[고령자 대상] 추천! 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션
시설에서 이루어지는 레크리에이션의 효과로는 마음과 몸, 뇌의 활성화와 삶의 질 향상 등이 있습니다.
다른 사람과 관계를 맺는 일도 있으므로, 의사소통도 자연스럽게 생겨나기 쉽습니다.
레크리에이션에 계절감을 도입하면, 어르신들이 더욱 충실한 매일을 보낼 수 있게 됩니다.
그래서 이번에는 계절을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다.
시간 감각을 파악하기 어려운 어르신들이 계절감 있는 레크리에이션을 통해 시간을 의식하는 데 도움이 됩니다.
외출이 어려운 분들도 계절을 느낄 수 있으며, 실내에서 보내는 단조로운 일상에도 좋은 자극이 된다고 합니다.
매일을 즐거운 마음으로 보낼 수 있도록 활용해 보세요.
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여름 레크리에이션(21~30)
칠석 벽면 만들기
여름이 점점 본격적으로 시작되는 7월에는 칠석이 큰 행사로, 하늘에 마음을 떠올리는 로맨틱한 이미지가 강한 이벤트가 찾아오지요.
그런 칠석의 밤하늘을 떠올리며 실내를 장식해 이벤트에 대한 기대감을 더욱 높여 보는 건 어떨까요? 중요한 것은 행사와 관련된 이야기 중에서도 특히 중요한 은하수로, 종이접기로 만든 이 은하수를 메인으로 하고 그 주변을 다양한 모티프로 꾸며 봅시다.
어떤 색으로, 어떤 모티프를 만들 것인가에 따라 만드는 사람의 개성이 드러나는 것도 흥미로운 포인트네요.
가을 레크리에이션(21~30)
가을에 즐기고 싶어! 즐거운 놀이와 레크리에이션 소개
가을은 지내기 좋은 기후가 되어 몸을 움직이기 쉬운 계절이죠. 또 가을 하면 음식이나 독서, 공부 등이 떠오를 만큼 여러 가지에 도전하기 좋은 시기이기도 합니다. 단조로운 생활이 되기 쉬운 어르신들께도 레크리에이션을 통해 여러 가지에 도전해 보시도록 해요! 가을을 떠올리게 하는 공예나, 앉아서도 할 수 있는 놀이와 두뇌 트레이닝 게임, 제철 식재료를 사용한 과자 만들기 등의 레크리에이션을 모았습니다. 10월의 할로윈 파티에 맞춘 레크리에이션은 축제처럼 크게 분위기를 띄울 수 있겠네요. 할로윈을 잘 모르시는 분들께는 할로윈과 관련된 퀴즈 등이 재미있을지도 모릅니다. 즐거운 시간 보내세요. 관련 기사:[어르신 대상] 가을의 즐거운 놀이. 레크리에이션 게임
가을 레크리에이션(1~10)
고구마 수확NEW!
고구마 수확은 어릴 때 ‘고구마 캐기’로 경험해 본 분이 많죠.
밭을 가지고 계셨다면 한 번쯤은 길러 보셨을 거예요.
그런 고구마를 직접 길러 수확해 보지 않겠어요? 사실 고구마는 플랜터(화분)에서도 키울 수 있고, 초보자도 재배하기 쉬운 품종이 있어요.
또 고구마는 그냥 구워 먹어도 맛있고, 대학감자(대학이모)나 스위트포테이토 같은 디저트로도 즐길 수 있습니다.
공간이 있다면 낙엽을 모아 옛날처럼 추억의 군고구마를 해 보는 건 어떨까요?
단풍놀이 외출 레크리에이션NEW!
가을 나들이라면 단풍놀이를 추천해요! 가을은 겨울을 향해 기온이 내려가지만, 아직 외출하기 쉬운 시기랍니다.
게다가 가을에는 아름다운 단풍 풍경을 한눈에 보고 싶어 하는 분들이 많죠.
단풍으로 유명한 관광지는 사람이 많아 가기 어렵다면, 가까운 공원이나 광장에 가는 것만으로도 가을다운 분위기를 느낄 수 있을 거예요.
붉고 노랗게 물든 아름다운 잎을 가져와 액자 등에 장식해 두면, 그때의 즐거웠던 시간이 언제든 떠오를 거예요.
거미줄 공 던지기
거미줄 같은 디자인의 타깃을 향해 공을 던져 더 많은 공을 붙이는 것을 목표로 하는 게임입니다.
거미줄과 그 주변은 테이프 등 접착되는 소재로 만들어져 있으니, 그곳에 붙을 정도의 힘으로 공을 던져 봅시다.
여러 번 도전하다 보면 점차 접착력도 떨어지기 때문에, 서서히 게임성도 높아지는 인상입니다.
게임의 재미와 함께 주변 장식에도 신경 써서 할로윈 분위기도 제대로 연출해 봅시다.
할로윈 스트라이크아웃
할로윈의 다양한 모티프가 그려진 보드를 향해 공을 던지는 과녁 맞히기 같은 게임입니다.
목표에 제대로 집중해서 공을 던지면, 할로윈에 어떤 모티프가 등장하는지도 알 수 있겠죠.
공의 컨트롤을 의식하도록 하면 운동으로도 딱 맞습니다.
타깃뿐만 아니라 그 주변도 할로윈을 떠올리게 하는 장식으로 꾸며서 이벤트의 분위기를 충분히 느낄 수 있도록 해봅시다.
할로윈 공 던지기
참가자들이 원을 이루어 풍선을 서로 주고받으며, 원의 중앙에 있는 할로윈 타워에 풍선을 넣는 게임입니다.
풍선을 떨어뜨리지 않도록 해야 하므로 타이밍을 잘 맞춰 타워를 노려 보세요.
풍선이 타워에 들어가면 화이트보드의 패널을 한 장씩 넘기며, 그 안에 숨겨진 단어가 무엇인지도 맞혀봅니다.
알겠다고 생각하는 사람은 손을 들어 정답을 확인해 보세요.
정답이 아닐 경우 다시 풍선을 타워에 넣고 패널을 넘겨 단서를 늘려 봅시다.
공기포로 과녁 맞히기 게임
공기를 힘차게 내뿜는 통을 사용해 할로윈 분위기의 타깃을 쓰러뜨리는 것을 목표로 하는 게임입니다.
에어건은 과자 통에 구멍을 내고 잘라낸 풍선을 부착한 것으로, 이 풍선을 이용해 공기를 발사합니다.
그리고 타깃을 어떻게 구성하느냐도 중요하므로, 무게나 놓아둘 받침을 잘 조절해 게임성을 높여 봅시다.
에어건과 타깃의 장식에 신경 써서 할로윈 분위기를 제대로 연출하는 것도 중요해요.