[노인 대상] 개호(요양) 예방에 효과적! 즐겁게 보내는 레크리에이션

고등어와 삼치, 같은 한자의 카드만 뽑는 게임

카드 대전 게임, 두 종류, 고령자, 레크리에이션, 데이 서비스, 레크, 요양, 실내 게임, 파티, 게임

시력을 키우고 싶다면 이거! 같은 한자 카드만 골라내는 게임을 소개합니다.

먼저 ‘고등어(鯖)’와 ‘삼치(鰆)’처럼 비슷한 한자 두 글자를 각각 같은 장수가 되도록 카드에 적습니다.

게임이 시작되면 한 사람은 ‘고등어’ 카드를, 다른 한 사람은 ‘삼치’ 카드를 찾아 계속 가져갑니다.

먼저 모든 카드를 모은 사람이 이기는 규칙입니다.

비슷한 글자 형태를 순식간에 구분하게 되므로 세밀한 시각 인지가 향상되는 것은 물론, 집중력과 판단력 향상에도 도움이 되겠죠! 여러 가지 한자나 기호, 그림을 넣어 만들어봐도 재미있어요.

꼭 참고해 보세요.

DIY 털실로 만드는 꽃 만들기

“핸드메이드” 간단하게 [연필이 도구로 빠르게 변신] DIY 실로 만드는 꽃 만들기 Amazing Handicraft Flower Design Trick with Pencil🌸

감긴 실의 겹침을 활용한, 부드러운 느낌이 아름다운 꽃 마스코트입니다.

두 자루의 연필을 받침대로 사용해 실을 감고, 연필 사이의 틈으로 실을 통과시켜 중심을 조여 준 뒤 연필을 빼내어 꽃잎을 완성합니다.

마지막으로 꽃잎 파츠를 실로 연결하면 꽃 전체가 완성되며, 꽃처럼 보이도록 모양을 가지런히 다듬는 것도 중요합니다.

감아 올리는 힘과 실을 조여 주는 방법 역시 아름다운 꽃을 만들기 위한 중요한 포인트이므로, 손끝의 움직임과 힘 조절에 신경을 기울이게 해 주는 내용이라고 할 수 있습니다.

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kappamaki

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자루공 던지기 게임

데이 서비스 레크리에이션 자루공 차기

발끝에 올려둔 공기놀이주머니(오재미)를 그대로 차서, 자기 앞에 놓아둔 점수 보드의 어디에 올라갔는지로 점수를 겨룹니다.

점수 보드는 단순히 멀수록 고득점이 되지 않도록 하는 편이, 참가자가 컨트롤하려고 하게 되어 더 좋습니다.

발끝에 오재미를 올려놓기 어려운 사람은 바닥에 놓인 것을 차도 되고, 발을 움직이기 어려운 사람은 손으로 던져서도 재미있게 즐길 수 있습니다.

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Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)

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나비

[공작 아이디어] 나비 Butterfly Paper Crafts (4·5월 봄) (벽면 장식) (노인 레크·OT·데이) (보육·지육) (DIY) (종이접기 origami) (간단) (도화지에 장식)

간단하게 준비하고 쉬운 작업만으로 만들 수 있는 ‘나비’를 소개합니다.

먼저 색종이 3장을 준비하세요.

날개에 2장, 몸통에 1장을 사용합니다.

날개용 2장에는 색연필로 마음껏 선을 그어 주세요.

완성했을 때의 화려함이 훨씬 살아납니다.

선을 그렸다면 색종이를 주름접기로 접은 후, V자 모양으로 꺾습니다.

다음으로, 나머지 한 장을 나비의 몸통 모양으로 잘라 주세요.

몸통에 날개를 서로 마주 보게 붙이면 완성입니다.

다양한 색의 나비를 만들어 장식하면, 환상적인 분위기의 벽장식이 되기도 합니다.

손끝을 사용하는 작업은 뇌를 자극하는 데에도 도움이 되므로, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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오셀로 뒤집기 게임

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

눈앞의 자신의 말 색을 뒤집어 바꿔 나가는 게임입니다.

손끝의 운동과 순서를 생각하는 것으로 몸도 머리도 적당한 운동이 되어 즐거운 레크리에이션이네요.

주변에서 응원해 주면 본인의 기분도 올라가 미소가 번집니다.

모두가 왁자지껄하게 함께 즐길 수 있는 것은 레크리에이션에서 매우 중요하지요.

이기든 지든 아주 좋은 재활입니다.

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Yoshizaki Keiko

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킥볼링

[유유쿄] 데이 서비스, 이번 주 레크는 킥 볼링입니다

앉아서 즐길 수 있는 볼링입니다.

힘껏 차서 눈앞의 골판지 핀이 많이 쓰러지면 기분이 상쾌해져요! 점수를 매기면서 경쟁해 봅시다.

다리 운동도 되겠죠.

많이 쓰러지도록 주변에서 응원해 주세요! 팀전으로 대결하면 더 재미있을 거예요.

스트라이크가 나오면 큰 박수 치는 거 잊지 마세요! 많은 인원이 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이네요.

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Yoshizaki Keiko

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슬리퍼 정리 경쟁

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

발을 사용하는 재미있는 레크리에이션입니다.

평소에는 섬세한 운동을 잘 하지 않는 발이라 허벅지 근육도 자극할 수 있어 재활에도 최적이에요.

그룹으로 겨루면 게임에 더 집중하게 되고 재미도 배가됩니다! 함께 응원하면 분위기가 더욱 달아오르죠! 웃음이 넘쳐 아주 즐거운 시간을 보낼 수 있어요.

탬버린 같은 소리가 나는 악기나 음악을 틀어 모두의 기분을 끌어올려 보세요.

몸도 마음도 리프레시할 수 있습니다!

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Yoshizaki Keiko

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