[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션
시설에서 이루어지는 레크리에이션의 효과로는 마음과 몸, 뇌의 활성화와 삶의 질 향상 등이 있습니다.
다른 사람과 관계를 맺는 일도 있으므로, 의사소통도 자연스럽게 생겨나기 쉽습니다.
레크리에이션에 계절감을 도입하면, 어르신들이 더욱 충실한 매일을 보낼 수 있게 됩니다.
그래서 이번에는 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.
시간 감각을 파악하기 어려운 어르신들이 계절감 있는 레크리에이션을 통해 시간을 의식하는 데 도움이 됩니다.
외출이 어려운 분들도 계절을 느낄 수 있으며, 실내에서 보내는 단조로운 일상에도 좋은 자극이 된다고 합니다.
매일을 즐거운 마음으로 보낼 수 있도록 활용해 보세요.
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여름 레크리에이션(11~20)
부채의 달인은 누구야!!
여름 하면 부채는 필수품이죠.
간편하게 쓸 수 있고 편리하며, 더위를 날려주는 아이템으로 사랑받고 있습니다.
그런 부채를 활용한 레크레이션을 이번에는 소개합니다.
부채를 사용해 휴지를 상자에 넣는 게임! 누가 얼마나 많은 휴지를 넣을 수 있는지 겨루며 즐길 수 있습니다.
부채만 있으면 간편하게 할 수 있는 게임이라 데이 서비스뿐 아니라 집에서도 할 수 있어요.
손과 팔을 단련할 수 있을 뿐만 아니라 뇌 활성화에도 도움이 되니 추천합니다.
표적 맞히기
부채를 이용한 과녁 맞히기 게임은 집중력을 높일 수 있어 어르신들께 추천합니다.
먼저 행어 랙을 준비하고, 행거에 부채를 걸어 그곳에 점수를 표시하세요.
던지는 것은 베개공이나 공, 부채 등 어떤 것이든 괜찮습니다.
맞힌 점수의 합계가 높은 사람이 이기는 경쟁형 게임입니다.
모두 함께 겨루면 의사소통 능력이 향상됩니다.
개인전으로도 단체전으로도 즐길 수 있는 점도 매력이죠.
과녁이 되는 부채에 여름 분위기의 디자인을 그리면 여름을 만끽할 수 있어 계절감을 한껏 느낄 수 있습니다.
여름 레크리에이션(21~30)
별에게 소원을 게임
7월의 큰 이벤트라고 하면 칠석, 은하수를 사이에 둔 직녀와 견우의 에피소드는 빼놓을 수 없는 요소죠.
그런 직녀와 견우가 은하수를 건너 재회하는 날이라는 부분에 주목한, 견우를 직녀를 향해 달리게 하는 형식의 이해하기 쉬운 게임입니다.
견우는 바퀴가 달린 받침대에 올려, 강의 필드 너머에 배치된 직녀를 향해 이것을 달리게 합니다.
직녀에게 도달하면 최고 점수이고, 그 사이에도 점수가 배치되어 있으니 그것도 활용하면서 높은 점수를 노리는 내용이네요.
금붕어 건지기
여름 축제는 일본의 여름에 빼놓을 수 없는 행사로, 그곳의 금붕어 뜨기(킹교스쿠이)는 많은 사람들이 가볍게 즐기는 놀이일 것이라고 생각합니다.
그런 금붕어 뜨기를 참고해, 금붕어 모양의 마스코트를 얼마나 능숙하게 건져 올릴 수 있는지를 겨루는 게임입니다.
금붕어를 뜨는 뜰채에는 보통 종이가 붙어 있지만, 일부러 종이를 붙이지 않음으로써 테두리를 어떻게 활용하는지가 시험되는 테크닉이 되겠네요.
마스코트의 모양과 무게를 랜덤으로 해두면, 속도나 뜨는 방식에 더 집중하게 되어 게임도 더욱 흥겨워질 것 같습니다.
칠석 벽면 만들기
여름이 점점 본격적으로 시작되는 7월에는 칠석이 큰 행사로, 하늘에 마음을 떠올리는 로맨틱한 이미지가 강한 이벤트가 찾아오지요.
그런 칠석의 밤하늘을 떠올리며 실내를 장식해 이벤트에 대한 기대감을 더욱 높여 보는 건 어떨까요? 중요한 것은 행사와 관련된 이야기 중에서도 특히 중요한 은하수로, 종이접기로 만든 이 은하수를 메인으로 하고 그 주변을 다양한 모티프로 꾸며 봅시다.
어떤 색으로, 어떤 모티프를 만들 것인가에 따라 만드는 사람의 개성이 드러나는 것도 흥미로운 포인트네요.
노래 체조 축제 맘보
부채를 들고 추는 것이 포인트! 노래 체조 ‘오마쓰리 맘보’ 아이디어를 소개합니다.
여름 하면 더위를 피하는 아이템으로 부채를 자주 사용하게 되지 않나요? 이번에는 미소라 히바리의 ‘오마쓰리 맘보’에 맞춰 몸을 움직이며 체조해 봅시다.
영상에서는 서서도, 앉아서도 따라 할 수 있는 안무가 소개되어 있으니 참고해 보세요.
부채를 활용하면 임팩트 있는 동작으로 보여요!
유카타를 입고 노점상을 즐기기
일본만의 차림으로 여름을 만끽해 봅시다.
유카타를 입고 노점을 즐기는 아이디어를 소개합니다.
납량제나 여름 축제라고 하면, 여름의 큰 이벤트죠.
이 기회에 유카타로 갈아입고, 이벤트를 온몸으로 즐겨보는 건 어떨까요? 애정이 담긴 유카타를 걸치면 저절로 허리가 펴지고, 마음도 젊어지는 건 틀림없어요! 아련한 여름 추억이 되살아나 대화도 더 활기를 띨 거예요.
외출이 어려운 분들도 시설 내나 정원에 마련된 노점에서 마음이 두근두근 설렐 듯합니다.
화려한 유카타로 보내는, 멋진 이벤트가 될 것 같네요.
가을 레크리에이션(21~30)
가을에 즐기고 싶어! 즐거운 놀이와 레크리에이션 소개
가을은 지내기 좋은 기후가 되어 몸을 움직이기 쉬운 계절이죠. 또 가을 하면 음식이나 독서, 공부 등이 떠오를 만큼 여러 가지에 도전하기 좋은 시기이기도 합니다. 단조로운 생활이 되기 쉬운 어르신들께도 레크리에이션을 통해 여러 가지에 도전해 보시도록 해요! 가을을 떠올리게 하는 공예나, 앉아서도 할 수 있는 놀이와 두뇌 트레이닝 게임, 제철 식재료를 사용한 과자 만들기 등의 레크리에이션을 모았습니다. 10월의 할로윈 파티에 맞춘 레크리에이션은 축제처럼 크게 분위기를 띄울 수 있겠네요. 할로윈을 잘 모르시는 분들께는 할로윈과 관련된 퀴즈 등이 재미있을지도 모릅니다. 즐거운 시간 보내세요. 관련 기사:[어르신 대상] 가을의 즐거운 놀이. 레크리에이션 게임