pon de SKY, Pon de STARDA PUMP

【MV】Pon de SKY, Pon de STAR/DA PUMP

Pon de SKY, Pon de STARDA PUMP

恐れることはないと背中を押してくれる、ポジティブな応援歌です。

ダンスボーカルグループ、DA PUMPの楽曲で2025年7月リリースのアルバム『BACK 2 DA UNITY』に収録。

ドラマ『浅草ラスボスおばあちゃん』の主題歌に起用されました。

プロデューサーのm.c.A・Tさんが手がけたレゲエとラテンが融合したサウンド、そして前向きな歌詞が気分を上げてくれます。

新しい一歩を踏み出したい時にぴったりです。

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可愛くてごめん feat. ちゅーたんHONEY WORKS

【2023年４月のAngels選手権Ⅱ 】可愛くてごめん(feat.かぴ) / Honey Works

可愛くてごめん feat. ちゅーたんHONEY WORKS

SNSを中心にショート動画のBGMとして流行している『可愛くてごめん』は、子供が踊ってもかわいいナンバーです。

とくに女の子を中心に歌詞の世界観を存分に表現できますよ。

振りつけは子供たちの習熟度に合わせてOK。

衣装もあざとさが演出できるような物を選ぶといいですね。

今は子供用のメイク道具もたくさん発売されているので、本番や発表会などではメイクからこだわってみましょう！

少し背伸びしているような子供たちならではのダンスは必見です。

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Carrying HappinessNEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE – Carrying Happiness (Tokyo Disney Resort Version)｜Behind the Scenes

Carrying HappinessNEW!Mrs. GREEN APPLE

思わず笑顔があふれてステップを踏みたくなるような曲といえば『Carrying Happiness』。

大人気ロックバンドのMrs. GREEN APPLEが2025年7月にリリースした配信限定シングルです。

本作は、東京ディズニーリゾートの夏のスペシャルイベント「サマー・クールオフ」のテーマソングに起用され、アトラクションのBGMとしても流れた話題の一曲です。

明るく開放的なメロディーとポップなアレンジが特徴で、短いフレーズのなかにもワクワクするような高揚感が詰め込まれています。

小学生がリズムを取りやすく、ジャンプや手拍子など簡単な振り付けで元気いっぱいに踊れますよ。

運動会の会場全体をハッピーな空気で包み込む、まさに最高に盛り上がるダンスナンバーです！

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おどるポンポコリンNEW!Ado

【Ado】おどるポンポコリン

おどるポンポコリンNEW!Ado

誰もが知っている国民的アニメ『ちびまる子ちゃん』のオープニング主題歌として、長年親しまれてきた名曲のカバーバージョンはいかがでしょうか？

2025年12月28日の放送回から新たなオープニング映像とともに起用され、翌29日に配信リリースされた本作。

圧倒的な表現力を持つAdoさんがボーカルを担当し、ヒャダインさんの編曲によってスピード感あふれるポップなアレンジに仕上がっています。

おなじみのコミカルなメロディに多彩な声の響きが加わり、思わず体を動かしたくなるようなお祭り感がたっぷり！

子供たちも覚えやすいリズムなので、みんなで一緒に元気よく踊る運動会のダンスや演目にピッタリですよ。

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ミックスナッツNEW!Official髭男dism

【1曲フル】ミックスナッツ / Official髭男dism｜簡単振り付け、運動会ダンス〈幼稚園　保育園　小学校　年少　年中　年長　低学年　中学年　高学年〉

ミックスナッツNEW!Official髭男dism

とどまるところを知らない勢いでヒットを連発しているOfficial髭男dism。

2022年4月に配信された『ミックスナッツ』は、テレビアニメ『SPY×FAMILY』のオープニング主題歌として書き下ろされた楽曲です。

歌詞には、本当の家族ではないキャラクターたちが一緒に過ごすなかで抱く葛藤や、かりそめであっても共にいる時間のあたたかさが描かれています。

疾走感あふれるジャジーなメロディは、聴いているだけでワクワクしてきますよ。

子供たちにも大人気のアニメ主題歌なので、運動会でみんなと一緒にのびのび体を動かして踊るのにぴったりの1曲です！

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スッタカタッタッターNEW!ケロポンズ・プッピーズ

スッタカタッタッター／ケロポンズ＆プッピーズ【あそびうた】

スッタカタッタッターNEW!ケロポンズ・プッピーズ

朝のお仕度からお出かけまでの日常的な動作を、楽しい体の動きに変えてくれる元気いっぱいのあそびうた。

顔を洗ったり靴を履いたりといった生活習慣のリズムを、テンポよく明るいメロディーに乗せて表現できるのが最大の魅力です。

2018年7月に発売されたアルバム『ノリノリ！

あそびうた＆えかきうた』の冒頭を飾る本作は、ケロポンズの平田明子さんが詞曲を手がけた人気曲として広く親しまれています。

近年のケロポンズ＆プッピーズによる映像作品でも話題を集めていますね。

覚えやすくてのびのびと動けるため、年少の子供たちにとって初めての運動会や、朝の体操の時間にみんなで楽しく踊るのにおすすめの一曲です。

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この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

子供たちがなじみのある曲から、楽しく踊れる曲をピックアップ。保育現場、教育現場での経験もいかしつつ、保育の現場で実際に盛り上がった曲を中心に、動きやすさ、安全性、わかりやすさを大切にして紹介しています。

けぴこ（幼稚園教諭歴10年／小学校教諭／中学高校教諭／チャイルドマインダー）

ひよこ先生（保育士歴20年／幼稚園教諭）

【エビデンス】

【掲載順について】

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【更新履歴】

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2025/10/15：7本のレビューを追加・更新しました。
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2016/6/1：記事を公開しました。