男性向け。余興・出し物で活躍する簡単で盛り上がる一発芸【2026】

筋肉ギャグ

【神回】なかやまきんに君に絶対笑える筋肉一発ギャグを習ったらもうヤバイwww

近年、トレーニングジムも身近になり、体を鍛えている人が増えています。

せっかく鍛えた体なら、どうにか余興にも生かしたいと考えている男性にオススメなのがこの筋肉ギャグです。

お笑い芸人のなかやまきんに君さんやサバンナの八木さん、オードリーの春日さんのように、筋肉を生かして笑いをとることにチャレンジしてみましょう！

とくになかやまきんに君さんは力こぶに語りかけるギャグや胸筋を使ったギャグなど、筋肉ギャグをたくさんお持ちなので、あなたもマネできそうなものを見つけてチャレンジしてみてくださいね！

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羽根佳祐

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瓦割り

一発芸　鉢巻を巻いて頭で瓦割りをする男性

男らしい一発芸の定番です。

拳で割るもよし、頭で割るもよし、何枚も重ねて一気に割るもよし。

ネットで調べるとかわら割りのコツを教えてくれるサイトもあるので、腕力に自信がない人はのぞいてみるといいかもしれません。

もしチャレンジする場合はケガに注意してくださいね！

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荒木若干

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空手家の子

【クロコップ】空手家の子

クロコップのネタのひとつ、童謡の『アブラハムの子』の替え歌にのせて、空手家が躍動する内容です。

童謡での動きを繰り返す部分を参考にして、さまざまな空手の攻撃をお手本に合わせて繰り返していきます。

徐々に複雑になっていく攻撃、徐々に疲れが見えてくる姿が笑いを誘うポイントですね。

最終的には空手とは関係がなさそうな「ソーラン節」や「室伏」などの動きへと展開、動きが組み合わさった躍動感をしっかりと見せていきましょう。

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河童巻き

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卑弥呼もり

今日の一発ギャグ　萎える卑弥呼#ギャグ #運営さん大好き #fyp #矢野劇場 #一発ギャグ #おすすめ #fypシ #毎日投稿

邪馬台国の女王として伝わる「卑弥呼」と部屋から出たくなさそうな「引きこもり」を掛け合わせた一発ギャグです。

「邪馬台国から出ない」というワードでしっかりと卑弥呼を想像させつつ、引きこもりの縮こまった雰囲気をジェスチャーで表現します。

このギャグを披露しているのは矢野劇場さんで、どこかで聞いたことがあるフレーズのパロディでギャグへの引きもバッチリですね。

シンプルで楽しい一発ギャグであることも伝わるような明るい表情も含めて参考にしてみるのはいかがでしょうか。

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河童巻き

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サラリーマンギャグ

@kotaroyano

今日の一発ギャグサラリーマンギャグ#宴会芸#ギャグ#一発ギャグ#矢野劇場#fyp#たらこCM#運営さん大好き

♬ オリジナル楽曲 – 矢野劇場 – 矢野劇場

サラリーマン1年目といえばフレッシュマンとも呼ばれ、ちょっとお客様扱いもされ、それでいて即戦力とも見定められるといろいろプレッシャーを感じる毎日だと思います。

そこで、歓迎会や研修会などでの1発芸として「サラリーマンギャグ」を披露するのはどうでしょうか。

サラリーマンを自虐的に観察、悲哀的に受け止めるというのがネタ作りのヒントになりそう。

それらのネタを流行歌の歌詞を変えてテンポよく披露してくださいね。

大先輩の方々にウケたいならリゲインの「24時間働けますか」がオススメです！