【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング
がんばっているのにうまくいかない……そんなときもありますよね。
もう無理だと投げ出してしまいたくなったり、落ち込んでふさぎこんでしまったり……。
そんなときは音楽を聴いて、困難を乗りこえるための勇気や力をもらうのはいかがでしょうか。
この記事ではがんばるあなたに贈りたい、とっておきの応援ソングを紹介します。
落ち込む気持ちをはげましてくれる曲、やるぞ！
と奮い立たせてくれる曲、そっと寄りそってくれる曲などなど。
あなたの心に響く応援歌が見つかりますように。
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【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（201〜210）
ファイト!中島みゆき
生々しい独白に生命力が感じられます。
『地上の星』『銀の龍の背に乗って』などの名曲を生んだ、北海道出身のシンガーソングライター、中島みゆきさんの楽曲で、1983年リリースのアルバム『予感』に収録。
がんばっているときって「どうしてこんなことしてるんだろう」という思いにかられること、ありますよね。
そういうときに聴けばとくにくるものがあると思います。
中島さんの歌声にはどうしてこうも、胸打たれる魅力があるのでしょうか。
それが大事大事MANブラザーズバンド
1991年にリリースされた大事MANブラザーズの代表曲『それが大事』は、応援歌として大きな話題となりました。
くじけそうになった時に何が大事なのかをシンプルに4つリストアップしするというサビのスタイルが独特で、またその歌いやすさからカラオケの定番曲としても人気があります。
この曲を聴けば初心に返れる気がします。
ハレルヤ宮本浩次
イントロのひずんだギターから最高な、宮本浩次さんが2020年2月に公開したナンバー。
だんだん高鳴ってくる曲の展開に気持ちも盛り上がります！
宮本さんといえばなりふり構わず熱唱する姿が思い浮かびますよね。
そんな熱さがとてもかっこいいのですが、『ハレルヤ』はじっくりとしたやさしさも感じるのではないかな、と思います。
力強いメッセージと宮本さんの歌に1曲聴き終わった後はとても清々しい気分になるはずです！
勇気がほしいとき、あと一歩踏み出したいときにぜひ聴いてみてください！
僕は頑張るよっ feat. ano神聖かまってちゃん
優しく心に寄り添う言葉と力強いメロディが特徴の1曲。
神聖かまってちゃんの15周年を飾るにふさわしい楽曲です。
2023年9月にリリースされ、ベストアルバム『聖なる交差点』にも収録されています。
人生の不確実性や日常の中での小さな挑戦を繊細に描き出し、聴く人の心に深く響きます。
anoさんのフィーチャリングも新たな魅力を加えていますね。
本作は、困難に立ち向かう勇気が欲しいとき、自分を奮い立たせたいときにぴったり。
神聖かまってちゃんの世界観に浸りながら、前に進む力をもらえる1曲です。
見たこともない景色菅田将暉
俳優とアーティストの両方で活躍する菅田将暉さんがソロとしてリリースした1枚目の曲である『見たこともない景色』は、仕事や学校で泥臭くがんばる人を応援する曲。
この曲はauのサッカー日本代表を応援するコマーシャル『au BLUE CHALLENGE』でも使用されています。
MVでも菅田将暉さんの走る姿が印象的なので、スポーツで日々努力を積み重ねるアスリートの方にオススメの曲です。
もちろんスポーツ以外でも目標に向けてがんばっている人にもオススメですよ。
君へ贈る応援歌Snow Man
4thアルバム『RAYS』に収録された、聴く人の背中を力強く押してくれるメッセージが詰まった本作。
日々の努力が報われない焦りや不安に寄り添い、限界を超えて進む勇気をくれるストレートなバンドサウンドが心に響きます。
シンプルなメロディラインで構成されているため覚えやすく、サビでの開放的な高音さえクリアできればカラオケでも気持ちよく歌えるのではないでしょうか。
仲間と一緒に拳を上げて盛り上がりたいときや、自分自身を鼓舞するときに歌いたい、エネルギーに満ちた応援ソングです。
大丈夫wacci
つらいときや泣きたいときに「大丈夫」という言葉をかけてもらえるだけで少し元気が出ますよね。
wacciの『大丈夫』は、そんな大丈夫という言葉をテーマにした応援ソングです。
