【高齢者向け】9月の遊び。運動会・敬老会・お月見で楽しむ秋レク
暑い夏が過ぎ、体を動かしたり美味しいものを食べたりと、9月はいろいろな活動を楽しめる季節ですね。
敬老会で日頃の感謝を伝えたり、運動会で夢中になって体を動かしたり、おやつレクで食欲を満たしたり……今年の秋はどんなレクリエーションを企画しますか？
こちらの記事では9月にぴったりなゲームから制作、おやつレクや健康体操まで幅広いアイデアを厳選しました。
高齢者の方々に喜んでいただける工夫がたっぷり詰まっていますよ！
個人的にはサンマ焼きゲームやぶどう狩りゲーム、お外での焼き芋づくりがオススメ。
9月だからこそ楽しめる遊びを取り入れて、最高の笑顔を引き出しましょう！
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【高齢者向け】9月の遊び。運動会・敬老会・お月見で楽しむ秋レク（21〜30）
おやつレク お月見うさぎ大福NEW!
レンジで作れる簡単レシピ！
簡単なのにとてもおいしそうですよ。
種を取って蒸したかぼちゃをつぶしたら砂糖と混ぜます。
そして中にクリームチーズを入れて丸め冷蔵庫で休ませましょう。
次は大福の生地を作りますよ。
白玉粉100g、砂糖150g、水200mlを混ぜてレンジで加熱してから混ぜる……という手順を繰り返してとろみをつけます。
とろみがついたらかたくり粉を適量混ぜ、休ませたかぼちゃを生地で包んでください。
あとはかぼちゃの種や食紅で耳と顔を描けばできあがり。
真っ白い見た目がまるで雪うさぎみたい。
おやつレク かぼちゃのお月見団子NEW!
まるでお月さまみたいなお団子が作れるレシピです。
このお団子は私も好きなみたらし味！
やさしく飽きない味が子供から高齢者まで人気ですよね。
まずは、レンジで加熱してやわらかくしたかぼちゃをつぶし、白玉粉と水を入れて混ぜます。
これを丸めてお団子にしたらゆがいてください。
あとは、水100cc、てんさい糖大さじ3、しょうゆ大さじ1.5、かたくり粉小さじ2をおなべで混ぜてみたらし餡を作ればできあがり。
お月見の際にぜひお召し上がりください。
おやつレク 月見パイNEW!
スーパーのお団子を使って月見パイを作りましょう。
作り方は簡単で、市販のお団子をパイシートに包んで卵黄をぬり、予熱したオーブンで焼くだけですよ。
パイシートのサクサク感とお団子のふんわりした食感をぜひお楽しみください。
市販のお団子だとカロリーや砂糖の量が気になる時は、手作りしても良いですね。
白玉粉と水でお団子は簡単に作れますし、味も自由にアレンジできるので個人的にはオススメ。
お団子とパイ、どちらのおいしさも味わえるステキなレシピで楽しいおやつタイムをどうぞ。
季節ビンゴゲーム
季節ビンゴゲームは、数字を使うのではなく、季節らしい言葉を使ってビンゴをします。
まず、コピー用紙に線を引き16マスを作りましょう。
次に、事前に決めておいたいくつかの言葉の中から16個選んでもらい、重複しないようにマスの中に1つずつ書いてもらいます。
これがビンゴカードの代わりです。
全員のビンゴカードができたら、自分がビンゴできるように1人ずつ順番に単語を1つ言っていきましょう。
数字を言葉に変えるだけで、季節を感じられるステキなゲームに変わりますよね。
もちろん一番にビンゴした人の勝ちです！
連想ゲーム
秋の旬な食べ物を連想してつなげていく連想ゲームを秋のレクリエーションにいかがでしょうか。
連想ゲームは手をたたきながら「～と言えば○○」の○○から連想する言葉を答えるゲームです。
ひらめきを活性化させるので脳トレにもなりますよね！
お題は秋の旬な食べ物以外にも動物や植物など、さまざまなものが考えられます。
お題を紙に描くお絵描き連想ゲームなどアレンジもできるので、いろいろと考えながらチャレンジしてみてくださいね！
運動会
秋は運動会のシーズンでもあります。
ということで運動会を開催してみてはどうでしょうか？
とは言ってもグラウンドで運動する、というわけではなく、室内でできる競技を赤組、白組にわかれてやってみましょう。
玉入れや風船を使ったバレーボールなど座ってできる競技もたくさんあります。
大きな得点ボードを用意して楽しみましょう！
ぶどうの飾り作り
秋の味覚と言えばぶどうではないでしょうか。
おいしそうなぶどうとマスカットをトイレットペーパーの芯とお花紙を使って作ってみませんか。
高齢者施設の壁飾りにすればシンプルな壁でもパッと華やかにできます！
デイサービスのレクリエーションとしてもオススメですよ。
カットしたトイレットペーパーの芯をお花紙で包んでぶどうの実を再現。
丸みを出すとかわいらしく仕上がります。
何個か作ったら接着剤で貼り付ければ実の完成です！
茶色のお花紙で茎を、緑色のおりがみで葉っぱをプラスすればリアルなぶどうができますよ。
立体感があるので、ひもを通してガーランドにしてもオシャレです！