【高齢者向け】9月の遊びで秋を満喫！工作・ゲーム・体操のアイデア集
夏の暑さも和らぎ、空気が澄む季節の9月。
過ごしやすくなり、何か楽しいことはないかな？
と考えている方も多いかもしれませんね。
お月見やお彼岸、そしてコスモスの季節でもある9月は、室内でも屋外でも楽しめる遊びがたくさんあります。
手作りのリースを飾ったり、みんなで歌を歌いながら体操をしたり、楽しいゲームで盛り上がったり。
敬老会や運動会などの季節のイベントも催しやすくなりますね。
ご家族や仲間と一緒に、心がほっこりと温まる楽しい時間をお過ごしください。
- 【高齢者向け】9月を楽しめるイベントレク
- 【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
- 【高齢者向け】9月にぴったりな簡単おやつレク
- 敬老会で盛り上がる。みんなで楽しめるレクリエーションまとめ。
- 【9月の健康ネタ】秋の訪れを感じるレクリーエーションをご紹介
- 【高齢者向け】10月のイベントにまつわるレクリエーションゲーム
- 【高齢者向け】9月におすすめの壁面飾りのアイデア
- 【高齢者向け】秋の簡単おすすめ工作アイデア
- 【高齢者の方向け】秋を感じる9月のオススメな折り紙
- 【高齢者向け】座ったまま楽しめる簡単なレクリエーション
- 【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
- 【高齢者向け】納涼祭や夏祭りで盛り上がる楽しい出し物
- 【高齢者向け】少人数で楽しいレクリエーション
【高齢者向け】9月の遊びで秋を満喫！工作・ゲーム・体操のアイデア集（21〜30）
満月うさぎ
満月の模様がうさぎに見えるので、お月見にはうさぎのイメージがありますよね。
そこで、十五夜の満月とうさぎをカレンダーにしてみましょう。
1枚の折り紙から、満月を背にしたうさぎの作品がつくれますよ。
細かに折る工程もあるので、折り紙がお好きな高齢者の方なら集中して取り組んでいたそうですね。
作り方が難しいと思う方には、一緒に折るなどサポートをして作ってみてくださいね。
折れたら、うさぎの顔に目や口を描いてください。
うさぎのお顔を描くことで、高齢者の方の個性もでる作品ですね。
紅葉作り
秋といえば紅葉、赤や黄色に色付く葉、そして落葉がきれいな季節ですよね。
そんな紅葉を作って楽しみましょう。
紅葉の形に切った白い紙を好きな色に塗るだけ。
真っ赤、黄色、もっとニュアンスのあるカラーなどそれぞれに塗ってみていろいろな紅葉をたくさん作りましょう。
できあがった紅葉は飾って楽しめますよ。
【高齢者向け】9月の遊びで秋を満喫！工作・ゲーム・体操のアイデア集（31〜40）
秋の七草
秋の七草、みなさんはご存じですか？
春の七草はおかゆにして食べる七草がゆが有名ですが、秋の七草は特別に何かをする、というわけではありません。
ススキ、ハギ、キキョウ、クズ、なでしこ、おみなえし、フジバカマが秋の七草です。
ススキはお月見の時に飾られたりして有名ですよね。
実物を全部見るのはむずかしいでしょうから画像などを見て楽しみましょう。
お月見のつるし飾り
お月見の季節にぴったりなつるし飾りを作ってみましょう。
簡単なモビールのようなもので、作る楽しさだけではなく作った後も飾って楽しめるというお得感のあるレクリエーション。
月、月見団子、ススキなどの季節を感じるものを色画用紙で作って、1本のヒモに付けていきましょう。
また、こちらを応用して季節ごとのお飾りを作ってみてもいいかもしれません。
スカーフストレッチ「小さい秋見つけた」
スカーフを使ったストレッチ体操スカーフストレッチをやってみましょう！
この体操は座ってできるので安全です。
スカーフを持つことで腕がピンと張って伸ばしやすくなり、とても気持ちいいですよ。
上半身を全体的に動かすのでストレス解消にもいいですね。
秋らしい、誰もが知っている童謡をBGMにすると季節を感じられ一体感もでやすいのでオススメです。
踊りやすい曲を探してみてくださいね！
体操レク「ソーラン節」
ソーラン節をみんなで踊ってみましょう。
ソーラン節と言えば北海道のニシン漁の漁師さんたちの歌。
子供たちの運動会の競技としても披露されています。
そんなソーラン節を、上半身を中心にしたエクササイズで座ったまま動かしてみましょう。
座ったままなので安全です。
少し腰を浮かせたりすると下半身にも負荷がかかって全身の運動になりますよ。
和柄のしおり作り
秋は読書の秋とも呼ばれる季節ですよね！
そこで簡単な和柄のしおりを作ってみませんか？
しおり本体は、好きな和柄の布をしおり2つ分の大きさに切り、裏側の半分だけに両面テープを貼って、真ん中で折ってくっつけるだけ。
さすがにこれだけだとシンプルすぎるので、つるし飾りにもよく使われる、小さな手毬とリボンをアクセントに付けてみましょう。
しおりの上部に小さく穴を空け、少し長めのリボンを通し、リボンの両端に手毬を通して結びます。
これだけで華やかになりますし、リボンの先で揺れる手毬がとてもかわいいですよ。
しおりが硬いほうが好みの方は、布のあいだに厚紙を入れるなどしてもいいですね。
