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[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션

[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션
최종 업데이트:

시설에서 이루어지는 레크리에이션의 효과로는 마음과 몸, 뇌의 활성화와 삶의 질 향상 등이 있습니다.

다른 사람과 관계를 맺는 일도 있으므로, 의사소통도 자연스럽게 생겨나기 쉽습니다.

레크리에이션에 계절감을 도입하면, 어르신들이 더욱 충실한 매일을 보낼 수 있게 됩니다.

그래서 이번에는 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.

시간 감각을 파악하기 어려운 어르신들이 계절감 있는 레크리에이션을 통해 시간을 의식하는 데 도움이 됩니다.

외출이 어려운 분들도 계절을 느낄 수 있으며, 실내에서 보내는 단조로운 일상에도 좋은 자극이 된다고 합니다.

매일을 즐거운 마음으로 보낼 수 있도록 활용해 보세요.

봄 레크리에이션(1~10)

봄의 즐거운 놀이와 레크리에이션을 소개합니다

봄이 되면 따뜻한 날이 많아지고 벚꽃이 피거나 나무들이 초록 잎을 내며, 나들이하고 싶어지는 계절이 되죠. 밖에 나가지 않더라도 봄의 따스한 햇살을 쬐면서 실내에서 앉은 채로 즐길 수 있는 놀이와 레크리에이션도 많이 있으니, 다양한 방법으로 봄을 즐겨 보세요. 관련 기사:【노년층 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음

딸기따기 외출 레크NEW!

딸기 따러 다녀왔어요♪ [굿타임 리빙 고오리오카] #shorts
딸기따기 외출 레크NEW!

과일은 계절에 따라 맛있는 시기가 있죠.

만약 어르신과 함께 나들이를 즐기고 싶다면, 과일 따기 체험은 어떠세요? 여기서 소개할 것은 아이부터 어른까지 인기 있는 딸기 따기입니다! 딸기는 근력 저하나 면역 저하를 예방하는 데 효과가 있는 비타민 C가 풍부해, 어르신께도 추천할 만한 과일이에요.

스스로 고른 딸기를 그 자리에서 바로 맛볼 수 있는 딸기 따기라면 즐겁게 먹을 수 있고, 좋은 추억도 되지 않을까요?

장미원 외출 레크레이션NEW!

【데이서비스 코코로】이용자분들의 외출 레크리에이션‼️ 장미원🌹 #shortsfeed #shorts #외출레크 #노인요양 #요양 #데이서비스 #레크리에이션
장미원 외출 레크레이션NEW!

아름다운 꽃들을 보면 마음이 편안해지고 상쾌한 기분이 들죠.

그리고 꽃들 중에서도 장미는 동화에 자주 등장하기 때문에 특별하게 느끼는 분들이 많지 않을까 싶습니다.

장미는 기르기 어려운 꽃이라고 알려져 있어 다양한 품종을 재배하는 분들은 좀처럼 보기 힘듭니다.

그렇기 때문에 사방이 장미로 둘러싸인 장미원에서는 마치 다른 세계에 들어온 듯한 비일상적인 감각을 만끽할 수 있을 거예요.

사진이 잘 나오는 명소이기도 하니, 꽃을 즐기면서 꼭 멋진 한 장을 남겨 보세요.

버드버들

버드버들

고양이버들은 강가 등지에 자생하는 버드나무의 일종으로, 봄에 피는 꽃의 독특한 모습이 인상적인 식물입니다.

꽃눈이 은백색의 비단 같은 털로 덮여 있어 고양이의 꼬리처럼 보이기 때문에 이런 이름이 붙었습니다.

봄에 꽃을 피운다는 사실뿐만 아니라, 그 부드러운 외형도 봄 햇살과 따스함을 느끼게 해 주는 포인트가 아닐까요.

하천 제방 등을 주된 서식지로 하는 데서 착안해, 눈녹은 물과 겹쳐 표현하는 것도 가능하니, 다양한 표현에 두루 사용할 수 있겠네요.

