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【2025】快眠効果抜群!?眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ

突然ですが、音楽好きの皆さまは眠る前に音楽を聴きますでしょうか。

何もしないでそのまま寝てしまう方もいるでしょうし、布団の中でスマホを見てしまう……なんていう方もいらっしゃるかもしれません。

サブスクなどでローファイヒップホップやチルな音楽を集めた寝る前のプレイリストは多くありますが、今回の記事ではあなたの睡眠をもっと良いものへと変えてくれるかもしれない、睡眠前におすすめの歌入りの洋楽をまとめて紹介しています。

もちろん催眠効果を感じる曲調は人それぞれですが、時代やジャンルを問わずさまざまなタイプの曲を紹介していますから「最近眠りが浅い」「どうにも眠れないんだよな」とお悩みの方はぜひチェックしてみてくださいね!

【2025】快眠効果抜群!?眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ(41〜50)

Melt Your HeartJenny Lewis with The Watson Twins

Jenny Lewis with The Watson Twins – Melt Your Heart
Melt Your HeartJenny Lewis with The Watson Twins

アメリカのシンガー・ソングライターであるJenny Lewisが、ロサンゼルスのミュージック・グループ、The Watson Twinsをフィーチャーした曲。

2006年のアルバム「Rabbit Fur Coat」に収録されています。

夢の世界に溶け込むようなメロディ、と言われている曲です。

【2025】快眠効果抜群!?眠る前に聴きたい洋楽の名曲まとめ(51〜60)

Blonde on BlondeNada Surf

1992年に結成されたアメリカのロック・バンド、Nada Surfによる眠りを誘う子守歌。

2002年にリリースされた3枚目のアルバム「Let Go」に収録されています。

2004年のドイツのコメディ映画「Sommersturm」のオープニング・クレジットで使用されている曲です。

Cuddle AloneShe Keeps Bees

She Keeps Beesは、ニューヨークのブルックリンに拠点を置くロックンロール・バンドです。

彼らの音楽スタイルは、しばしばPatti SmithやThe White Stripesと比較されています。

この「Cuddle Alone」は、優しいギターの音色と柔らかなボーカルのハーモニーが美しい楽曲です。

If You Can’t SleepShe&Him

If You Can’t Sleep – She & Him LYRICS
If You Can't SleepShe&Him

シンガー・ソングライター兼ギタリストのM. Wardと、女優のZooey Deschanelによるアメリカのインディ・デュオ、She & Him。

この素敵な子守唄は、2010年にリリースされた2枚目のアルバム「Volume Two」に収録されています。

I Wanted You To StaySummer Heart

Summer Heartは、スウェーデンのドリームポップ・アクションで、シンガー・ソングライターのDavid Alexanderによるソロ・プロジェクトです。

彼のステージにはよく友人達が一緒に登場することと、彼がヴィーガンであることでも知られています。

ForeverBen Harper

アメリカのシンガー・ソングライターであり、グラミー賞を3回受賞しているBen Harper。

ブルースやフォーク、ソウルやレゲエなど、幅広い音楽を組み合わせたスタイルで知られています。

この曲は1994年のアルバム「Welcome to the Cruel World」に収録されています。

The GirlCity&Colour

City and Colour – The Girl (Official Music Video)
The GirlCity&Colour

City and Colourの名で活躍するカナダのシンガー・ソングライター、Dallas Greenによる曲。

2008年にリリースされた2枚目のアルバム「Bring Me Your Love」に収録されています。

繊細で美しい女の子のために書かれている曲です。