【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング
がんばっているのにうまくいかない……そんなときもありますよね。
もう無理だと投げ出してしまいたくなったり、落ち込んでふさぎこんでしまったり……。
そんなときは音楽を聴いて、困難を乗りこえるための勇気や力をもらうのはいかがでしょうか。
この記事ではがんばるあなたに贈りたい、とっておきの応援ソングを紹介します。
落ち込む気持ちをはげましてくれる曲、やるぞ！
と奮い立たせてくれる曲、そっと寄りそってくれる曲などなど。
あなたの心に響く応援歌が見つかりますように。
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【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（141〜150）
Dream FighterPerfume
日本を代表するテクノポップユニット、Perfume。
彼女たちが初の応援ソングとして手掛けたのが『Dream Fighter』です。
こちらは疾走感あふれるテクノミュージックで、困難にぶつかってもあきらめず、夢に向かって進み続ける姿が描かれています。
かなりノリのいい曲なので、テンションをあげたい時や、盛り上がりたい時にも最適ですね。
それから、この曲は激しいダンスでも話題となっているんです。
その躍動感あふれる動きからも力をもらえると思いますよ。
Growing UpMachico
前を向いて歩き続けることの大切さを伝える、明るくポジティブな1曲です。
2024年4月にリリースされ、テレビアニメのオープニングテーマにも起用されました。
Machicoさんの元気な歌声が、リスナーの背中をそっと押してくれます。
強さだけがすべてじゃない、怖くてもいい、そんな優しいメッセージが心に染みわたります。
自分のペースで成長していく大切さを教えてくれる歌詞は、落ち込んだときや頑張りたいときにぴったり。
本作を聴くと、自分らしく前に進む勇気がわいてくるはず。
もう一歩踏み出したいあなたに寄り添う、応援ソングとしてオススメです。
始まりの歌緑黄色社会
イントロからもパッとした明るさ、やる気が満ちてくるようなメロディのこの曲、緑黄色社会の『始まりの歌』。
この曲は2017年にリリースされた2枚目のミニアルバム『ADORE』の1曲目に収録されています。
がんばっていても自分が思っているよりもできていないこと、そしてそんな自分をついつい他人と比べてしまう。
ですが他人と比べても仕方がない、わかってはいてもどうしても考えてしまいますよね。
そんなウジウジとした気持ちから一歩踏み出せる、まさに『始まりの歌』です。
ファンファーレNovelbright
どんなときでも自分らしく頑張っていけ!とのメッセージを届けてくれる、Novelbrightの『ファンファーレ』。
2022年にリリースされたアルバム『Assort』に収録されています。
毎日の仕事や勉強を自分なりに一生懸命頑張っていてもうまくいかなかったり、周りはできているのにと人と比べてしまったり……。
でもいつかその頑張りが花開くときはくるから、自分を忘れずに信じて頑張れとの思いが歌われています。
突き抜けるような晴れやかで爽やかなメロディも、あなたの頑張りを応援してくれているようですね！
LOSER米津玄師
絶大な人気を誇るシンガーソングライター、米津玄師さん。
この作品が世に出た時、MVで披露したコンテンポラリーダンスに驚いた人も多いのではないでしょうか。
ヒップホップを取り入れたエッジの効いたサウンドがテンションを上げてくれますよね。
どうせなら遠吠えだっていいと開き直り、無様でも転がり続けることで前に進むんだという力強いメッセージが、何も背負わずに全力でぶつかる勇気をくれるようです。
2016年9月に『ナンバーナイン』との両A面シングルとしてリリースされ、2018年にはHonda JADEのCMソングにも起用されました。
心が折れそうな時や、新しい一歩を踏み出したいときに聴いてほしいロックチューンです。
♡人生♡コレサワ
自分らしく生きることの大切さを伝える、心温まるメッセージソングです。
アコースティックギターの優しい音色にのせて、コレサワさんの柔らかな歌声が響きます。
他人との比較や周りの目を気にせず、思いきり好きなことを楽しもうという前向きな気持ちが、リスナーの心に寄り添います。
2023年4月に公開された本作は、若い世代を中心に共感を呼びました。
仕事や人間関係に悩んだときや、自分を見失いそうになったとき、誰かと比べて落ち込んでしまったとき。
そんな迷いのなかにいるあなたの背中を、そっと押してくれる応援歌です。
醒めるまでアンユースレス
アンユースレスの疾走感あふれるポップロックサウンドと心に響く歌詞が魅力的な1曲。
2023年12月にリリースされたこの楽曲は、夢と現実のはざまで揺れ動く心情を見事に表現しています。
困難に直面しても前を向こうとする強さと、時に感じる不安や孤独感が巧みに描かれていて、聴く人の心に深く寄り添います。
大阪発5人組バンドの熱いパフォーマンスが、曲の魅力をさらに引き立てています。
落ち込んだ時や頑張りたい時に、本作を聴けば元気をもらえること間違いなしです。
一歩踏み出す勇気が欲しい時にぴったりの応援ソングですよ。
RealizeMelody.
