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孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP

孤独を歌った邦楽の名曲を厳選したソングリストです。

孤独といってもさまざまな感じ方や形があると思います。

1人に絶望したり、1人になりたい時だったり、会えないさびしさを感じることもありますよね。

たいせつな人がいなくても乗りこえていくんだ、という感情も孤独の一種ではないでしょうか。

そんな孤独な気持ちのときに聴きたい名曲の数々。

大ヒット作の他にもまた違ったインパクトだったり、そっと心に支えてくれるような根っこを感じる歌がたくさんあります。

どの曲もリスナーに寄り添うステキな曲が揃っていますので、いろいろ聴いてみてくださいね。

孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP(21〜30)

ALONELEX

時の流れに身を任せざるをえない現代において、変わってしまう関係性や環境に対するもどかしさを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

LEXさんが2025年10月に配信した今作は、変化の渦中にあっても色あせない愛をストレートな言葉で届けるバラードです。

pctyoさん、nabeLTDさんがアレンジを担当し、ミニマルなトラックと抑制的な808が歌声を引き立てます。

心の奥に誰かの存在を抱きつづける主人公の感情がじんわりと伝わってくるナンバーです。

パラドックスSUPER BEAVER

人間関係の複雑な心情を描いた楽曲で、メロディアスなロックサウンドと共に印象的な歌詞が心に響きます。

他者から理解されたい気持ちと本心を明かすことへの恐れという相反する感情を巧みに表現し、聴く人の心をつかんでいます。

力強いボーカルとバンドサウンドが心の奥底にある感情を引き出してくれる1曲です。

この曲はアルバム『アイラヴユー』に収録された楽曲で、2021年2月にリリースされました。

Sony Music Recordsと再契約を果たしたSUPER BEAVERの記念すべき作品となっています。

同アルバムにはテレビアニメ『ハイキュー!! TO THE TOP』のオープニングテーマなども収録されており、充実した内容となっています。

人間関係に悩んだり、自分の気持ちを相手に伝えるか迷ったりしている時にオススメの曲です。

孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP(31〜40)

夏の終わり森山直太朗

森山直太朗の「夏の終わり」は、そのタイトルからもわかるように夏の終わりの寂しさを歌った曲です。

夏の甲子園の時期によくテレビで流れ、ヒットしました。

いつの時代も夏の終わりはもの悲しく、孤独を感じるものです。

はじまりはいつも雨ASKA

ASKAの「はじまりはいつも雨」は、1991年にリリースされ、記録的な大ヒットとなりました。

パナソニックのCMソングとしてもよく知られています。

ASKAは、この年CHAGE&ASKAとしてもシングル「SAY YES」を発売するなど、まさに絶好調でした。

上を向いて歩こう坂本九

上を向いて歩こう 坂本 九 歌詞付き
上を向いて歩こう坂本九

日本人なら誰もが知っている名曲のひとつである坂本九の「上を向いて歩こう」。

遠く離れたアメリカでも「スキヤキソング」として人気を博しました。

孤独だけれど、聴き終わるころには元気になる、そんな応援歌でもあります。

ワインレッドの心安全地帯

「ワインレッドの心」は安全地帯のメンバーにとっても、彼らを一躍スターダムに押し上げた一曲として印象に残っているそうです。

この曲は、シンガー・ソングライターの井上陽水がプロデュースしたことでも当時話題になりました。

モノトーンYOASOBI

YOASOBI「モノトーン」Official Music Video
モノトーンYOASOBI

孤独と向き合う心の動きを繊細に描いた洗練されたポップチューン。

2024年10月1日に配信リリースされたこの曲は、同年公開のオリジナル長編アニメーション映画『ふれる。』の主題歌としても話題を呼んでいます。

YOASOBIの結成5周年を記念する新曲でもあるんですよ。

現代社会の中で感じる孤独感や人との繋がりを求める気持ちが、疾走感のあるメロディーとikuraさんの感情豊かな歌声で表現されています。

コミュニケーションツールが発達した今だからこそ感じる、人と人との距離感。

そんな思いに寄り添ってくれる1曲です。

人間関係に悩んだときや、自分と向き合いたいときにおすすめですよ。