【2026】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ

Lavender’s BlueArlo’s Planet

Lavender’s Blue

ラベンダー畑の優しい香りに包まれるような、心安らぐひとときをくれる子守唄です。

奏でるのは、アメリカを拠点とする音楽プロジェクト、アーロズ・プラネット。

世界中の伝統歌を、親子で楽しめる穏やかな音色に編曲しています。

本作は、将来王様とお妃様になることを夢見る、愛らしい約束がテーマ。

その純粋な物語は、まるで親から子への深い愛情を囁いているかのようです。

原曲は17世紀イングランドで生まれ、1948年公開のディズニー映画で歌われたことでも広く親しまれています。

アーロズ・プラネット版は、2023年3月にアルバム『Arlo’s Planet』で公開された作品です。

お子様との寝かしつけの時間に流せば、きっと素敵な夢の世界へと誘ってくれるでしょう。

Rock a Bye BabyBaby Lullaby Academy

Rock a Bye Baby

アメリカを拠点とする音楽プロジェクト、ベビー・ララバイ・アカデミーが奏でる、心安らぐピアノの一曲です。

本作が描くのは、木のてっぺんで風に揺れるゆりかごの情景。

歌詞には枝が折れてしまう少し不安な場面も登場しますが、それこそが親子の強い絆と、守られている安心感を際立たせる魔法のようです！

原曲の旋律は1886年頃に生まれたとされ、このバージョンは2025年5月に公開されたアルバム『Baby Lullaby: Calming Lullabies to Help Baby Fall Asleep Quick and Happy Baby Lullaby Academy』に収録されています。

本作を聴けば、きっと心穏やかな気持ちに包まれるはず。

ぜひ、お子様とのリラックスタイムに取り入れてみてくださいね。

a thousand years (lullaby)Christina Perri

christina perri – a thousand years (lullaby)

永遠の愛の誓いを壮大なメロディーにのせた、アメリカのシンガーソングライター、クリスティーナ・ペリーさんの代表曲の一つです。

元々は2011年10月に公開された映画『トワイライト・サーガ』の主題歌として作られ、結婚式の定番曲を経て、ペリーさん自身の子供たちのために子守唄バージョンが作られました。

千年の時をも超えて愛し続けるという揺るぎない想いは、聴く人の心を温かく包み込みます。

作者の人生と共に成長してきた本作を聴けば、お子様との絆がより一層深まっていくのを感じられるでしょう。

ぜひ、おやすみ前の穏やかな時間に流してみてくださいね。

HushabyeDawn Landes

Hushabye

穏やかなアコースティックギターの響きに、優しい歌声がそっと寄り添うようです。

歌っているのはアメリカ出身のシンガーソングライター、ドーン・ランデスさん。

フォークを基盤にした温かい音楽性で知られ、2015年にはノラ・ジョーンズも参加したアルバム『Bluebird』で賞を獲得した実力派です。

本作は2019年5月に公開されたEP『My Tiny Twilight』収録の一曲。

花には水が、友情には時間が必要なように、赤ちゃんには健やかな眠りが必要なのだと、その歌詞は教えてくれます。

まるで母親が優しく語りかけるような慈しみに満ちた音色は、きっと親子の心を穏やかに包み込んでくれるでしょう。

一日の終わりに、安らぎのひとときを過ごしたい時にぴったりの一曲かもしれませんね。

Canon In DDreamsleeper

Canon In D

そっと心に寄り添うような優しいピアノの音色が、安らかな眠りの世界へと誘ってくれる一曲です。

子守唄を中心に手がける音楽プロジェクト、ドリームスリーパーが、有名なクラシックの旋律を基に作り上げました。

繰り返し奏でられる穏やかなフレーズは、変わることのない愛情や深い安らぎを物語っているかのよう。

本作は2021年8月に公開されたアルバム『Lullabies: Piano Solos』に収められています。

お子様との寝かしつけの時間はもちろん、親子でゆったりと過ごしたいときにぴったり。

その優しい調べは、きっと親子の心に穏やかな調和をもたらしてくれるでしょう。

As It WasLullapop

Lullapop – As It Was (Visualizer)

現代のヒット曲をリラクゼーション向けに再構築する、アメリカの音楽プロジェクト、ロリーポップ。

本作は、原曲が持つ過ぎ去った日々への感傷的なメロディーを、まるでオルゴールのように繊細な音色で優しく包み込んでいます。

胸に迫るような切ない感情も、ここでは穏やかな追憶へと変わり、心をそっと撫でるような深い安らぎを与えてくれるでしょう。

この楽曲は2023年に公開された作品で、アルバム『Lullapop 5』に収録されています。

育児シーンを彩る『Baby Sleep』などのプレイリストにも選ばれており、世界中の親子に愛されているのかもしれませんね。

お子様との静かな夜に、この心温まる音の調べを聴いてみてはいかがでしょうか？

Beautiful DreamerNursery Rhymes 123

Beautiful Dreamer

夢の世界に誘うような美しいメロディーに引き込まれる、イギリスのユニット、ナーサリー・ライムズ・123による一曲です。

映像作家ダン・スミスさんとシンガーソングライターのマルタ・ビーンさんによるこのプロジェクトは、親子が心地よく聴ける音楽を追求しています。

本作は、1864年に生まれたアメリカの名曲を、優しいピアノと弦楽器で子守唄として見事にアレンジ。

夢見る人に語りかける温かい歌声に耳を澄ませば、不安な気持ちもスッと消えていくのを感じられるはずです。

2016年公開のアルバム『Lullaby Baby』に収められたこの調べは、お子様との穏やかな寝かしつけの時間を、より特別なものにしてくれるでしょう。