[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션

봄바람

서니 데이 서비스 – 봄바람 [Official Video]

포근한 날씨가 많은 봄에도 갑작스러운 폭풍우가 찾아오곤 합니다.

그렇죠, 바로 봄의 폭풍입니다.

3월부터 5월 즈음에 걸쳐 발달한 온대 저기압이 가져오는 자연현상으로, 그 대부분은 봄을 깊게 하고 장마를 불러들이는 계기가 됩니다.

‘애써 핀 벚꽃이 전부 져버렸네…’라며 꽃구경을 놓치게 되는 일도 있지요.

‘하루카제’라 불리는 봄의 첫 강풍은 이 봄의 폭풍, 일명 메이 스톰의 선발 타자라고 할 수 있을까요.

하이쿠로 만든다면 어디선가 소란스러운 모습을 떠올리며 꾸며 보면 좋은 구절이 될 것이라 생각합니다.

봄비

작업 시간 5분 두유 탄탄 당면🍜#다이어트레시피 #건강레시피 #간단레시피 #건강면 #다이어트면 #shorts

가부키 작품 ‘극부치 하즈이인 조베에’에서 하즈이인 조베에의 “봄비네, 비를 맞으며 가세”라는 대사, 당신도 들어본 적이 있을 겁니다.

가부키가 영 생소하더라도 이 대사만은 왠지 알고 있지요.

그것과 함께 ‘봄비(춘우)’라는 말을 의식하게 된 사람도 많을 것입니다.

빗발이 가늘고 안개처럼 자욱이 조용히 내리는 것이 봄비의 특징입니다.

안개나 아지랑이도 봄을 떠올리게 하니, 그 연장선에 봄비가 있는 셈이네요.

춘림, 유채꽃장마, 봄진눈깨비 등 봄비에 가까운 계절어도 많습니다.

모두 어딘가 앙뉴이한 계절어들이지요.

물완랑

교토 가모가와 물이 따뜻해지는 계절 #shorts

따뜻한 봄볕에 강과 호수의 물이 데워지기 시작했고, 그에 따라 물고기와 수초 등 수생 생물들의 움직임도 활발해졌다.

‘물이 누그러지다(수온이 오르다)’는 봄의 도래를 우리에게 직접 알려주는 정말 봄다운 계절어 가운데 하나다.

우기우조(오기 모라이시)의 ‘언제부터랄 것도 없이 수돗물도 미지근해지네’는 하이쿠에 특별한 관심이 없는 분들도 공감할 수 있는 뛰어난 한 수.

또 야마구치 세이톤(야마구치 아오톤) 씨의 ‘바닥이 보여 기어 다니는 것 하나도 없네, 물이 누그러지네’는 하이쿠 세계의 정적을 깊이 느끼게 하는 한 구절이다.

명구가 많은 만큼 부디 도전자의 마음으로 이 계절어와 마주해 보시길 바란다.

히나마쓰리 오코시

[스포츠 레크리에이션] 히나 인형 만들기🎎

오테다마 10개를 사용해, 줄지어 놓은 과녁을 향해 던지는 즐거운 게임을 소개합니다! 과녁은 앞줄에 4개, 그 뒤에 3개, 더 뒤에 2개를 놓고, 맨 뒤쪽의 2곳에는 히나 인형을 둡니다.

앞줄은 10점, 가운데는 30점, 그리고 히나 인형을 맞히면 50점의 고득점! 부드럽게 던져도 즐길 수 있어, 각자의 체력에 맞춰 참여할 수 있어요.

개인전으로 점수를 겨루거나, 팀전으로 서로 협력해 총점을 노려도 분명 크게 盛り上が을 거예요.

여러분의 웃음이 넘치는 히나마츠리를 즐기세요.

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kepiko

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히나 인형 컬링 게임

데이서비스 햇살 어우동 인형 컬링 게임 #데이서비스 레크리에이션 #히나 인형 #요양

컬링을 즐기면서 히나 인형 장식을 만들 수 있는 레크리에이션입니다.

종이컵에 히나 인형 일러스트를 붙이고, 안에 탁구공을 넣어 컬링 스톤처럼 만듭니다.

테이블 위에는 히나 단이 완성되도록 선을 그어 두고, 오다이리사마와 오히나사마, 세 명의 궁녀 등 각 캐릭터의 위치를 미리 정해 둡시다.

순서대로 컵을 부드럽게 미끄러뜨려서, 노린 위치에 멈출 수 있는지 도전합니다.

힘 조절과 방향을 생각하며 진행하므로 손끝 운동과 집중력 향상에도 도움이 됩니다.

모두 함께 서로 응원하며, 아름다운 히나 단이 완성되었을 때의 성취감은 각별합니다!

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kepiko

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히나 인형 패널에서 사진 촬영

데이 서비스 히다마리 히나 인형 패널로 사진 촬영 #데이서비스레크리에이션 #히나인형이벤트

히나 인형이나 다이리사마가 되어 보고 싶다… 누구나 한 번쯤 그렇게 생각해 본 적이 있지 않을까요? 하지만 실제로 기모노를 준비하고 헤어스타일을 갖추는 건 쉽지 않죠.

그래서 관광지에서 흔히 볼 수 있는 얼굴 패널로 히나 인형이나 다이리사마가 되어 보지 않겠어요? 패널을 들고 얼굴에 대기만 하면 되니 누구나 간단하게 즐길 수 있어요.

패널을 댄 채 모두 함께 사진을 찍으면 분명 멋진 히나마쓰리 추억이 될 거예요.

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sasashina

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히나 인형 나르기 게임

인형 운반 게임🎎#데이서비스#노인#레크리에이션

끈이 연결된 받침대에 컵으로 만든 히나 인형과 오다이리사마를 올려놓습니다.

참가자는 끈을 발로 잡아당겨 받침대를 가까이 끌어당겨 주세요.

가능한 한 히나 인형이나 오다이리사마가 쓰러지지 않도록 해봅시다.

남아 있는 컵의 개수로 승패를 정하거나, 점수를 미리 정해 두고 쓰러지지 않고 남아 있는 히나 인형들의 점수로 겨뤄도 좋지 않을까요.

다리를 제대로 사용하지 않으면 끌어당길 수 없기 때문에 하체 운동에도 안성맞춤이네요!

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sasashina

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