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敬老会で盛り上がる。みんなで楽しめるレクリエーションまとめ。

高齢者の方へ日頃の感謝の気持ちを込めておこなわれる敬老会。

敬老の日は、デイサービスの入居者の方向けや、地方自治体が主催するというさまざまな形でおこなわれています。

そんな敬老会に欠かせないのがレクリエーションゲームです。

この記事では、幅広い世代の方が一緒に楽しめるレクリエーションゲームをたくさん紹介していきますね。

敬老会はさまざまな年代の方が集まるので、世代交流も含めてみんなで一緒に楽しめるレクリエーションがオススメです。

ぜひ参考にしてください。

敬老会で盛り上がる。みんなで楽しめるレクリエーションまとめ。(1〜20)

なんちゃってカーリング

今日のレク ~なんちゃってカーリング~
なんちゃってカーリング

座って楽しめる、なんちゃってカーリングゲームを紹介します。

利用者の方には椅子に座ってもらい棒を持ってもらいます。

ローラがついた台車を棒で押してカーリングコースを滑らしましょう。

床には事前に点数の数字を書いて目標を設定しておきます。

何点取れるかを競っていきますよ。

目標の点数部分は見やすいように大きな数字で書いてもらうのがオススメ。

力の弱い方もローラーの台車を押すだけなので、皆んなで楽しめるゲームになっています。

安全に楽しめるように無理のない範囲で楽しんでくださいね!

棒サッカー

デイサービスつくばらいふ熱狂乱舞の棒サッカー
棒サッカー

ゴールからゴールまでの間を椅子で挟み、その間を棒を使ってボールを転がす棒サッカーは、足が不自由な高齢者の方でも楽しめるゲームです。

基本的なルールはサッカーと変わりませんが、足を使わず棒を使うことで体力などの差を気にせず参加できますよ。

ただし、エキサイトして動きが大きくなると棒が人に当たってしまいますので、気をつけることはもちろん、当たってもあまり痛くない棒を準備しましょう。

勝負に熱中することで気分転換やストレス発散にもなる、高齢者の方にオススメのゲームです。

敬老会で盛り上がる。みんなで楽しめるレクリエーションまとめ。(21〜40)

うちわで風船送り

赤組VS青組!大白熱の風船送りゲーム【デイサービス運動会】
うちわで風船送り

チーム戦はみんなでおこなうからこそ、勝った、負けたを問わず、大いに盛り上がりますよね。

そこで今回は大勢で楽しめる「風船送り」をご紹介します。

用意するものは風船1つ。

これだけです。

チームごとに椅子を横1列に並べて座ります。

スタートの合図とともに、端から隣の人に風船を手渡し、先に最後の人まで渡したチームの勝利です。

手渡しでなくうちわを使って渡したり、風船の個数を増やして渡した数を競ったり、最後の人が風船を割ったり、と、多くのバリエーションで、どんな方にも楽しんでいただけますよ。

風船塔から脱出

【陽気なレク🏀】100均レクが大盛り上がり!風船が塔から脱出?
風船塔から脱出

高齢者の方にとって、季節ごとのイベントはとても大切なものですよね。

その中でも春と秋の運動会は自分の力を発揮できるチャンスです。

とくに体を動かすのが好きな高齢者の方におすす。

今回紹介する風船塔から脱出ゲームは、結束バンドで塔を作り、その中に風船をいれてうちわで扇ぎ風船をすべて塔から脱出させるというもの。

4チームで競い合います。

全力でうちわを扇ぐので、手と腕の筋力が鍛えられそうですね。

タイムを計り、一番早かったチームが優勝という、とても盛り上がるゲームです。

音楽療法 ハンドベル演奏会

高齢者レク 音楽療法 ハンドベル演奏会❣️
音楽療法 ハンドベル演奏会

ハンドベルを使った音楽療法をご紹介します。

1人ひとりが音階を担当するハンドベルですが、実は集中力が必要なんです。

知っている童謡であっても、自分がいつ音を出すのかを覚えておく必要がありますね。

また、音を出すタイミングも重要です。

音もどのくらいの大きさを出せば良いか、腕の動きで調整する必要があるなど、脳へたくさんの刺激が送られるため、脳トレの効果が期待できますよ。

また、グループでおこなうことが多いので、参加者同士の交流が生まれやすく、できた時の達成感もひとしおです。

音楽療法 懐かしの歌謡曲

高齢者の方も、懐かしい歌謡曲を一度は聴いたことがあるかと思います。

雨が降り続く梅雨の時期に、室内で懐かしの歌謡曲を聴いたり歌ったりして過ごしてみましょう。

懐かしい曲や歌が流れ、当時の記憶を思い出すことでしょう。

友人と聴いた、学校で友達と歌ったといった記憶や楽しかったことなど、音楽は気持ちや感情も一緒に呼び覚ますそうですよ。

さらに音楽を聴いたり歌ったり体を動かすことで、脳の活性化にも役立ちます。

当時の思い出話に花も咲きそうですね。