落ちこぼれ高校生たちが東大入学を目指して奮闘する様子を描く学園ドラマ『ドラゴン桜』のテーマ曲として使用された、Melody.の『Realize』。
ドラマの内容と同様に、この曲も大きなチャレンジをする人たちに向けての応援歌で、実際の受験生の間でも大人気となりました。
受験生だけではなく、毎日をがんばる方々へのメッセージソングとしてオススメします。
花〜すべての人の心に花を〜喜納昌吉
沖縄民謡を現代風にアレンジした喜納昌吉さんの名曲『花』。
何かに向かってがんばっている人は、弱音を吐いたり涙を見せることはダメなことだと信じ、いつも気を張っていることが多いですよね。
この曲はそんな人たちに対して「泣いてもいいんだよ」と弱い部分をさらけ出すことを肯定することで、彼らをはげましています。
元気を出して竹内まりや
竹内まりやさんの『元気を出して』は、失恋をして落ち込んでいる人に向けた応援ソングですが、「元気を出して」というその普遍的なテーマから、ほかのあらゆるシチュエーションでがんばっている人にとっても勇気のもらえる曲だと思います。
やさしいメロディと彼女の独特な歌声で、聴いていると自然と元気が湧いてきますね。
【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（151〜160）
よー、そこの若いの竹原ピストル
CMで話題になった曲『よー、そこの若いの』です。
竹原ピストルさんの武骨で真っすぐな歌詞は、純粋にがんばるあなたの心にきっと届くと思います。
自分だけうまくいかないと諦めそうなときに聴いてみてください。
また、回りの意見など気にせず、自分のやり方でがんばればいいという言葉にはとても勇気づけられます。
パーフェクトデイ310
爽やかな朝と夕暮れの情景から始まり、日常の中に潜む特別な瞬間を優しく描き出す楽曲が誕生しました。
310さんの透明感あふれる歌声が、毎日頑張る人へ温かな応援のメッセージを届けます。
本作は、アニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のオープニングテーマとして、2025年1月から配信されています。
Elements Gardenの藤永龍太郎さんが手掛けた楽曲は、疾走感のあるロックサウンドと清らかなメロディが見事に調和し、聴く人の心に優しく寄り添います。
仕事で疲れた時や、明日への活力が欲しい時にピッタリの1曲です。
一生懸命な毎日を送るあなたに、きっと癒やしと勇気を与えてくれることでしょう。
太陽と埃の中でCHAGE and ASKA
青春のきらめきと人生の苦悩を描いた力強いポップナンバーです。
CHAGE and ASKAの1991年1月のシングルとなった本作は、夢や希望を抱きながらも、なかなか思い通りにはいかない現実に直面する若者の姿を、温かいまなざしで描いています。
生きることの喜びと切なさが織りなす歌詞は、心に響く美しいメロディーとシンセサイザーの効果的な使用によって、より一層深い印象を与えます。
アルバム『SEE YA』からのリカットシングルとして選ばれた本作は、日清食品のCMソングやフジテレビ系番組『TIME3』のエンディング曲として起用され、幅広い層から支持を集めました。
仕事や生活に追われる中で、時には立ち止まって自分の心と向き合いたいとき、本作があなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
あきらめられないのさGENIC
転んでも壁にぶつかっても泥まみれになりながら立ち上がる、その勇姿を描いた胸熱ソングです。
ダンス&ボーカルグループGENICが2025年6月にリリースしたロックナンバーで、テレビアニメ『ボールパークでつかまえて！』の最終回エンディングテーマに起用されました。
歌詞とサウンドに、挫折しても夢をあきらめない強い意志が込められています。
必死になって挑戦している人の背中を押してくれる応援歌です。
