[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션
시설에서 이루어지는 레크리에이션의 효과로는 마음과 몸, 뇌의 활성화와 삶의 질 향상 등이 있습니다.
다른 사람과 관계를 맺는 일도 있으므로, 의사소통도 자연스럽게 생겨나기 쉽습니다.
레크리에이션에 계절감을 도입하면, 어르신들이 더욱 충실한 매일을 보낼 수 있게 됩니다.
그래서 이번에는 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.
시간 감각을 파악하기 어려운 어르신들이 계절감 있는 레크리에이션을 통해 시간을 의식하는 데 도움이 됩니다.
외출이 어려운 분들도 계절을 느낄 수 있으며, 실내에서 보내는 단조로운 일상에도 좋은 자극이 된다고 합니다.
매일을 즐거운 마음으로 보낼 수 있도록 활용해 보세요.
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봄 레크리에이션(1~10)
어른스럽고 귀여운 히나 인형 만들기NEW!
간편하게 만들 수 있는 귀여운 히나 인형 제작입니다.
먼저 펠트의 가운데에 천 테이프를 붙이고, 끝에서 3cm 접은 뒤 가운데에 2cm의 칼집을 넣습니다.
그 칼집을 이용해 옷깃 모양을 동그랗게 정리하고, 한 번 더 반으로 접어 양면테이프로 붙입니다.
다음으로 지름 약 1cm의 비즈를 머리로 보고 접착제로 붙입니다.
두 체를 만들었다면, 색종이로 소품을 만들어 큰 관통 구멍이 있는 비즈에 꿰어 인형에 접착하면 완성입니다.
색상과 소품을 다양하게 꾸미면 각각 개성이 넘치는 사랑스러운 오히나사마가 완성됩니다.
만드는 과정도 즐거우니 추천합니다!
아마자케 두유 푸딩NEW!
히나마쓰리에 딱 맞는 ‘아마자케 푸딩’을 직접 만들어 즐거운 시간을 보내는 아이디어입니다.
두유 100cc에 젤라틴을 불리고, 기호에 맞는 양의 설탕을 넣어 냄비에서 데우며 녹입니다.
잘 섞이면 푸딩 컵에 부어 넣고 냉장고에서 충분히 차게 굳혀 주세요.
마무리로 딸기 소스와 딸기를 올리면, 사랑스럽고 화사한 히나마쓰리 디저트가 완성됩니다.
아마자케의 은은한 단맛과 크리미한 식감으로 모두가 함께 즐길 수 있는 수제 푸딩은, 보기에도 맛에도 대만족.
만드는 과정도 먹는 시간도 웃음이 넘치는 히나마쓰리에 안성맞춤입니다.
오니기리 코로린 게임
분위기가 틀림없이 달아오를 ‘오무스비 코로린 게임’은 어떠세요? 종이접시에 털실을 붙이고, 주먹밥과 장애물을 만듭니다.
만든 주먹밥은 종이 접시 위에 올려두고 게임 시작! 실타래를 끌어당겨 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 손까지 가져올 수 있으면 성공입니다.
중간에는 랩이나 색지로 만든 장애물이 있으니, 떨어뜨리지 않도록 신중하게……! 속도를 겨루는 것과, 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 몇 개 운반해 올 수 있는지로 승패가 결정됩니다.
실을 끌고 있는 어르신뿐만 아니라, 주변에서 지켜보는 분들도 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.
꼭 참고해 보세요.
봄 레크리에이션(11~20)
나비야, 꽃에 앉아라
나비를 보면 봄이 온 것을 느끼게 되죠.
하늘하늘 날아다니는 모습이 참 사랑스럽고 마음이 치유됩니다.
이 글에서는 그런 나비를 가지고 노는 레크리에이션을 소개합니다.
종이접시를 꽃으로 가정하여 색종이와 펜으로 꾸민 뒤, 종이접시의 가운데에 점수를 적어 넣어 보세요.
부채로 나비를 날려 점수가 적힌 종이접시에 들어가면 점수를 획득할 수 있어요.
부채를 움직이는 동작은 손 운동이 될 뿐만 아니라 집중력도 기를 수 있습니다.
개인전으로 해도, 팀전으로 해도 즐겁게 분위기가 달아오를 것 같네요.
이 레크리에이션을 통해 모두 함께 즐거운 시간을 보내세요.
잉어 깃발 슈터
종이컵으로 만드는 잉어 깃발 슈터를 소개합니다.
종이컵의 바닥을 잘라 주세요.
조금 잘라 낸 풍선을 종이컵의 바닥 쪽에 씌우고 테이프로 보강합시다.
테이프로 고정한 반대쪽 풍선 끝은 묶어 주세요.
풍선의 끝부분에는 종이컵 옆면에 색종이나 스티커를 붙이거나 비늘 무늬를 그려도 좋습니다.
눈도 붙이면 완성입니다.
종이컵의 입구 쪽으로 탁구공을 넣고, 풍선을 잡아당겨 보세요.
탁구공이 튀어나와 게임도 가능합니다.
바구니나 상자 등에 잉어 깃발 슈터로 탁구공을 날려 넣는 게임은 어떨까요? 만들고 나서도 어르신들이 즐길 수 있는 작품입니다.
종이접기로 만드는 카네이션
나이가 들어도 꽃다발을 받으면 기쁜 법이죠.
5월 어버이날을 맞아, 종이접기로 카네이션 꽃다발을 만들어보는 건 어떨까요? 카네이션은 꽃잎이 부드럽고 끝이 살랑거리는 것이 특징입니다.
카네이션 꽃용 색종이를 구겨준 뒤 핑킹가위로 잘라보세요.
핑킹가위로 자르면 절단면이 톱니 모양이 됩니다.
색종이 꽃잎 4장 정도로 카네이션 꽃을 만들어 주세요.
도화지로 줄기와 잎을 만들고, 카네이션 꽃을 붙이면 완성입니다.
카네이션을 몇 송이 만들어 꽃다발로 모으면 아주 멋진 작품이 됩니다.
어르신들도 카네이션을 만들면서 어버이날을 떠올리시는 분들이 계실지도 모르겠네요.
딸기 따기 게임
선명한 빨간 색의 과일인 딸기는 봄을 느끼게 하는 과일 중 하나이며, 딸기 따기도 봄의 분위기를 느낄 수 있는 이벤트라고 생각합니다.
그런 딸기 따기 풍경을 참고하여 제한 시간 안에 딸기 마스코트의 획득 수를 겨루는 게임입니다.
눈앞에는 끈이 걸려 있고, 거기에 달린 빨래집게에는 딸기 모티프가 집혀 있으니 그것을 떼어 바구니에 넣어 갑니다.
빨래집게에서 딸기를 떼어낼 때의 집는 동작, 제한 시간 안에 더 많이 획득하려는 스피드감과 집중력이 중요한 게임이지요.
