【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング
がんばっているのにうまくいかない……そんなときもありますよね。
もう無理だと投げ出してしまいたくなったり、落ち込んでふさぎこんでしまったり……。
そんなときは音楽を聴いて、困難を乗りこえるための勇気や力をもらうのはいかがでしょうか。
この記事ではがんばるあなたに贈りたい、とっておきの応援ソングを紹介します。
落ち込む気持ちをはげましてくれる曲、やるぞ！
と奮い立たせてくれる曲、そっと寄りそってくれる曲などなど。
あなたの心に響く応援歌が見つかりますように。
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【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（181〜190）
負けないでZARD
応援歌と言われると、ZARDの『負けないで』も外せませんよね。
坂井泉水さんの伸びやかな声とストレートで前向きな歌詞は今でも多くの人を勇気づけています。
24時間テレビ恒例の「24時間マラソン」のテーマ曲として使われていたことも、この曲が応援歌として確固たる地位を築いている理由の一つだと思います。
Fly Highmilet
「しっかり前を向こう」「もう一回チャレンジしよう」そういう気分にさせてくれる、心高鳴る応援歌です。
デビュー曲の『inside you』から注目を集めたシンガー、miletさんの楽曲で、2022年リリースのセカンドアルバム『visions』に収録。
NHKのウィンタースポーツテーマソングに起用されました。
壮大な音像にmiletさんの伸びやかな歌声がマッチした、胸が晴れるような作品です。
人生の指標にもなりうる感動ソングを、ぜひ聴いてみてください。
ハイヤーグラウンドsumika
アニメ映画『僕のヒーローアカデミア THE MOVIE ヒーローズ：ライジング』の主題歌に起用され、sumikaらしいハッピーさに力強さが加わったポジティブなナンバー。
ハイヤーグラウンドは「高み」という意味を表していて、MVのような鮮やかな雰囲気とともに世界が広がるイメージがわいてきます！
新しいことを始める前は不安な気持ちもありますよね。
そんな時にぜひ聴いてみてください。
サビのフレーズが未知の世界に出会うことの楽しさ、喜びを歌っているようで勇気をもらえますよ！
本音sumika
2021年1月にリリースされたsumikaの『本音』は、第99回全国高校サッカー選手権大会の応援歌に起用されていました。
まさしくがんばる人への応援歌としてぴったりなナンバーです。
応援かと言えばテンションをぐいぐいと上げてくれるものもありますが、この曲は心の奥底に自分だけが秘めている思いを理解してくれるような、共感してくれるような1曲です。
アスリートだけではなく、毎日をがんばる、そして悩みや迷いがある方をやさしく力強く引っ張ってくれる応援ソングを、ぜひ。
空に笑えばwacci
イントロからかなり感動的なこの1曲。
wacciの美しい歌声がピアノの伴奏だけで歌われるパートや、エモいメロディ、聴けば聴くほど感動的です。
サビの壮大なアレンジに乗せたやさしい歌声は、青春のさなか、いろいろな壁にぶつかってもがき苦しむ人に聴いていただきたいです。
しっかりと歌詞も聴いて、この曲を通してwacciが発信しているメッセージを受け取ってください。
双葉あいみょん
いろんなことを経験して立派に成長してね、と若い世代へのメッセージが伝わってくるあいみょんさんの『双葉』。
2022年にリリースされたこの曲は、NHKで放送された『あいみょん18祭』のテーマソングです。
大人になるまでの過程も大人になってからもいろんな大変なことが起こるけれど、それらは全部自分の糧にして生きていってねとの思いがつづられています。
飾らないあいみょんさんらしいまっすぐな言葉で歌われるメッセージに、頑張ろうという気持ちがきっと湧いてきますよ。
ええねんウルフルズ
がんばっているのにうまくいかないと、自己肯定感が下がってしまいますよね。
そんな時に聴いてほしいのが『ええねん』です。
