[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션
시설에서 이루어지는 레크리에이션의 효과로는 마음과 몸, 뇌의 활성화와 삶의 질 향상 등이 있습니다.
다른 사람과 관계를 맺는 일도 있으므로, 의사소통도 자연스럽게 생겨나기 쉽습니다.
레크리에이션에 계절감을 도입하면, 어르신들이 더욱 충실한 매일을 보낼 수 있게 됩니다.
그래서 이번에는 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.
시간 감각을 파악하기 어려운 어르신들이 계절감 있는 레크리에이션을 통해 시간을 의식하는 데 도움이 됩니다.
외출이 어려운 분들도 계절을 느낄 수 있으며, 실내에서 보내는 단조로운 일상에도 좋은 자극이 된다고 합니다.
매일을 즐거운 마음으로 보낼 수 있도록 활용해 보세요.
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여름 레크리에이션(1~10)
칠석 낚시 게임NEW!
별 모양으로 자른 도화지를 바닥에 흩뿌리고 그 위에 과자를 올려 낚시를 즐깁니다.
낚시하는 사람은 낚싯대를 들고, 머리에는 오리히메나 히코보시 가면을 씁니다.
시간 제한은 없지만, 팀으로 나뉘어 몇 명이 연속으로 낚을 수 있는지 도전해 보는 것도 재미있지 않을까요? 낚싯대는 막대와 끈, 훅 등이 있으면 직접 만들 수 있고, 과자에는 고무줄을 테이프로 붙여 두면 됩니다.
낚아 올린 과자는 선물로 가져가거나 간식 시간에 다 함께 먹으면서 즐겨 보세요.
끈으로 견우님을 직녀님이 있는 곳까지 데려다주는 게임NEW!
끈을 양쪽으로 움직이면 견우의 일러스트가 움직입니다.
끈의 끝에는 직녀가 있으니, 견우가 도착할 수 있도록 열심히 끈을 움직여 주세요.
게임은 1대 1로 진행하며, 도착 속도를 겨룹니다.
팔을 좌우로 크게 벌리지 않으면 견우가 골에 닿지 않으므로 상반신 스트레칭에도 좋을 것 같아요.
목동을 연상시키는 일러스트 위에 은하수를 그린 도화지를 깔고 게임을 하면, 칠석다운 분위기가 나서 추천합니다.
수박 깨기
여름에 진행하는 레크리에이션에 딱 맞아요! 수박 깨기 아이디어를 소개합니다.
여름에 수박 깨기로 한껏 즐거웠던 경험이 있는 분들도 계시지 않나요? 소수 인원부터 대규모 인원까지 모두가 즐길 수 있는 여름 레크리에이션으로 수박 깨기를 추천합니다.
먼저 참가자들이 수박을 만져 보며 차가움과 무게를 느껴보도록 해주세요.
그 다음에는 참가자의 수준에 맞춰 눈가리개를 하거나 보조를 제공하는 등 난이도를 조절해 수박 깨기 대회를 열어보는 건 어떨까요? 실내는 튜브나 블루시트로 여름 분위기를 낼 수 있게 장식하는 것도 추천합니다.
손에 들고 하는 불꽃놀이
여름 밤, 어르신들이 안심하고 즐길 수 있는 ‘손불꽃놀이’ 레크리에이션은 바깥의 선선한 공기를 느끼며 오감을 통해 계절을 만끽할 수 있는 소중한 시간입니다.
형형색색의 불꽃놀이에 환호가 터지고, 아련한 여름의 기억이 되살아나는 순간도 마주할 수 있습니다.
안전 대책을 철저히 하고, 직원들이 든든히 지원합시다.
참가자들끼리의 대화도 늘어나 미소가 넘치는 교류의 장이 될 것입니다.
실내 레크리에이션과는 또 다른 개방감과 여름다움이 매력입니다.
노인 시설의 이벤트나 지역 교류에도 최적인, 여름을 만끽할 수 있는 추천의 한때입니다.
요요 낚시
여름 레크리에이션에 딱 맞는 ‘요요 낚시’ 아이디어를 소개합니다.
물에 떠 있는 알록달록한 요요를 낚싯바늘 대신 갈고리 등으로 걸어 올리는 간단한 놀이로, 손끝부터 어깨까지를 포함한 상지의 움직임을 촉진하고 집중력 향상에도 도움이 됩니다.
서서 해도 앉아서 해도 누구나 안전하게 즐길 수 있다는 점도 매력적이지요.
낚았을 때의 기쁨은 물론, 지켜보는 다른 이용자분들과의 대화도 한층 활기를 띨 것입니다.
여름 추억 만들기에 안성맞춤인, 옛날 장터의 분위기를 즐길 수 있는 인기 있는 레크리에이션입니다.
칠석 장식
7월 레크리에이션에 추천하는 탄자쿠 장식 소개입니다.
색종이나 도화지를 직사각형으로 잘라 단자를 만들어 대나무 가지에 달아 보세요.
그 밖에도 탄자쿠 장식하면 빠질 수 없는 색종이 고리 장식이나 은하수처럼 보이는 그물 장식도 좋습니다.
칠석다운 오너먼트나 직녀와 견우를 만들어 장식하는 것도 괜찮겠네요.
칠석 장식을 만들면서 지금까지의 칠석에 대한 추억을 되돌아보시는 어르신들도 계실지 모릅니다.
즐거운 이야기로 한껏 분위기가 달아오를 것 같네요.
여름 레크리에이션(11~20)
여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝
여름 레크리에이션에 딱 맞는 아이디어 ‘여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝’을 소개합니다.
여름과 관련된 음식이나 계절 풍물, 옛 풍습 등을 주제로 한 퀴즈로, 즐겁게 주변 사람들과 대화하면서 기억을 되살리고 사고를 활발하게 해 두뇌를 자극하는 훈련이 됩니다.
너무 어렵지 않고 누구나 참여하기 쉬운 문제를 준비하면, 참가 인원에 구애받지 않고 진행할 수 있는 점이 매력입니다.
그룹으로 진행하면 교류의 계기가 되고, 웃음이 넘치는 시간이 만들어질 것입니다.
여름 더위를 잊고 즐길 수 있는 지적 놀이입니다.