がんばりたいけど疲れてしまった、がんばろうと思うけど体がついてこない……そんなときに聴くと、自然に涙があふれてくれるような歌詞に注目してみてください。
春の永遠熊谷育美
本作は、2012年6月に発売されたシングル『強く』のカップリング曲として収録された1曲です。
堤幸彦監督によるドキュメンタリードラマ『Kesennuma,Voices. 東日本大震災復興特別企画〜堤幸彦の記録〜』の主題歌として書き下ろされました。
歌ったのは2011年の東日本大震災で被災した気仙沼を故郷に持つ熊谷育美さん。
静まり返った潮風や波の彼方を見つめる情景から始まり、喪失感を抱えながらも前を向こうとする心情が丁寧に綴られています。
三陸の海を象徴するエメラルドの輝きや、巡りくる季節への祈りが込められた歌詞は、悲しみと希望の両方を見つめる視線にあふれています。
穏やかなピアノとストリングスが織りなすサウンドも、聴く人の心にそっと寄り添ってくれます。
つらい経験を乗り越えようとしている方、大切な誰かを思う方に届けたい作品です。
うっせぇわAdo
挑戦的でパンチの効いたサウンドとメッセージ性の高い歌詞が魅力のメジャーデビュー曲。
自己主張を強く打ち出した歌詞と、パワフルなボーカルが、Adoさんの個性を存分に引き出しています。
2020年10月の発売以来、多くの若者たちの共感を呼び、Adoさんの代表曲として高い評価を受けました。
自分の気持ちを素直に表現できずに悩んでいる方や、世間の評価に疲れてしまった方の背中を押してくれる1曲です。
挑発的な歌詞に込められた、自分らしく生きることの大切さを訴えかけるメッセージが、あなたをふるい立たせてくれるでしょう。
アウトサイダーAwesome City Club
自分らしさを貫きたい、そんなときに聴きたいのがAwesome City Clubのこの曲です。
2015年7月に公開されたこの楽曲は、セカンドアルバム『Awesome City Tracks 2』に収録。
キレのあるギターカッティングが心地よいアップテンポなサウンドと、男女ツインボーカルの掛け合いが都会的でとてもオシャレですよね。
本作で歌われているのは、自分の信じる道を進むことの大切さ。
その力強いメッセージは、バンドにとって大きな転機になったそうです。
秋田朝日放送『サタナビっ!』のテーマ曲にも起用され、話題を呼びました。
新しい一歩を踏み出すときや、少し自信をなくしてしまったときに聴けば、きっと勇気がもらえるかもしれません。
【自分への応援歌】一生懸命がんばるあなたに贈るエールソング（211〜220）
99 Steps feat. Kohjiya, Hana HopeSTUTS
トラックメーカーSTUTSさんが手がけた、爽やかでオシャレなこの曲もオススメなんです！
2025年5月にリリースされた作品で、ポカリスエットのCM「君はきっと、誰かの太陽。」篇の公式ソングに起用されました。
ヒップホップを基盤にしたSTUTSさんらしい心地よいビートに、ラッパーKohjiyaさんとシンガーHana Hopeさんの個性が合わさって、これがすごくエモーショナル！
本作は、ゴールまであと一歩のところで足踏みする人に、最後のステップを踏み出す勇気を与えてくれるようです。
目標に向かって頑張るあなたの背中を押してくれる、応援ソングの決定版ですよ！
DRAMATENDRE
ベースやギター、サックスなど多彩な楽器を操るマルチプレイヤーとして活躍するTENDREさん。
こちらは2017年12月に公開されたデビューEP『Red Focus』のリードトラックで、TENDREさんのソロ活動の始まりを飾った1曲です。
ソウルやファンクを基調とした洒脱なサウンドプロダクションが、非常にオシャレな仕上がりを生んでいます。
声にならない思いや傷を抱えていても、それをありのまま受け入れて進んでいこうというメッセージは、静かに心を奮い立たせてくれるのではないでしょうか。
がむしゃらな応援歌とは一味違う、都会的でクールなエールが心に響きます。
通勤中や少し気分を上げたい朝に聴けば、いつもの景色がドラマチックに見えてくるはずです。
キリがないから藤井風
ジャズやR&Bなど多彩な音楽性を融合させた独自のスタイルで知られるシンガーソングライター藤井風さん。
彼が2020年5月にリリースしたデビューアルバム『HELP EVER HURT NEVER』に収録されている本作は、過去や未来のことで立ち止まってしまうときにピッタリのナンバーです。
