【高齢者向け】デイケアで楽しむ。ゲームやレクリエーションまとめ
デイケアで楽しめるゲームやレクリエーションを集めました。
座ってできる簡単なゲームや、脳トレになるゲーム、手指のリハビリにつながるレクリエーションなど、たくさん紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
道具が必要な遊びもありますが、廃材や100円ショップなどで手に入る材料を使ったシンプルな作りなので、高齢者の方でも再現しやすいと思います。
レクの時間やちょっとした隙間時間に、ぜひみなさんで遊んでみてください。
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- 【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション
もくじ
- 【高齢者向け】デイケアで楽しむ。ゲームやレクリエーションまとめ
- ゴムゴムキックボーリング
- 手拍子脳トレ
- 絵しりとり
- ピカゴロ
- シートバレー
- 足玉ヒョイっと
- リンゴの唄体操
- カラオケ大会
- 足で新聞引っ張り出しゲーム
- 揺れるカゴめがけてお手玉投げ
- 射的ゲーム
- 色分け歌ゲーム
- あっちいけゲーム
- 絵合わせゲーム
- フライング福笑い
- コロコロポンゲーム
- ポップコーンゲーム
- フリスビーで遊ぼう
- カプセルコロコロ
- 色カード合わせゲーム
- 後ろに向かってボール投げ
- 100均材料でスマートボール
- ボールドロップゲーム
- コップでピンボール
- 色ゲーム
- せーの！ゲーム
- ぐらぐら割り箸取りゲーム
- ヨーヨー釣り
- 手作りスイカ割り
- 的あて
- 花火ゲーム
- 交互に数字数え
- マウンテンカップ
- あんたがたどこさで歌遊び
- 左右違う形を描く脳トレ手遊び
- おにぎりゲーム
- パステルアート 水風船
- ボール＆紙コップを使ってレクリエーション
- おちゃらか じゃんけん体操
- 爆弾ゲーム
- 傘に新聞紙ボールを入れるゲーム
- カゴから風船を出すゲーム
- バトンリレー
- パン取り競争
- ペットボトル的あて
- 風船塔から脱出
- マジカルバナナ
- 春に関する連想ゲーム
- 私は誰でしょう？歴史上の人物編
- 連想クイズ～食べ物編～
- お手玉ブロック
- スリッパ飛ばし
- 小さい穴に向かって玉入れ
- 風船引き寄せ
- 鈴割り
- 混ぜ合わせフラッグ
- コミュニケーションカード
- お好み焼きゲーム
- コロコロビーチボール
- ホワイトボード＆ゴムボールを使ったレクリエーション
- 座ってできるリズム体操 昭和の名曲
- 後出しじゃんけん
- 数字とボールを使った投球レクリエーション
- 栗拾いゲーム
- 棒とボールを使ったレクリエーション
- 近くの公園までお散歩レク
- 音楽療法 ハンドベル演奏会
- 音楽療法～楽しくリズム編～
- 回想法レク 昭和初期の懐かしい昔の道具
- 音楽療法 懐かしの歌謡曲
- テーブルホッケー
- バルーンファイト
- ビリヤードチャレンジ
- モップゲーム
- 悪霊退散ゲーム
- きつねダンス
- すうじ体操
- アルプス一万尺でスローエアロビック
- ブルーライトヨコハマでリズム体操
- 歌体操 まつり
- 手で新聞紙まきまき
- 新聞紙でタオルリレー
- お手玉キャッチ
- ビーチボールサッカー玉入れ
- ボールでシュート
- 紐を足で手繰り寄せるレク
- ゴムレク3選
- ボールキャッチャー
- お手玉グラグラゲーム
- テーマの言葉を見つけよう
- 借り物競争
- 富士山の歌詞で言葉探し
- 食べ物はどこ？
- サイコロでゲット
- ディスクヒット
- 新聞紙引っ張り出しゲーム
- お手玉どんどん投げて
- わなげ
- ツナ引き
- ピンポン玉キャッチ
- …続く
【高齢者向け】デイケアで楽しむ。ゲームやレクリエーションまとめ（81〜100）
借り物競争
ワクワクした気持ちで競技にチャレンジしてみましょう！
借り物競争のアイデアをご紹介します。
運動会で盛り上がる競技のひとつとして、知っている方も多いのではないでしょうか？
今回はワクワクドキドキの借り物競争に挑戦していきましょう。
スタートラインから10メートル先にテーブルをセットしましょう。
テーブルの上にはアイテムと、アイテムの名前を書いたクジを配置したら、準備は完了です！
参加者はスタートラインからテーブルまで進み、クジを引いてアイテムを探しましょう。
アイテムを手に持ったらスタートラインに戻ってゴールですよ！
富士山の歌詞で言葉探し
慣れした親しんだ唱歌を使って楽しく脳トレしちゃいましょう！
今回は「富士山」の歌詞を使います。
歌詞の一部を虫食いにし、ここにはどういった歌詞が入るのかを参加者の方に考えてもらいましょう。
ただ思い出してもらうだけではなく、用意した文字カードから言葉を探して組み立ててもらいます。
答えが見つかった時は達成感がありますよ。
シニアの方にとってなじみ深い唱歌を使うことで親しみやすく、そこから歌を歌う活動にも展開できますよ。
楽しみながら認知機能の低下予防になるため、高齢者施設のレクリエーションにオススメです。
食べ物はどこ？
縦横5マスずつの枠内にひらがなが並べられています。
この中から、食べ物の言葉を探し出しましょう。
シンプルですが、実は結構難しいんです。
落ち着いてゆっくりやれば見つけられる文字でも、制限時間を設けるなどすると急に見つけられなくなることも。
問題を作成するときは、答えを1つに限らず、複数用意するのも良いですよ。
高齢者施設では参加者同士で問題を作りあい、交換しておこなうと交流も図られ、脳トレ効果も倍増です。
ぜひ試してみてくださいね。
サイコロでゲット
100円ショップの材料で楽しめる、サイコロゲームをご紹介します。
用意するものはサイコロとボール、カゴ3つです。
かごの1つにボールを入れ、自分と相手のカゴを置いたら準備完了！
交互にサイコロを振り、出た目の数だけボールを自分のカゴに入れましょう。
ボールが無くなるまで続けます。
最後にボールが多かった方の勝利です。
運要素が強いため、人によっての差が生まれにくく、どなたでも楽しんでいただけます。
また、サイコロを振ったり、ボールを取る動作をおこなうことは上肢の機能訓練になりますし、数を数えることと加えて脳トレとして効果が期待できます。
ぜひおこなってみてくださいね。
ディスクヒット
紙皿と紙コップを使って楽しむ、ディスクヒットをご紹介します。
牛乳やジュースの紙パックをピンに見立て、円盤遊具の様に紙皿を飛ばましょう。
1人7枚を投げ、倒した本数を競います。
個人でも、グループでも楽しめますし、座っても、立ってもおこなえるため、どなたでもご参加いただけますよ。
紙皿を投げる運動はは肩らか指先までを使うため、遊びながら、機能訓練にもなるんです。
ゲーム性も高く、盛り上がる内容となっていますので、高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメです。