小学校低学年におすすめの野外・アウトドアのゲーム・レクリエーション
小学校低学年にオススメの、野外レクリエーションを紹介します。
公園や広場で気軽にできる遊びから、キャンプファイヤーやキャンプの時、みんなで楽しめる集団レクまで、人気の遊びを集めました。
ルールの凝った遊びもありますので「簡単な遊びには飽きたなぁ」という時には、よければ参考にしてみてくださいね。
どの遊びも定番のルールがありますが、自分流にアレンジするのもアリですよ！
外でたっぷり遊んで、体力向上はもちろん、仲間との絆も強めましょう！
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小学校低学年におすすめの野外・アウトドアのゲーム・レクリエーション（21〜30）
フリスビー
場所を広く使って遊べる外だからこそできるのがフリスビーです。
フリスビーとはアメリカ発祥のスポーツ用品で、投げて遊ぶお皿のような形をしたものです。
手首で回転を加えながら、水平を保った状態で投げるのですが、うまく投げられるとかなり遠くまで飛びます。
一人で投げて遊ぶのも楽しいですが、キャッチボールのように二人で投げ渡し合う遊び方もオススメですよ！
周りにぶつかるものや人がいない状況で遊んでみてくださいね。
宝とり
子供たちの体力向上にも役立つ「宝とり」。
大人数でも遊べ、野外活動のレクリエーションにもオススメの内容です。
まず、長方形のコートの真ん中に線を引き、それぞれの陣地に宝島、安全地帯、アウトゾーンを記しておきましょう。
宝島に宝としてボールやスニーカーなどを置いたらゲームスタート。
チームの宝を守りながら、相手の陣地の宝を取りに行くというシンプルなルールが魅力なんです！
このゲームのポイントは、チームワークと作戦。
子供たち同士のコミュニケーションを促すことで、絆も深められますよね！
コップリレー
チーム対抗でおこないます。
スタート地点にバケツにいっぱいの水を用意し、ゴール地点にはペットボトルか大きめの瓶を用意します。
中にチームカラーの絵の具や食紅を少し入れておくと見やすいです。
スタートからゴールまで数人で一列に並び、先頭の人がコップですくった水を次の人のコップにそそぐことをくり返すのが定番ルールです。
フラフープリレー
大人になってからは、めっきり見かけなくなりますが、小学生にとってフラフープは身近なおもちゃの1つですよね。
このゲームはそんなフラフープを使ってできる遊びです。
手をつないだ友達に、手を離すことなくフラフープを送っていきます。
小学生におすすめ！汗をかけるゲーム5選
「タッチでダッシュ」「フェイント鬼ごっこ」「マーカー鬼ごっこ」「計算リレー」「じゃんけん競争」。
この5つの運動遊びにはどれも走る要素があり、室内で体をたっぷりと動かせます。
また、リレー形式でビブスを拾い書いてある数字を足して20以上になったらゴール、マーカーを使って相手をうまく誘導し隙間を走り抜けるなど、体のみならず頭を使う要素も！
単純な動きだけでは飽きてしまう子供たちでも、きっと夢中になれるのではないでしょうか。
エスケン
ケンケンをしながら相手のチームを押し出すゲームです。
ずっとケンケンをしていなければならないので体力を使いますし、両足や手をついてはいけないので、その分白熱。
体力作りをしながらみんなで楽しめると思います。
2人でできる！ボール遊び
ボールは子供たちのとても身近な遊び道具で、その楽しみ方は無限大！
そこで今回は、低学年向けのボール遊びを8種ご紹介します。
ボールのほかにフラフープなども使い、楽しみながら運動能力を高められますよ。
基本的には二人一組で、ボールを投げたり転がしたり、バウンドしたボールをよけたりして遊びます。
「マネっこドリブル」「フープパステニス」「マーカーホッケー」など、スポーツ要素の入った遊びもあるので、球技に苦手意識を持っている子も、この機会に興味を持ってくれたら嬉しいですね。
自然の中で楽しい音楽あそび
自然の景色や音を楽しみながら、みんなで体を動かし自然の中で楽しい音楽あそびをしていきましょう。
自然の中に身を置いて風や虫の音色を聞くことは五感を刺激し心身のリフレッシュにもつながります。
歌を歌いながらカラフルなスカーフを揺らしたり、風の音はどんな音かイメージしながらスカーフを動かしてみましょう。
風の強弱をつけながらスカーフを揺らしてみるのも楽しいですよ。
葉っぱがこすれる音、水の流れる音さまざまな音を感じながら自由に体を動かし表現できるのも遊びの魅力ですね。
引っ越し鬼ごっこ
@kidschallengeclub♬ おどるポンポコリン (ちびまる子ちゃん) – soyoco.nico.moco
三角コーンの家から家へ移動しよう！
引っ越し鬼ごっこのアイデアをご紹介します。
楽しく体を動かしながら反射神経や作戦を立てる力を養うゲームですよ！
三角コーンを円形に並べ、鬼がその中で友達を追いかけてタッチするルールはシンプルで分かりやすいですが、逃げる側は鬼の目をかわしながら空いている三角コーンに素早く移動しなければならず、集中力と俊敏さが試されます。
タイミングよく移動しながら、タッチされないように逃げましょう！
キャッチゲーム
輪になって立ち、リーダーの合図で隣の人の指をキャッチしたり避けたりするキャッチゲーム。
単純なルールなのに、毎回違う結果になるから飽きないんです。
反射神経や集中力が必要で、体力づくりにぴったり。
公園や広場で子供たちが盛り上がっているのを見かけたことがあるかもしれませんね。
キャンプや野外イベントでも気軽にできるので、みんなで楽しめる集団レクとしてオススメです。
外でたっぷり遊んで、仲間との絆も深められますよ。