[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션
시설에서 이루어지는 레크리에이션의 효과로는 마음과 몸, 뇌의 활성화와 삶의 질 향상 등이 있습니다.
다른 사람과 관계를 맺는 일도 있으므로, 의사소통도 자연스럽게 생겨나기 쉽습니다.
레크리에이션에 계절감을 도입하면, 어르신들이 더욱 충실한 매일을 보낼 수 있게 됩니다.
그래서 이번에는 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.
시간 감각을 파악하기 어려운 어르신들이 계절감 있는 레크리에이션을 통해 시간을 의식하는 데 도움이 됩니다.
외출이 어려운 분들도 계절을 느낄 수 있으며, 실내에서 보내는 단조로운 일상에도 좋은 자극이 된다고 합니다.
매일을 즐거운 마음으로 보낼 수 있도록 활용해 보세요.
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봄 레크리에이션(21~30)
말아말아 사과 게임
데이 서비스나 보육 현장에서 할 수 있는 레크리에이션으로 이번에 제안하는 것은 ‘말아말아 사과 게임’입니다! 먼저 종이로 만든 사과 모티프를 도화지 위에 올려 붙입니다.
그것을 조금 떨어진 곳에 두고, 막대와 종이를 연결한 투명 테이프를 막대를 돌려 감아 올리면서 사과를 자신의 쪽으로 점점 가까이 끌어옵니다.
몇 명이서 경쟁하면 아주 흥겹게 분위기가 달아오를 것 같네요! 만드는 작업부터 시작하면, 공작과 실습 두 가지를 모두 체험할 수 있습니다.
꼭 모두 함께 즐기면서 해 보세요!
카네이션 리스
100엔 숍 재료로 만드는 카네이션 리스를 소개합니다.
플라워 페이퍼를 준비해 5장을 겹쳐 주름접기(아코디언 접기)로 접습니다.
한 번 펼친 뒤 4분의 1로 자릅니다.
플라워 페이퍼의 가운데를 스테이플러로 고정하고, 끝을 지그재그 모양으로 자릅니다.
다시 펼친 다음, 가운데를 V자 모양으로 잘라줍니다.
와이어를 플라워 페이퍼에 감고, 찢어지지 않도록 종이를 한 겹씩 넘기면 카네이션 꽃이 완성됩니다.
같은 것을 8개 만듭니다.
리스를 준비해 카네이션이 겹치도록 붙입니다.
리본으로 장식하면 완성입니다.
손끝을 사용하는 작업은 뇌에 좋은 자극이 된다고 알려져 있어, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
봄 레크리에이션(31~40)
딸기 퀴즈
봄을 느끼게 하는 과일이라면 역시 딸기죠.
요즘은 겨울에도 마트에서 볼 수 있지만, 원래 딸기의 제철은 봄입니다.
딸기는 달고 디저트에도 많이 쓰이기 때문에, 어르신들 중에도 좋아하시는 분이 계실 거예요.
어르신들에게도 익숙한, 봄을 대표하는 과일인 딸기 퀴즈라면 모두 함께 신나게 즐길 수 있겠네요.
퀴즈를 통해 딸기의 뜻밖의 면을 알 수 있는 기회이기도 해요.
어르신들도 몰랐던 딸기 지식을 알아가는 즐거움으로 이어집니다.
꼭 딸기 퀴즈로 즐거운 시간 보내세요.
딸기 따기 게임
선명한 빨간 색의 과일인 딸기는 봄을 느끼게 하는 과일 중 하나이며, 딸기 따기도 봄의 분위기를 느낄 수 있는 이벤트라고 생각합니다.
그런 딸기 따기 풍경을 참고하여 제한 시간 안에 딸기 마스코트의 획득 수를 겨루는 게임입니다.
눈앞에는 끈이 걸려 있고, 거기에 달린 빨래집게에는 딸기 모티프가 집혀 있으니 그것을 떼어 바구니에 넣어 갑니다.
빨래집게에서 딸기를 떼어낼 때의 집는 동작, 제한 시간 안에 더 많이 획득하려는 스피드감과 집중력이 중요한 게임이지요.
쯔마키 만들기
단오 명절로 익숙한 치마키.
본래의 의미인 무병장수를 기원하며, 만드는 법을 소개합니다.
상신분, 찹쌀가루, 백설탕, 물을 준비하고, 덩어리가 지지 않도록 몇 번에 나누어 넣어 섞습니다.
한 덩어리로 뭉쳐지면 상태를 보아가며 전자레인지로 가열해 투명하고 윤기가 도는 상태를 목표로 합니다.
물에 적셔 꽉 짠 행주 위에 올려 탄력이 생길 때까지 치대고, 한 번 찬물에 담가 식혀 줍니다.
떡을 길쭉하게 썰어 원뿔 모양으로 다듬습니다.
대나무 잎은 윤기가 나는 면을 위로 하여 두 장을 어긋나게 놓고 그 위에 떡을 올려 싸 줍니다.
골풀 줄기를 꿰어 잎에 감아 매면 완성입니다.
먹기 전에 어린 시절을 떠올리면 옛이야기 꽃도 피겠지요.
나비야, 꽃에 앉아라
나비를 보면 봄이 온 것을 느끼게 되죠.
하늘하늘 날아다니는 모습이 참 사랑스럽고 마음이 치유됩니다.
이 글에서는 그런 나비를 가지고 노는 레크리에이션을 소개합니다.
종이접시를 꽃으로 가정하여 색종이와 펜으로 꾸민 뒤, 종이접시의 가운데에 점수를 적어 넣어 보세요.
부채로 나비를 날려 점수가 적힌 종이접시에 들어가면 점수를 획득할 수 있어요.
부채를 움직이는 동작은 손 운동이 될 뿐만 아니라 집중력도 기를 수 있습니다.
개인전으로 해도, 팀전으로 해도 즐겁게 분위기가 달아오를 것 같네요.
이 레크리에이션을 통해 모두 함께 즐거운 시간을 보내세요.
곰돌이 카네이션
장식하기에 귀여운 곰돌이 카네이션을 소개합니다.
색종이 꽃지, 빨대, 마스킹테이프, 접착제, 도화지를 준비해 만들어 봅시다.
빨간 색종이 꽃지로 큰 카네이션 2개와 작은 카네이션 3개를 만들어 곰 얼굴 모양이 되도록 붙여 주세요.
빨대에는 초록색 마스킹테이프를 감고, 도화지로 만든 잎 2장을 붙여 주세요.
곰 얼굴과 만든 빨대를 붙입니다.
검은 색종이 꽃지를 물에 적셔 동그랗게 말아, 곰의 코와 눈을 전체 균형을 보며 접착제로 붙이고 건조시키면 완성입니다.