ff (フォルティシモ)HOUND DOG
心に響く力強いメロディと情熱的なメッセージが魅力のこの楽曲は、夢や目標に向かって突き進む気持ちを応援する楽曲として、多くの人々の心をつかんできました。
主人公の強い決意、愛する気持ちを力強く表現した歌詞には、誰もが共感できる普遍的な思いが込められています。
1985年8月にリリースされ、日清食品『カップヌードル』のCMタイアップで、HOUND DOGの代表曲となりました。
2018年3月からはJR仙台駅の発車メロディにも採用されています。
本作は、自分を信じる勇気や前に進む力が必要なとき、そっと背中を押してくれる一曲です。
RPGSEKAI NO OWARI
人生を冒険に例えた壮大なファンタジー世界が広がる、希望あふれる応援歌です。
SEKAI NO OWARIのシンフォニックなサウンドと、シンセサイザーやエレクトロニックな要素が、使命や目標を見失わず、困難に立ち向かう勇気をまっすぐに伝えてくれます。
2013年5月に発売された本作は、アニメ映画『クレヨンしんちゃん バカうまっ!B級グルメサバイバル!!』の主題歌として起用されました。
困難を乗り越えて前に進みたいとき、この曲が子供たちの背中を押してくれるはずです。
生きろ!こっちのけんと
心が折れて落ち込んでい待っているという方には『死ぬな!』がオススメです。
こちらは菅田将暉さんの弟でシンガーの、こっちのけんとさんの作品。
生きる気力を失いかけている方を、力強い言葉で鼓舞するような歌詞に仕上がっています。
それでいてサウンドはジャズ風のポップな雰囲気なので、重くなりすぎずていないのも魅力ですね。
ラストで投げかけられる言葉にも注目しながら聴いてみてください。
おのずと前向きになれるはずです。
春よ受けて立つのん
春の光が差し込む季節に、あなたの心を優しく包み込む応援ソングこちら。
のんさんが紡ぎ出す温かな言葉と、ひぐちけいさんの手がける爽やかなメロディが見事に調和し、新たな一歩を踏み出そうとする人々の背中を、そっと押してくれる作品です。
2025年1月に誕生した本作のミュージックビデオでは、学生バンドのメンバーとなったのんさんが卒業ライブの舞台で青春のきらめきを力強く表現しています。
未来への希望と、閉塞感から抜け出そうとする勇気を歌い上げる本作は、新たな挑戦を前に立ち止まっている人や、人生の岐路に立つすべての方に寄り添う、心温まる応援歌です。
前略、道の上より一世風靡セピア
祭りのようなにぎやかな太鼓と笛の音色が印象的な楽曲は、自然の情景を通じて人生の意味や価値観を深く見つめる内容が込められています。
生きる意味や存在意義を問いかけながらも、困難に立ち向かう勇気と希望のメッセージを力強く発信しています。
一世風靡セピアのデビュー曲として1984年6月にリリースされた本作は、オリコンチャート5位を記録。
SUZUKIのスクーター『Love THREE』やキリンビールの『麒麟焼酎 淡麗ストレート』のCMソングとしても使用され、幅広い層に愛されました。
人生の岐路に立たされたとき、迷いや不安を感じているとき、まっすぐ前を向いて歩んでいくパワーをくれる曲です。
地上の星中島みゆき
普段は脚光を浴びない人々への温かい視線と深い敬意が込められた楽曲です。
中島みゆきさんは誰もが目を向けない場所で懸命に生きる人々の姿を、美しい比喩を使って描き出しています。
日常の中で輝く星々のように、さまざまな場所で努力を重ねる無名の英雄たちへの賛歌となっています。
2000年7月にリリースされた本作は、NHKドキュメンタリー番組『プロジェクトX～挑戦者たち～』の主題歌として起用され、番組の感動的な内容と相まって多くの視聴者の心を揺さぶりました。
オリコンのウィークリーシングルチャートにおいて連続174週ランクインという記録を打ち立てています。
日々の生活に追われ、時には立ち止まりたくなるような瞬間に、力強く背中を押してくれる一曲です。