こちらはあらゆる状況をあげて、それでいいんだよと肯定する内容に仕上がっています。
とにかく肯定して褒めてくれるので、聴くだけで気持ちが楽になりますよ。
そして最後には、また頑張ったらいいと背中を押してくれます。
自分自身のこれまでを思い出しながら聴いてみてくださいね。
ちなみに、音程が一定なので、カラオケで歌うのにもオススメです。
大丈夫マルシィ
福岡県で結成されたさわやか系スリーピースロックバンド。
メニコンのコマーシャルやABEMAのドラマの主題歌などタイアップも多数で、彼らのそのさわやかな歌声を知らないうちに聴いているかも。
この曲『大丈夫』も「全日本高等学校・全日本中学校チアリーディング選手権大会」の応援ソングとして起用されています。
「練習を頑張ってきたのだから不安な気持ちになるのは当然、でもきっと大丈夫だよ」という歌詞は聴く人全員を勇気づけてくれるもの。
あなたもきっと勇気をもらえますよ。
これからいろんなところで聴く機会が増えそうな青春応援ソングです！
上を向いて歩こう坂本九
坂本九さんの『上を向いて歩こう』はまさに応援歌の元祖ともいえる楽曲で、長年多くの人に愛され続けています。
泣きたい時は上を向けばいい、泣いている姿を見られないように、悲しさを紛らわせるように。
ちょっぴり切ないけれど前向きに生きようとするその歌詞と軽快なメロディで、聴いているだけでなんだか気持ちが軽くなってきます。
瞳大原櫻子
2015年にリリースされた大原櫻子さんの2枚目のシングル『瞳』。
この曲は第93回全国高等学校サッカー選手権大会の応援歌になっていたこともあり、部活やスポーツをがんばっている人にはとてもグッとくる1曲ではないでしょうか。
夢に向かってがんばっている人へ向けた応援ソングとして、とても心に響く、心が折れてしまいそうになってもがんばろうと前を向かせてくれる1曲。
がんばる人をずっと近くで見ている人がいる、応援してくれる人がいるということにも気付かせてくれますよ。
【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（191〜200）
TOMORROW岡本真夜
1995年にリリースされドラマの主題歌にもなり大ヒット、シンガーソングライター岡本真夜さんを代表するこの曲『TOMORROW』。
40代、50代の方にはとても懐かしく、そしてカラオケソングとしても今でも人気のナンバーですよね。
大ヒット、ロングヒットした理由がよくわかる、とても前向きで、そしてやさしい歌詞。
きっと若い方が聴いてもはげまされる、勇気がもらえる1曲だと思います。
弱っている自分がまちがいではなく、これも正しいことなんだと受け入れられます。
BRAVE嵐
嵐のハードロックなサウンドがクールなこちらの楽曲。
もはや嵐の存在そのものが私たちを元気にしてくれるようなところはあるのですが、こちらの楽曲はサビのメロディに本当に元気をもらえます。
ヒップホップのようなラップを使ったアレンジもあり、聴いているうちにイヤなことなんて忘れているようなパワーがあります。
さすが日本を代表するアイドルグループですね。
Start over!櫻坂46
欅坂46から改名してからも、ばく進の快進撃を続ける櫻坂46。
他の坂道グループとは全く別の路線で突っ走るその姿には「女の子が憧れる女性像」のコンセプトが込められているかのよう。
そんな櫻坂46の「これでもか!」というくらいのかっこよさが詰まった1曲がこちら『Start over!』。
「きみには夢があるのか」「本当に一生懸命がんばれているのか」と聴く人の心をえぐり挑発、刺激する言葉群、これも作詞家秋元康さんの力でしょう。
そんなちょっと怖い歌詞ですが、逆説的に「きみはもっと頑張れるんだ」とのエールを感じる1曲。
コンテンポラリーダンスを取り入れたふりつけも絶品、ミュージックビデオもぜひ！
Boys & Girls浜崎あゆみ
浜崎あゆみさん初期のヒットソング『Boys & Girls』。
まだデビューしたてだったころの彼女の姿と歌声がとても初々しいです。
彼女はデビュー当時から自ら作詞をおこなっており、現代の若者の心情をよく捉えたその詩は多くの人から支持されています。