히나마쓰리

히나마쓰리

헤이안 시대에 귀족 아이들이 인형을 가지고 ‘히이나 놀이’라 불리는 소꿉장난을 했습니다.

이것이 오랜 세월을 거쳐 현대의 ‘히나마쓰리’로 발전한 것으로 여겨집니다.

원래는 강에 흘려보내던 히나 인형도, 공예품으로 발전한 에도 시대 무렵부터는 지금처럼 장식하게 되었습니다.

호시노 다츠코의 ‘히나 장식을 하다가 문득 생이 아쉬운가’는 참으로 여성 하이인다운 섬세한 기미를 포착한 한 구절입니다.

그 밖의 여성 하이인의 구절로는 가가 치요조의 ‘희미한 등불의 준비여, 히나의 부엌’도 일상감이 넘치는 멋진 한 구절입니다.

꾀꼬리

꾀꼬리

봄을 알리는 새로 유명한 꾀꼬리.

‘호-호케쿄’라는 울음소리는 일본인이라면 모두 알고 있지요.

물론 꾀꼬리는 하이쿠에 자주 등장하는 인기 있는 계절어이기도 하지만, 사실 문호들에게도 사랑받아 예로는 무라사키 시키부의 『겐지 이야기』, 근대에는 호리 다츠오의 『아름다운 마을』에도 그 모습이 나타납니다.

나쓰메 소세키의 『초막』에서는 주인공이 꾀꼬리 소리를 듣고 “이것이야말로 예술이다”라고 사색에 잠기는 장면이 있습니다.

속세를 잊게 하는 목소리로서의 꾀꼬리의 묘사, 아직 읽지 않으신 분께 꼭 권하고 싶은 한 권입니다.

지저귐

[하이쿠 산책·제234회] 지저귐(봄의 계절어) 제2회 지저귐을 읊은 하이쿠를 다섯 수 소개합니다!
지저귐

‘囀’는 ‘사에즈리’(さえずり), ‘사에즈리’(さえづり)로 읽습니다.

‘지저귐’이라고도 표기합니다.

봄에 번식기를 맞은 작은 새들이 ‘춘춘’, ‘치이치이’ 하며 큰 소리를 냅니다.

물론 새들은 평소에도 소리를 내지만, 하이쿠의 세계에서는 봄의 계절어로 여겨집니다.

수컷이 영역을 경계하거나 수컷과 암컷이 서로 구애 행동을 하는 등, 봄의 지저귐은 무척이나 떠들썩합니다.

휘파람새의 ‘호-호케쿄’나 종다리의 ‘피치쿠파치쿠’는 유명한 지저귐이죠.

‘추추피- 추추피-’처럼 들리는 소리의 주인공은 박새입니다.

왠지 귀를 기울여 새소리를 찾아보고 싶어지네요.

하이쿠에 사용할 때는 지저귐을 장황하게 설명하지 않는 편이 좋겠지요.

봄기운이 감돌다

하이쿠와 계절어 ‘봄기운이 도는’【봄의 계절어】
봄기운이 감돌다

당신은 무엇에서 봄의 도래를 느끼나요? 수도꼭지에서 나오는 물이 아주 조금 따뜻해졌다고 느낄 때일까요, 길가에서 흔들리는 풀꽃에 봉오리가 맺히기 시작한 것을 발견했을 때일까요.

또 입학식이나 졸업식 같은 말을身近に見つけたときなども “아, 봄이구나” 하고 생각하죠.

‘~스럽다/~기 시작하다’와 같은 뉘앙스를 담은 ‘~めく’의 음색이 결코 봄만의 것은 아니지만, 어딘가 생명의 숨결을 북돋우는 강인함이 느껴지죠. 아무렇지 않게 덧붙이는 편지 인사말로도, 취미로 쓰는 그림엽서의 주인공으로도 점점 사용해 보고 싶은 계절어 중 하나입니다.