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孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP

孤独を歌った邦楽の名曲を厳選したソングリストです。

孤独といってもさまざまな感じ方や形があると思います。

1人に絶望したり、1人になりたい時だったり、会えないさびしさを感じることもありますよね。

たいせつな人がいなくても乗りこえていくんだ、という感情も孤独の一種ではないでしょうか。

そんな孤独な気持ちのときに聴きたい名曲の数々。

大ヒット作の他にもまた違ったインパクトだったり、そっと心に支えてくれるような根っこを感じる歌がたくさんあります。

どの曲もリスナーに寄り添うステキな曲が揃っていますので、いろいろ聴いてみてくださいね。

孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP(31〜40)

裸の心あいみょん

あいみょん – 裸の心【OFFICIAL MUSIC VIDEO】
裸の心あいみょん

人気シンガーソングライターあいみょんさんが歌う曲って、飾らない言葉が心に刺さって、好きな方はとても多いと思います。

本作は、恋に臆病になっている心にそっと寄り添ってくれるバラードなんですよね。

このまま一人なのかなと孤独を感じたり、幸せそうな誰かをうらやましく思ったり……。

そんな自分を隠さず、ありのままの心で誰かに愛されたいと願う切実な思いが歌われています。

この楽曲は2020年6月に10枚目のシングルとしてリリースされ、ドラマ『私の家政夫ナギサさん』の主題歌としても話題になりました。

あいみょんさんらしいどこか懐かしいメロディが、恋に悩むあなたのつらさを優しく包み込んで、もう一度頑張ってみようかなという気持ちにさせてくれるはずです。

上を向いて歩こう坂本九

上を向いて歩こう 坂本 九 歌詞付き
上を向いて歩こう坂本九

日本人なら誰もが知っている名曲のひとつである坂本九の「上を向いて歩こう」。

遠く離れたアメリカでも「スキヤキソング」として人気を博しました。

孤独だけれど、聴き終わるころには元気になる、そんな応援歌でもあります。

シングルベッドシャ乱Q

シャ乱Q「シングルベッド」(MV)
シングルベッドシャ乱Q

シャ乱Qの名曲「シングルベッド」は、まさに孤独を歌った切ないバラード曲です。

この曲で彼らは一躍有名になりましたね。

この曲を聴いていると、いまは別れて一人になり、むかしの恋人を懐かしむ情景がとてもよく浮んできます。

ワインレッドの心安全地帯

「ワインレッドの心」は安全地帯のメンバーにとっても、彼らを一躍スターダムに押し上げた一曲として印象に残っているそうです。

この曲は、シンガー・ソングライターの井上陽水がプロデュースしたことでも当時話題になりました。

ALONELEX

時の流れに身を任せざるをえない現代において、変わってしまう関係性や環境に対するもどかしさを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

LEXさんが2025年10月に配信した今作は、変化の渦中にあっても色あせない愛をストレートな言葉で届けるバラードです。

pctyoさん、nabeLTDさんがアレンジを担当し、ミニマルなトラックと抑制的な808が歌声を引き立てます。

心の奥に誰かの存在を抱きつづける主人公の感情がじんわりと伝わってくるナンバーです。

孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP(41〜50)

勇次長渕剛

長渕剛 – 勇次 (ARENA TOUR 2010-2011 TRY AGAINより)
勇次長渕剛

長渕剛がうたう「勇次」は、古い曲でありながら、今なお人気の高い一曲です。

とくにコンサートなどでこの曲が流れると、大盛り上がりになるそうで、「ひとり寂しく友を思い懐かしむ」という内容の歌詞が共感を呼ぶのかもしれません。

Wonderlandiri

iri – Wonderland (Music Video)
Wonderlandiri

深い闇の中から光を見いだそうとする人の心情を描いた傑作が、iriさんから届けられました。

R&Bとソウルのエッセンスをふんだんに取り入れた甘美なメロディの中で、毎日を生きることの虚しさや孤独感を優しく包み込みながら、光へと向かおうとする強い意志が歌い上げられています。

アルバム『Private』に収録された本作は、2023年3月のリリース以降、多くのリスナーの心を癒やし続けています。

夜のドライブや、1人の時間を大切にしたい瞬間に寄り添ってくれる、そんな温かな楽曲です。

iriさんの柔らかでありながら芯の通った歌声が、聴く人の心に深く染み入ることでしょう。