孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP
孤独を歌った邦楽の名曲を厳選したソングリストです。
孤独といってもさまざまな感じ方や形があると思います。
1人に絶望したり、1人になりたい時だったり、会えないさびしさを感じることもありますよね。
たいせつな人がいなくても乗りこえていくんだ、という感情も孤独の一種ではないでしょうか。
そんな孤独な気持ちのときに聴きたい名曲の数々。
大ヒット作の他にもまた違ったインパクトだったり、そっと心に支えてくれるような根っこを感じる歌がたくさんあります。
どの曲もリスナーに寄り添うステキな曲が揃っていますので、いろいろ聴いてみてくださいね。
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孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP（31〜40）
はじまりはいつも雨ASKA
ASKAの「はじまりはいつも雨」は、1991年にリリースされ、記録的な大ヒットとなりました。
パナソニックのCMソングとしてもよく知られています。
ASKAは、この年CHAGE&ASKAとしてもシングル「SAY YES」を発売するなど、まさに絶好調でした。
上を向いて歩こう坂本九
日本人なら誰もが知っている名曲のひとつである坂本九の「上を向いて歩こう」。
遠く離れたアメリカでも「スキヤキソング」として人気を博しました。
孤独だけれど、聴き終わるころには元気になる、そんな応援歌でもあります。
ワインレッドの心安全地帯
「ワインレッドの心」は安全地帯のメンバーにとっても、彼らを一躍スターダムに押し上げた一曲として印象に残っているそうです。
この曲は、シンガー・ソングライターの井上陽水がプロデュースしたことでも当時話題になりました。
勇次長渕剛
長渕剛がうたう「勇次」は、古い曲でありながら、今なお人気の高い一曲です。
とくにコンサートなどでこの曲が流れると、大盛り上がりになるそうで、「ひとり寂しく友を思い懐かしむ」という内容の歌詞が共感を呼ぶのかもしれません。
幸せのために生きているだけさSUPER BEAVER
人間の孤独や内面的な葛藤と向き合いながら、幸せを追求する姿を力強く描いた1曲です。
SUPER BEAVERが2024年2月に発売したアルバム『音楽』に収録されており、テレビ朝日系ドラマ『マルス-ゼロの革命-』の主題歌として書き下ろされました。
エモーショナルなロックサウンドの中で、自分らしく生きることの大切さや、他者との関係性から生まれる希望が表現されています。
本作は、つらい経験や悲しみも自分の一部として受け入れながら前を向いて歩む勇気をくれる曲です。
心の中に抱える思いと真摯（しんし）に向き合いたい時、また新たな一歩を踏み出したい時に聴いてほしい楽曲です。
孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP（41〜50）
Wonderlandiri
深い闇の中から光を見いだそうとする人の心情を描いた傑作が、iriさんから届けられました。
R&Bとソウルのエッセンスをふんだんに取り入れた甘美なメロディの中で、毎日を生きることの虚しさや孤独感を優しく包み込みながら、光へと向かおうとする強い意志が歌い上げられています。
アルバム『Private』に収録された本作は、2023年3月のリリース以降、多くのリスナーの心を癒やし続けています。
夜のドライブや、1人の時間を大切にしたい瞬間に寄り添ってくれる、そんな温かな楽曲です。
iriさんの柔らかでありながら芯の通った歌声が、聴く人の心に深く染み入ることでしょう。
シングルベッドシャ乱Q
シャ乱Qの名曲「シングルベッド」は、まさに孤独を歌った切ないバラード曲です。
この曲で彼らは一躍有名になりましたね。
この曲を聴いていると、いまは別れて一人になり、むかしの恋人を懐かしむ情景がとてもよく浮んできます。
エルフAdo
孤独を抱えながらも前を向いて生きる人々への応援歌として、力強く響くAdoさんのパフォーマンス。
ドラマ『クジャクのダンス、誰が見た？』の主題歌として2025年1月にリリースされた本作は、広瀬すずさん主演作品の世界観を見事に表現しています。
孤独な戦いを続ける主人公の心情に寄り添いながら、自分らしく生きることの尊さを歌い上げており、仕事や人生に疲れを感じている人の心に深く染み入る一曲です。
日々の生活に迷いや不安を感じる方、自分の道を歩んでいる途中で立ち止まってしまった方に、ぜひ聴いていただきたい応援ソングです。
ALONELEX
時の流れに身を任せざるをえない現代において、変わってしまう関係性や環境に対するもどかしさを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
LEXさんが2025年10月に配信した今作は、変化の渦中にあっても色あせない愛をストレートな言葉で届けるバラードです。
pctyoさん、nabeLTDさんがアレンジを担当し、ミニマルなトラックと抑制的な808が歌声を引き立てます。
心の奥に誰かの存在を抱きつづける主人公の感情がじんわりと伝わってくるナンバーです。
Lonely in Tokyo當山みれい
シンガーソングライターの當山みれいさん。
彼女がMIREIの名義でリリースし話題を呼んでいる『Lonely in Tokyo』です。
その待望の日本語訳バージョンが『Lonely in Tokyo (Japanese ver.)』です。
こちらは家族や恋人がいても孤独を感じてしまう女性の心境を描いた1曲に仕上がっています。
クラブミュージックのような雰囲気なので、盛り上がりたい時にもピッタリですよ。
また、それぞれのバージョンを聴比べたり、歌詞を比較するのも楽しそうです。