この曲は夢に向かって羽ばたく若者に向けた応援ソングであり、アップテンポなそのメロディと合わさって、聴いているとポジティブな気持ちになれることまちがいなしです。
君の唄(キミノウタ)阿部真央
高音域な声質で歌詞に力強いメッセージを含んだ曲が多く、女性シンガーソングライターとして唯一無二の存在感を放つ阿部真央さん。
彼女のりんとした姿や視線に精神力の強さと、この世の中を思い切り生きてやるという意思を感じますよね。
この『君の唄(キミノウタ)』は、夢や目標のある社会人や学生に聴いてほしい曲です。
自分で選んだ道なので笑っていられる、歩いていける、だからあなたは輝いているんだという肯定感を押し出すポジティブソングを、ぜひ。
ここからだ！DREAMS COME TRUE
走り出すその瞬間から、挑戦の始まりを力強く後押ししてくれる、DREAMS COME TRUEによるスポーツイベントのテーマソングです。
ディスコサウンドとラテンのグルーヴが融合したにぎやかなリズムに乗って、挑戦者の心に響くエールが込められています。
仲間との絆、努力と成長、そして新たなスタートを切る勇気が歌い上げられ、聴く人の背中を優しく押してくれる作品になっています。
2025年1月にリリースされた本作は、大阪・関西万博開催記念の駅伝イベントのテーマソングとして書き下ろされました。
映画『カミノフデ』の主題歌も収録したシングルは、ドリカムの35周年を記念する節目の作品としても注目されています。
青春に向き合う学生の皆さんはもちろん、人生の新たな一歩を踏み出そうとしている全ての人に聴いてほしい一曲です。
Good Luck!SixTONES
試練に直面したとき、心の支えとなる1曲がありがたいものです。
そんな瞬間に力をくれる『Good Luck!』は、SixTONESのポップで明るい応援歌です。
ジェシーさんが主演するドラマの主題歌になったこの曲、リズミカルなビートとキャッチーなメロディが特徴で、不安や迷いを跳ね返しながら前向きな気持ちにさせてくれます。
周囲の目を気にせず、自分のペースでがんばらせてくれるように、力強い歌詞が背中を押してくれるでしょう。
音楽で気分転換を図りたいとき、新しい一歩を踏み出す際にも最適な1曲です。
ハロyama × ぼっちぼろまる
未来への一歩を踏み出す勇気と希望を詰め込んだ、yamaさんとぼっちぼろまるによる心温まるコラボレーション作品です。
前を向いて進もうとする強い意志と、自分らしさを大切にするメッセージが込められており、新たな環境に向かう人の背中を優しく押してくれます。
2023年10月からテレビアニメ『ポケットモンスター』のオープニングテーマとして放送され、2023年12月にはCDシングルがリリースされました。
透明感のあるボーカルと温かみのある音色が見事に調和し、聴く人の心に寄り添う楽曲に仕上がっています。
新生活や環境の変化に不安を感じている人、夢に向かって頑張りたい人にオススメの一曲です。
Young Song川崎鷹也
心に抱えるモヤモヤや悩みを、優しく包み込んでくれる癒やしの一曲。
川崎鷹也さんの温かな歌声が、現代社会で忙しく働く大人たちに寄り添います。
日々重なるストレスで本当の笑顔を忘れかけている人に、若かりし頃の自分を思い出させてくれる応援ソングです。
アルバム『カレンダー』に収録され、2021年10月から全国軽自動車協会連合会のCMソングとしても起用されました。
アコースティックギターの爽やかな音色とともに、未来への希望や大切な人との絆を歌い上げています。
新しい環境で不安を感じている方や、日常に疲れを感じている方の心に、きっと優しい風を運んでくれることでしょう。
Believe in your self阿部真央
自分との戦いに勝ち抜くために、この曲を聴いて頑張ってみませんか？
この曲は阿部真央さんの楽曲の中でもとくにオススメな応援ソングの一つ。
一度歌詞をじっくりと読んでみてほしいんですが、自分自身と向き合う大切さがつづられているんですよね。
勉強って自分がやるしかないものですから、まさに自分との戦いですよね。
つい気を緩めてしまえば、楽をしてしまいがちですが、この曲を聴けばそんな弱い自分と決別し、再び努力を続ける勇気がもらえると思います。
