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멋진 시니어 라이프

[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션

시설에서 이루어지는 레크리에이션의 효과로는 마음과 몸, 뇌의 활성화와 삶의 질 향상 등이 있습니다.

다른 사람과 관계를 맺는 일도 있으므로, 의사소통도 자연스럽게 생겨나기 쉽습니다.

레크리에이션에 계절감을 도입하면, 어르신들이 더욱 충실한 매일을 보낼 수 있게 됩니다.

그래서 이번에는 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.

시간 감각을 파악하기 어려운 어르신들이 계절감 있는 레크리에이션을 통해 시간을 의식하는 데 도움이 됩니다.

외출이 어려운 분들도 계절을 느낄 수 있으며, 실내에서 보내는 단조로운 일상에도 좋은 자극이 된다고 합니다.

매일을 즐거운 마음으로 보낼 수 있도록 활용해 보세요.

여름 레크리에이션(1~10)

칠석 장식

오카야마시 데이 서비스 칠석 장식 기능 훈련 레크리에이션
칠석 장식

7월 레크리에이션에 추천하는 탄자쿠 장식 소개입니다.

색종이나 도화지를 직사각형으로 잘라 단자를 만들어 대나무 가지에 달아 보세요.

그 밖에도 탄자쿠 장식하면 빠질 수 없는 색종이 고리 장식이나 은하수처럼 보이는 그물 장식도 좋습니다.

칠석다운 오너먼트나 직녀와 견우를 만들어 장식하는 것도 괜찮겠네요.

칠석 장식을 만들면서 지금까지의 칠석에 대한 추억을 되돌아보시는 어르신들도 계실지 모릅니다.

즐거운 이야기로 한껏 분위기가 달아오를 것 같네요.

여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝

【노인 시설용·두뇌훈련】여름이 왔어요🌞 여름 퀴즈로 두뇌 훈련을 해봅시다!!!
여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝

여름 레크리에이션에 딱 맞는 아이디어 ‘여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝’을 소개합니다.

여름과 관련된 음식이나 계절 풍물, 옛 풍습 등을 주제로 한 퀴즈로, 즐겁게 주변 사람들과 대화하면서 기억을 되살리고 사고를 활발하게 해 두뇌를 자극하는 훈련이 됩니다.

너무 어렵지 않고 누구나 참여하기 쉬운 문제를 준비하면, 참가 인원에 구애받지 않고 진행할 수 있는 점이 매력입니다.

그룹으로 진행하면 교류의 계기가 되고, 웃음이 넘치는 시간이 만들어질 것입니다.

여름 더위를 잊고 즐길 수 있는 지적 놀이입니다.

수제 수박 깨기

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수제 수박 깨기

여름 음식의 대표격인 수박.

커다란 수박을 잘라 모두 함께 먹었던 추억이 있는 어르신들도 계실 것입니다.

수박 깨기도 여름날의 기억으로 남아 있는 분들이 계실지도 모르겠네요.

그런 여름을 느낄 수 있는 게임, 수박 깨기를 가볍게 즐겨봐요.

반으로 가른 수박을 미리 준비해 테이블 위에 올려둡니다.

어르신의 눈을 가리고 막대로 그 수박을 두드리게 해요.

제대로 수박을 맞히면 수박은 반으로 쩍.

동심으로 돌아가 여름 놀이인 수박 깨기를 마음껏 즐길 수 있겠네요.

수제 천본히키

[간단한 만들기] 어느 것이 잡힐지 모르는 과자 낚시 / 축제의 센본쓰리(천본낚시)를 가장 쉽게 만드는 방법 / 천본쿠지(뽑기), 끈 뽑기, 집에서 하는 놀이, 실내 놀이, 집 축제
수제 천본히키

여름 이벤트에 색을 더하는 아이디어인 ‘수제 천본빼기’는 분위기를 띄우는 레크리에이션으로 인기 있는 게임입니다.

골판지 상자에 여러 줄의 끈을 통과시키고, 각각의 끈 끝에 과자나 메시지 카드, 작은 경품을 달아 두면, 끈을 당기는 것만으로도 설렘이 가득합니다.

무엇이 걸릴지 모르는 두근거림을 즐길 수 있어 참가자는 물론 주변 사람들도 미소 짓게 될 것입니다.

앉은 상태에서도 무리 없이 즐길 수 있어 안전 면에서도 배려하기 쉽다는 점이 매력입니다.

간단한 준비만으로 시설 안에 축제 분위기를 불러오는, 즐거운 여름 이벤트입니다.

딸기와 바나나 젤라토

[간단 간식] 딸기와 바나나 젤라토 [집콕 시간]
딸기와 바나나 젤라토

7월 간식 레크리에이션으로 시원한 젤라토를 만들어봐요! 이번에 사용할 과일은 딸기와 바나나예요.

딸기는 꼭지를 떼고 바나나는 둥글게 썰어 지퍼백에 넣어 냉동하세요.

약간 잘게 자른 뒤 연유와 두유와 함께 푸드 프로세서에 넣고 섞습니다.

되직함과 단맛을 확인하면서 두유와 연유를 조금씩 더해 맛을 조절해 주세요.

매끈해지면 용기에 옮겨 담아 다시 냉동고에서 굳힙니다.

젤라토와 딸기, 바나나를 그릇에 담으면 완성! 스푼이나 디셔는 미리 데워두면 잘 떠집니다.