【2026】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ
突然ですが、音楽好きの皆さまは眠る前に音楽を聴きますでしょうか。
何もしないでそのまま寝てしまう方もいるでしょうし、布団の中でスマホを見てしまう……なんていう方もいらっしゃるかもしれません。
サブスクなどでローファイヒップホップやチルな音楽を集めた寝る前のプレイリストは多くありますが、今回の記事ではあなたの睡眠をもっと良いものへと変えてくれるかもしれない、睡眠前におすすめの歌入りの洋楽をまとめて紹介しています。
もちろん催眠効果を感じる曲調は人それぞれですが、時代やジャンルを問わずさまざまなタイプの曲を紹介していますから「最近眠りが浅い」「どうにも眠れないんだよな」とお悩みの方はぜひチェックしてみてくださいね！
【2026】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ（21〜30）
Oh, What A WorldKacey Musgraves
テキサス出身のカントリーシンガー、ケイシー・マスグレイブスさんは、カントリーを超えた普遍的な魅力を持つアーティストです。
彼女のアルバム『Golden Hour』からの楽曲『Oh, What A World』は、2018年にリリースされ、聴く人に自然の美しさと感謝の気持ちを伝えます。
この曲は、生命の不思議と地球上の魔法を称賛し、私たちの世界への愛と畏敬の念を歌います。
楽曲の構造はカントリーとポップの要素を見事に融合し、心地よいメロディーが特徴です。
特に、寝る前に聞くことで心を落ち着かせ、ポジティブな気持ちになれるでしょう。
ケイシー・マスグレイブスさんの力強くも優しい歌声は、忙しい一日の終わりに聴くにはぴったりです。
彼女の音楽は、眠りにつく前の静かな時間に最適な選択と言えるでしょう。
Whenever Wherever WhateverMaxwell
1990年代のネオ・ソウルを切り拓いたマックスウェルさんが、1996年のデビュー・アルバム『Maxwell’s Urban Hang Suite』から贈る名曲『Whenever Wherever Whatever』は、心が求める安らぎを音楽で表現した究極のバラードです。
リリース以来、1997年のライブEP『MTV Unplugged』にも収録されるなど、時代を超えて愛され続ける楽曲となりました。
本作の魅力は、マックスウェルさんの柔らかなファルセットボーカルと、深い愛と献身を語る歌詞にあります。
無条件の愛をテーマにしたこの曲は、就寝前に心を落ち着かせ、安らぎへと導くのに最適です。
パートナーへの深い愛を感じながら眠りにつくのに、この曲ほどふさわしいものはないでしょう。
睡眠前のリラクゼーションタイムに、ぜひともお聴きください。
Falling DownScarlett Johansson
アメリカの女優であるScarlett Johanssonによって2008年にリリースされたカバー・アルバム「Anywhere I Lay My Head」からの曲。
1988年のTom Waitsによる楽曲のカバーで、David Bowieがバッキング・ボーカルで参加しています。
【2026】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ（31〜40）
Green EyesColdplay
Coldplayによって2002年にリリースされた、グラミー賞受賞アルバム「A Rush of Blood to the Head」からの曲。
ボーカルのChrisによってロマンティックな情熱の女性、とされている”アメリカの友人”と、バンド・メイトであるJonny Bucklandの二人が、制作としてクレジットされています。
HoloceneBon Iver
アメリカのインディ・フォーク・バンド、Bon Iverによって2011年にリリースされた曲。
壮大な夢の世界を描いたようなメロディで、グラミー賞にもノミネートされました。
火山や氷河が美しいミュージック・ビデオは、アイスランドで撮影されています。
WaterbirdsTennis
Tennisは、アメリカのコロラド州デンバーで2010年に結成された夫婦によるインディ・ポップ・デュオです。
セーリング旅行中のカップルの経験に基づいて制作された2011年のアルバム「Cape Dory」に収録されているこの曲は、歌詞が美しく、熱帯の子守唄のようだと言われています。
The Moon SongKaren o
2013年の長編映画「Her」で使用され、アカデミー賞にもノミネートされた楽曲。
映画の主人公によって演奏されたほか、エンディング・クレジットでも使用されました。
作曲と作詞にも参加したKaren Oは、韓国生まれのアメリカのミュージシャンで、ロック・バンド、Yeah Yeah Yeahsのリード・ボーカルとしても知られています。
No One’s Gonna Love YouBand of Horses
アメリカのロック・バンド、Band Of Horsesの2008年の曲。
デンマークのトークショーである”Det Nye Talkshow – med Anders Lund Madsen”で演奏された曲です。
TVドラマの「Chuck」や「One Tree Hill」など、さまざまなメディアで使用されています。
FloridaLuke Temple
アメリカのポップ・フォークのシンガー・ソングライター、Luke Temple。
ファルセット・ヴォイスを特徴とした彼のスタイルは、しばしばPaul SimonやJeff Buckleyと比較されています。
この曲は、2013年にリリースされた3枚目のアルバム「Good Mood Fool」に収録されています。