クールなエレクトロサウンドに、人生は甘くないと認めつつも今ここで戦うしかない、という強い決意が乗せられています。
反復される歌詞と吐息まじりの歌声は、その覚悟を聴く者の心に深く刻みつけますよね。
新しい一歩を踏み出す前の不安な気持ちを、前に進む力に変えてくれるはずですよ！
A BIRD大橋トリオ
軽やかなアコースティックギターの音色が心地よいですね。
ジャズやボサノヴァを基盤にした洗練されたサウンドで知られる、シンガーソングライター大橋トリオさんの楽曲です。
この楽曲は、2009年5月にリリースされた記念すべきメジャーデビューミニアルバム『A BIRD』の表題曲で、当時はミュージックチャンネルでヘヴィローテーションにも選ばれました。
繊細なメロディとやわらかなストリングスが、まるで鳥が自由な空へ羽ばたいていくような開放感を与えてくれますよね。
新しい世界へ飛び立つ前の、静かながらも確かな高揚感を表現しているかのようです。
本作は、新たな一歩を踏み出すあなたの背中をそっと押してくれる、スタイリッシュな応援ソング。
気分を切り替えたい朝や、通勤時間に聴くのもオススメです。
ONE SURVIVE中島美嘉
低音ボイスが特徴でバラードを得意とする中島美嘉さんにしてはめずらしい、アップテンポでキーの高い曲です。
『One Survive』という曲名のとおり、たった1人でがんばる人のための応援歌であり、周りに味方や応援してくれる人がいなくても自分自身を信じて突き進むよう励ましてくれる歌詞が魅力的です。
ピースサイン米津玄師
米津玄師さんの楽曲『ピースサイン』です。
強がりと弱さが垣間見える歌詞に共感できるという方も多いのではないでしょうか？
その一方で、諦めかけていた夢にもう一度挑戦してみようというメッセージには心が強く動かされます。
クールな曲調でありながらも熱い思いが込められた応援ソングです。
FrontiersAwich
未知の領域へ立ち向かう勇気を歌い上げた1曲です。
Awichさんの力強いラップと、エネルギッシュなビートが融合し、リスナーの心を鼓舞します。
アニメ『シャングリラ・フロンティア』2nd Season第2クールのオープニングテーマとして書き下ろされた本作は、挑戦や成長をテーマに、自分の未来を切り開く意志を問いかけています。
2025年1月5日に配信リリース、3月5日CD発売。
Awichさんにとって初のアニメタイアップ曲となった本作は、新たな挑戦を恐れずチャレンジし続けたい人にオススメの1曲です。
愛すべき明日、一瞬と一生をGReeeeN
新しい生活で不安になる時も、こんな曲が背中を押してくれたら、心強いですね。
毎日が新しくて、不慣れな日々だけれど、きっとこれが自分の思い描く未来につながっているんだ、と思えたら、きっと頑張れると思います。
弱気になった自分を奮い立たせたい時や、元気になりたい時にぜひとも聴きたい曲です。
Love MySelfIS:SUE
挑戦へと踏み出す人々の背中を優しく押してくれるような爽やかな応援ソング。
IS:SUEの軽快なメロディと柔らかなハーモニーが、聴く人の心に寄り添います。
2025年2月発売の本作は、不安な気持ちに触れながらも「自分を信じること」の大切さを力強く歌い上げています。
ダンサブルでポップなサウンドに乗せて、等身大の言葉で自己肯定のメッセージを届けています。
新生活を前に不安を感じている方や、自分の選択に迷いを抱えている方の心に、きっと温かな勇気を届けてくれることでしょう。
あかりMy Hair is Bad
日々の生活に疲れを感じながらも懸命に戦い続ける人々の心情を描いた珠玉の1曲です。
My Hair is Badが2024年7月にリリースしたアルバム『ghosts』に収録された本作は、強がりながらも弱さを抱える心の内と、それでも前に進もうとする意志を鮮やかに表現しています。
エモーショナルなギターの音色と力強いボーカルが、心の奥底にある感情を優しく包み込みます。
アルバム『ghosts』には映画『クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記』の主題歌や『第96回センバツ MBS公式』テーマソングも収録。
仕事や人間関係に悩み、心が折れそうになる時、本作はあなたの心に寄り添い、明日への一歩を後押ししてくれることでしょう。