【夏を満喫】海や砂浜で楽しむ遊び・レクリエーションまとめ
夏の旅行で「海」に行くという方も多いのではないでしょうか！
思う存分泳いだり、海を眺めながら日焼けしたり……あなたなら海で何をして過ごしますか？
この記事では、海や砂浜での遊びやレクリエーションゲームを紹介します。
年齢問わず参加できる遊び、少人数でも大人数でも楽しめる遊びをたくさんまとめてみましたので、海へ行く前にぜひチェックしてみてくださいね。
思い出アイテムを作る方法もあるので、遊ぶ時間も含めてたくさんの思い出を作りましょう！
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【夏を満喫】海や砂浜で楽しむ遊び・レクリエーションまとめ（1〜10）
ビーチフラッグ
砂浜でおこなうスポーツといえば、このビーチフラッグを思い出す方も多いのではないでしょうか？
寝転んだ状態からスタートし、離れたところに設置されたフラッグを一番早く手にした人が勝ちです！
足の速さはもちろんですが、立ち上がる早さ、スタートの合図への反応力など、瞬発力も試されます！
シンプルなルールの上、専用の道具がなくてもほかのもので代用できるので、手軽に楽しめるのがポイントです。
シンプルな分、さまざまなアレンジも考えられると思うので、ぜひあなたたちだけのルールで遊んでみてください。
ビーチバレー
すっかりメジャーなスポーツとなったビーチバレー。
諸説がありますが、1914年にハワイの人が砂浜の上でバレーボールをしたらおもしろいのではと思い、始めたのが最初だそうです。
その後世界中のビーチでおこなわれるようになり、1996年のアトランタオリンピックではついに正式種目に。
1チーム2人の競技なので、人数が少なくても楽しめます。
仲間と海に行ったら試してみたいですね。
砂ってほんと、踏ん張りが効かないんですよね！
水鉄砲合戦
水鉄砲合戦というと、水鉄砲を使ったシンプルな撃ち合いを想像するかもしれませんが、チーム対抗でやってみるととても盛り上がりそうですよ！
さらに武器として水風船を用意すればいっそう楽しめますね。
近年ハマる人続出のサバゲーのように楽しんでみましょう！
大人気のテレビゲーム、スプラトゥーンを意識したルールを決めてやってみるとおもしろいはず！
もちろん、お子さんと一緒にシンプルに水鉄砲の撃ち合いも楽しいですよね。
【夏を満喫】海や砂浜で楽しむ遊び・レクリエーションまとめ（11〜20）
ビーチサッカー
こちらもビーチバレーと同じように、公式なゲームにまで発展したビーチゲームのひとつです。
足場が砂という不安定な場所でボールもなかなか思うように動かず、難易度が高いのではないでしょうか。
レクリエーションでやるときは、ビーチバレーを使ってゆるく楽しみましょう。
砂山くずし
子供のころにやったことのある人も多い、砂山くずし。
海に行くと必ずする定番の遊びですね。
砂浜に落ちている木などの棒状のものと砂を使います。
まず棒を縦に砂浜に突き刺し、その周りを砂で埋めていきます。
参加メンバーで順番を決め、1番の人から順番に棒の周りにある砂を手で取っていきましょう。
棒を倒した人が負けです。
手軽にできるのに盛り上がるのでオススメです。
ヨガ
ハワイの各地では夕暮れ時の海辺でヨガ教室が開かれているそうです。
ヨガは周りがうるさくてはダメですし、まったくの無音でも集中できません。
波が寄せる、ほどよい音が体をリラックスさせてくれることまちがいなしです。
海の中で鬼ごっこ
普段やっている遊びでも、海でやると勝手がちがっておもしろさ倍増です！
海の中での鬼ごっこは水の抵抗で思ったように進めなかったり、水の中にひそんだりもできるので、いつもとちがうスリルを楽しめます。
大人と子供の差もなく楽しめそうです！