【2025】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ
突然ですが、音楽好きの皆さまは眠る前に音楽を聴きますでしょうか。
何もしないでそのまま寝てしまう方もいるでしょうし、布団の中でスマホを見てしまう……なんていう方もいらっしゃるかもしれません。
サブスクなどでローファイヒップホップやチルな音楽を集めた寝る前のプレイリストは多くありますが、今回の記事ではあなたの睡眠をもっと良いものへと変えてくれるかもしれない、睡眠前におすすめの歌入りの洋楽をまとめて紹介しています。
もちろん催眠効果を感じる曲調は人それぞれですが、時代やジャンルを問わずさまざまなタイプの曲を紹介していますから「最近眠りが浅い」「どうにも眠れないんだよな」とお悩みの方はぜひチェックしてみてくださいね！
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もくじ
- 【2025】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ
- At My WorstPink Sweat$
- Don’t Know WhyNorah Jones
- Sad DreamSky Ferreira
- Take CareBeach House
- AngelsThe xx
- RecklessMadison Beer
- WaitingAlice Boman
- RiversideAgnes Obel
- Trouble SleepingCorinne Bailey Rae
- Fade Into YouMazzy Star
- TeardropMassive Attack
- ApocalypseCigarettes After Sex
- Sun’s Coming UpTame Impala
- Small MemoryJon Hopkins
- HoneyRaveena
- Falling DownScarlett Johansson
- Lullaby For My InsomniacJames Blake
- DreamsFleetwood Mac
- Oh, What A WorldKacey Musgraves
- Whenever Wherever WhateverMaxwell
- Green EyesColdplay
- WaterbirdsTennis
- HoloceneBon Iver
- The Moon SongKaren o
- No One’s Gonna Love YouBand of Horses
- I Know PlacesLykke Li
- Silent NightThe Only Ones
- Don’t Get Hung Up in Your SoulRichard Hawley
- FloridaLuke Temple
- Song for ZulaPhosphorescent
- Comes and GoesGreg Laswell
- It’s Hard To Kill A Bad ThingIsobel Campbell & Mark Lanegan
- Melt Your HeartJenny Lewis with The Watson Twins
- I Do Sing For YouMajical Cloudz
- Blonde on BlondeNada Surf
- Cuddle AloneShe Keeps Bees
- If You Can’t SleepShe＆Him
- I Wanted You To StaySummer Heart
- ForeverBen Harper
- One HalfJulianna Barwick
- SamsonRegina Spektor
- GypsySuzanne Vega
- Tell MeTaken By Trees
- HomageFeist featuring Timber Timbre
- The GirlCity&Colour
【2025】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ（21〜40）
If You Can’t SleepShe＆Him
シンガー・ソングライター兼ギタリストのM. Wardと、女優のZooey Deschanelによるアメリカのインディ・デュオ、She & Him。
この素敵な子守唄は、2010年にリリースされた2枚目のアルバム「Volume Two」に収録されています。
I Wanted You To StaySummer Heart
Summer Heartは、スウェーデンのドリームポップ・アクションで、シンガー・ソングライターのDavid Alexanderによるソロ・プロジェクトです。
彼のステージにはよく友人達が一緒に登場することと、彼がヴィーガンであることでも知られています。
ForeverBen Harper
アメリカのシンガー・ソングライターであり、グラミー賞を3回受賞しているBen Harper。
ブルースやフォーク、ソウルやレゲエなど、幅広い音楽を組み合わせたスタイルで知られています。
この曲は1994年のアルバム「Welcome to the Cruel World」に収録されています。
One HalfJulianna Barwick
ぼんやりとした催眠のような、神聖で平和的なメロディが特徴の楽曲。
アメリカのブルックリンを拠点に活動するミュージシャン、Julianna Barwickによって2013年にリリースされた2枚目のアルバム「Nepenthe」に収録されています。
【2025】快眠効果抜群！？眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ（41〜60）
SamsonRegina Spektor
アメリカのシンガー・ソングライターであるRegina Spektorによってリリースされたアルバム「Songs and Begin to Hope」からの曲。
シングルとしてリリースされていないにもかかわらず、スウェーデンをはじめ4カ国でチャート・インをし、Reginaの偉大な曲のひとつと言われています。
GypsySuzanne Vega
眠りにつく前に読んでもらう絵本のようなこの曲は、アメリカのシンガー・ソングライター、Suzanne Vegaによるものです。
彼女のキャリアにおいて最も人気があり、絶賛されている1987年のアルバム「Solitude Standing」に収録されています。