時間を忘れて夢中になる！海と砂浜で楽しめる遊びのアイデア
夏のレジャーで、海に出かける方は多いのではないでしょうか？
ただ泳ぐだけではなく、砂浜で思い切りはしゃいだり、ゆっくりと海の空気を味わったりもして過ごしたいですよね。
とはいえ、いつも同じような過ごし方になってしまい、少しマンネリを感じてしまうこともあるでしょう。
そこでこの記事では、海や砂浜で楽しめる遊びのアイデアをたっぷりと紹介します。
定番の海や砂浜での遊びや手軽にできるゲームなど、開放的な空間で満喫できるアクティビティがたくさん！
友達や家族と一緒に、遊びを通じてとびきりステキな思い出を作ってくださいね！
時間を忘れて夢中になる！海と砂浜で楽しめる遊びのアイデア（31〜40）
ビーチラグビー
2019年に日本中をわかせたスポーツといえば、ラグビーですよね！
そのビーチ版が、こちらのビーチラグビーです。
通常のルールは異なり、コートの中に入れるのは5人で、使うボールも通常のラグビーボールよりも少し小さめ。
またグラウンドでのラグビーと違いタックルがないので、女性やお子さん、運動が苦手な方でも安全に楽しめるのが特徴です。
本格的なラグビーは難しいけれど、ちょっとやってみたいなという方は夏のビーチでトライしてみてはいかがですか！
ビーチレスリング
砂浜でおこなわれるレスリングで、比較的歴史の浅いビーチスポーツです。
砂浜上の半径3mの円内において1対1でおこなうスポーツなので、大人数でなくても充分に楽しめます。
通常のレスリングのように、選手の両肩がついてしまったり、相手の足を2回場外に押し出したり、投げで場外へ出した場合も負けです。
ぱっと見には砂浜でやる相撲にも見えますね。
特に道具などもいらないので、気軽に楽しんでみられてはいかがでしょうか。
ビーチフットボール
ビーチで存分に楽しめるスポーツといえばバレーやフットサルが有名かもしれませんが、タッチラグビーとアメリカンフットボールを足した「ビーチフットボール」はご存じでしょうか。
れっきとした競技として各地で楽しまれているこちら、安全に楽しめるラグビーとして人気です。
専用のボールがあったり、ルールも明確に決められていますので、インターネットなどで調べてみてはいかがでしょうか。
砂浜ならでは質感のあるスポーツを楽しんでみてください！
フレスコボール
ラケットを使ったブラジル発祥のビーチスポーツで、日本でいう羽つきのようなスポーツ。
卓球のラケットよりも少し大きなラケットと、直径6センチのボールを使い、地面にボールを落とさないようにラリーを続けていきます。
おもしろいのが、卓球やラケットのように自分の打ったボールを相手が取れなかったら得点になるのではなく、ラリーを続けること、速い球を打ち返すことで加点されていくというところ。
じわじわと注目され始めているフレスコボール、ぜひチャレンジしてみてくださいね！
砂の器作り
一度やってみたい遊びがこちら！
砂の器作りです。
器は本当に使えるわけではないのですが、とても楽しそうですよね。
まず砂で山を作り、頂上に指で穴を空けます。
そこにペットボトルの水を流し込みましょう。
水は穴からはみ出さないよう、慎重に入れてください。
入れ過ぎも要注意です！
水を入れ終わったら、やさしく周りの砂を取っていきます。
すると、水にぬれて固まった砂の器ができますよ！
サラサラの砂浜でぜひお試しください。
時間を忘れて夢中になる！海と砂浜で楽しめる遊びのアイデア（41〜50）
ビーチアルティメット
ビーチアルティメットは、砂の上でアルティメットを行う5人制のスポーツです。
そもそもアルティメットとは「究極」という意味を持つスポーツで、いわゆるフリスビーのようなディスクをボールの代わりにパスしながらエンドゾーンを目指します。
ビーチだと砂に足をとられたり、浜風にディスクがあおられたりするので、普通にやるよりむずかしいかもしれません。
ただ逆に、砂の上なので大人も子供もそんなに身体差なく楽しめる部分もあります。
浮き輪で輪投げ
海水浴の定番アイテム、浮き輪。
それを使って輪投げをしてみるのはいかがでしょうか？
例えば1人が両手を上げてポールになり、そこに浮き輪を投げていくというやり方もできます。
この場合、特別なものを用意しなくてもすぐに取り組めるのがうれしいですね。
ポール役の人と投げる人が協力して、浮き輪が入りやすいように手を動かすなどするのもよいでしょう。
また、輪投げ用のセットが販売されているので、そちらを用意して本格的に楽しむのもよさそうです。
モルック
戦略性が楽しいモルックもオススメです。
モルックというのはフィンランド発祥のスポーツ。
大まかなルールは数字の書かれたピンに向かって筒を投げ、倒したポールに書かれている数字の合計を50にしたら勝ちというものです。
どのピンから倒そうかと考えながら戦わなければらなないのがおもしろいポイントです。
家族やお友達とチームに分かれて対戦しても盛り上がりそうですね。
ちなみにビーチで取り組む際は、ピンを少し埋まるようにすると立てやすいです。
水風船バトル
砂浜遊びにぴったりの水風船バトルです！
少人数でも大人数でも楽しめるのがポイント。
チームにわかれて相手チームの鬼に水風船を当て、たくさんビショビショにしたチームの勝ちというシンプルなルールも魅力ではないでしょうか。
水風船をたくさん用意しなければならないので、手間は少々かかりますが、間違いなく夏の思い出として記憶に残るでしょう！
紙の的を首から下げたり、水風船を割りながら進むリレーなど、アレンジ次第で遊びの幅も広がるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！
砂浜ダッシュ
浜辺で簡単にゲームを楽しみたいなら「砂浜ダッシュ」がオススメです！
道具は不要で、スタートとゴールの位置を決めたら、あとは走るだけ！
これだけ聞くと簡単に思えますが、意外と砂浜って走りにくいんですよ。
かたい地面のように蹴っても力が跳ね返ってこないですし、砂に足を取られてバランスを崩してしまう方もいるでしょう。
しかしそのハプニングも楽しい思い出に！
何人かで一列に並び、タイムや順位を競ってみてくださいね。