【2026】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ
突然ですが、音楽好きの皆さまは眠る前に音楽を聴きますでしょうか。
何もしないでそのまま寝てしまう方もいるでしょうし、布団の中でスマホを見てしまう……なんていう方もいらっしゃるかもしれません。
サブスクなどでローファイヒップホップやチルな音楽を集めた寝る前のプレイリストは多くありますが、今回の記事ではあなたの睡眠をもっと良いものへと変えてくれるかもしれない、睡眠前におすすめの歌入りの洋楽をまとめて紹介しています。
もちろん催眠効果を感じる曲調は人それぞれですが、時代やジャンルを問わずさまざまなタイプの曲を紹介していますから「最近眠りが浅い」「どうにも眠れないんだよな」とお悩みの方はぜひチェックしてみてくださいね！
【2026】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ（11〜20）
WaitingAlice Boman
Alice Bomanはスウェーデンのシンガー・ソングライターです。
この曲は彼女の最初のEPに収録されており、大事な人を必要とし待っている、眠れぬ夜について書かれています。
EPのタイトルである「Skisser」は、スウェーデン語で”スケッチ”を意味します。
Don’t Know WhyNorah Jones
2000年代を彩るジャズ・シンガー兼ピアニスト、ノラ・ジョーンズさんのデビュー・アルバム『Come Away with Me』から『Don’t Know Why』。
この曲は2002年のリリース以来、多くの心を捉え、グラミー賞を3つも受賞しました。
ノラ・ジョーンズさんの温かく、心地よい声と、穏やかで心を落ち着かせるメロディは、夜のリラックスタイムにぴったりです。
また、歌詞に描かれる恋愛の不確実性や心情の複雑さは、多くのリスナーに共感を与えています。
特に、切なさや未練を感じさせる歌詞は、ひとりの静かな夜に深い思索を促します。
ジャズが好きでない方でも楽しめる普遍的な魅力を持つ「Don’t Know Why」は、日々の喧騒から離れて、自分自身と向き合いたい時にオススメの1曲です。
RecklessMadison Beer
1999年生まれの才能あふれるシンガーソングライター、マディソン・ビアーさんが2021年にリリースした楽曲『Reckless』は、純粋な心情が綴られた作品です。
彼女のセカンドアルバム『Silence Between Songs』からのリードシングルとなるこの楽曲では、裏切りと失望を主題に、自らの感情を赤裸々に表現しています。
深く刺さる歌詞と、マディソンさん特有の柔らかなボーカルが見事に融合し、リスナーの心を動かします。
また、ミュージックビデオでは、ファンタジックな世界観を通じて、曲のメッセージを視覚的にも伝えており、そのクリエイティビティも注目に値します。
『Reckless』は、裏切られたことのある人、心に傷を抱える人にとって深い共感を呼ぶでしょう。
マディソン・ビアーさんの表現力と音楽性が光る一曲です。
AngelsThe xx
英国ロンドン出身で2005年に結成されたザ・エックス・エックスは、その独特のミニマリスティックなサウンドでインディーポップシーンにおいて類い稀な存在感を放っています。
彼らの楽曲『Angels』は、2012年7月17日にセカンドアルバム『Coexist』のリードシングルとしてリリースされ、愛と損失のテーマを内省的かつ力強い歌詞で探求しています。
本作の静謐なメロディと幽霊のようなボーカルは、夜の静けさの中でリスナーの心に沁み入ります。
愛の複雑さとその儚さを描きながらも、未知の将来に対する希望を歌い上げる『Angels』は、深夜、心の平穏を求める人々にぴったりの曲です。
眠れない夜に、心地よい安らぎをもたらしてくれるでしょう。
Sad DreamSky Ferreira
Sky Ferreiraはアメリカのシンガー・ソングライターでモデル兼女優です。
自身の曲をMyspaceにアップロードしたことから、彼女の音楽キャリアは始まっています。
この曲は、2012年にリリースされたEP「Ghost」に収録されています。
ミュージック・ビデオはFacebook経由で最初に発表されました。