【高齢者向け】老人ホームで楽しむ盛り上がるレクリエーション

頭と体を使って楽しむビンゴゲーム

【浦安スクール火曜クラス】頭を使いながら走るビンゴゲーム（低学年クラス）

マス目の形に配置されたターゲットにお手玉を投げ入れて、列をそろえることを目指してもらうゲームです。

マス目の数や大きさ、ターゲットまでの距離などを工夫すれば参加する人に合わせたルールで盛り上がれますよ。

ターゲットに届くためのお手玉の投げ方が大切なポイントで、遠くのものとの距離をはかる集中力や、投げる力の調整などが鍛えられる内容です。

自分の力などもしっかりと見極めて、どの的なら届きやすいのかをしっかりと判断していきましょう。

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河童巻き

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玉入れゲーム

Snow Man「卓上玉入れ!?」こんな阿部ちゃん見たことない…

みんなで輪になって楽しむ玉入れゲーム、素敵ですね。

お手玉を投げ入れる瞬間、思わず笑みがこぼれちゃいます。

車いすの方も参加できるので、みんなで一緒に盛り上がれるのが魅力。

手先の運動にもなりますし、目標に向かって投げることで集中力もアップ。

お隣の方と「今のナイスでしたね」なんて会話も弾みそう。

ルールをアレンジして、チーム対抗戦にしてみるのも楽しそうですね。

和気あいあいとした雰囲気の中で、心も体もリフレッシュできる素敵な時間を過ごせそうです。

喫茶店を開く

「喫茶店が好きだけれど、なかなか一人で通うのは難しい」そんな高齢者の方もいらっしゃるはずです。

それならば、レクリエーションの時間に、1日限定の喫茶店を開店してはいかがでしょうか？

ウインナーコーヒーやクリームソーダ、コーヒーフロートなど、普段は口にできない喫茶店ならではのドリンクを飲めば、喫茶店に通っていた頃にタイプスリップしたような気持ちで、母の日のレクリエーションを思う存分楽しんでいただけるでしょう。

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ゆり

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イキイキ体操 東京ブギウギ

【音楽でイキイキ体操】「東京ブギウギ」で簡単リズム体操

笠置シヅ子さんの名曲『東京ブギウギ』にあわせて、体のさまざまな場所を動かして鍛えていこうという内容です。

曲のテンポが軽やかでありつつゆっくりなところがポイントで、動きをしっかりちたしかめつつ進めていきましょう。

確実に動きをこなしていくのも重要ですが、そこに集中しすぎると動きが硬くなってしまうので、曲を楽しむ気持ちもスムーズな動きのためには大切ですよ。

正しいすわり姿勢も意識しつつ進めることで、動きの効果もしっかりと高めていけますね。

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河童巻き

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色合わせゲーム

密にならない【高齢者室内個別レクリエーション】トイレットペーパーの芯と紙コップを使って『色合わせゲーム』

パズルが好きな方にもオススメのアイデア、色合わせゲームです。

まずはトイレットペーパーの芯と紙コップを同じ数だけ用意します。

そして紙コップをひっくり返し裏側に色紙を貼ります。

また同じ色の紙をトイレットペーパーにも貼りましょう。

それを繰り返していけば準備完了です。

あとは紙コップと同じ色のトイレットペーパーの芯を見つけ、上に重ねるという風に遊びます。

色の種類を増やせば増やすほど、複雑になっていきますよ。

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山本

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