【高齢者向け】デイケアで楽しむ。ゲームやレクリエーションまとめ
デイケアで楽しめるゲームやレクリエーションを集めました。
座ってできる簡単なゲームや、脳トレになるゲーム、手指のリハビリにつながるレクリエーションなど、たくさん紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
道具が必要な遊びもありますが、廃材や100円ショップなどで手に入る材料を使ったシンプルな作りなので、高齢者の方でも再現しやすいと思います。
レクの時間やちょっとした隙間時間に、ぜひみなさんで遊んでみてください。
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【高齢者向け】デイケアで楽しむ。ゲームやレクリエーションまとめ（11〜20）
たこ焼き詰めゲーム
たこ焼きを作る専用の鉄板ってありますよね、アレって関西の人はみんな一家に一台あるらしいんですよ。
ちなみに北海道はジンギスカン鍋保有率が高いとか。
そんなたこ焼きをモチーフとしたゲームをご紹介。
色紙で作ったたこ焼きをたくさん並べて、それをパックにどんどん詰めていくという流れ。
たこ焼き屋さんがたこ焼きを素早くパックに詰めていきますよね、あれが体感できるんです！
丸いものをお箸でつかむ難しさ、ライバルに負けまいとするあせり、いろんな要素が詰まったゲームです。
金魚釣り
子供の頃、みなさんもお祭りの屋台で金魚すくいをしたことでしょう。
それほど金魚に愛着がなくてもなぜかしたくなるんですよね。
そんな思い出とともに金魚を釣るゲームもオススメ！
釣るゲームといっても本当に釣り針を使って釣るわけではなく、紙で作った金魚の先に磁石を付けてそれを磁石の付いた釣りざおで釣る仕組みなのです。
これなら釣りをしたこのない方でも安心ですね。
川越市の氷川神社には小さなさおを使って釣り上げるおみくじもあるとか。
ぜひ参考にしてくださいね。
バウンドボーリング
台の上に乗っているボーリングのピンをボールで倒すゲームです。
球を転がしてピンに当てるボーリングとは違い、このゲームではボールは手で投げます。
そして床にワンバウンドさせるのがルールです。
ただ投げるよりも距離感がつかみにくいですが、腕の筋力が落ちている高齢者の方はボールを遠くに飛ばすのが難しいと思うので、ワンバウンドすることでみんなが参加しやすいゲームになっていると思います。
ゴム製のよく跳ねるボールを使ってお楽しみくださいね。
あっちいけゲーム
紙を丸めたボールを使って面白いゲームをしましょう。
題してあっちいけゲームです。
紙や新聞紙をくしゃくしゃに丸めたものを、テーブルの中心に横一列に置きます。
テーブルにはあらかじめ、中央に線をテープなどで引いておいてください。
中央のテープを境に、自分の陣地と相手の陣地に分かれますよ。
ゲームが始まったら、反対側の相手側の陣地に作ったボールを手で押し入れてください。
簡単なルールですが、盛り上がりそうですね。
紙のボールも、ピンク色にすると桜のイメージになり4月のゲームにピッタリですよ。
まわりの方と会話も生まれ、高齢者の方のコミュニケーションの促進にも役立ちそうですね。
コロコロポンゲーム
テーブルの上でおこなう、ボールを使ったゲームをご紹介します。
ピンポン玉や拳ぐらいの大きさのゴムボールなどサイズ違いのボールを用意します。
高齢者の方がテーブルの先から、ボールを転がします。
ボールを転がす高齢者の方がいる、テーブルの向かい側にはカゴをぶら下げておきましょう。
ボールを転がし、このカゴに入れるゲームです。
座ってもできるので、車椅子の高齢者の方にもご参加いただけそうですね。
「ボールが入りそうで入らなかった」など、高齢者の方も盛り上がるのではないでしょうか？
フライング福笑い
お正月に、福笑いをしたことがある高齢者の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
福笑いは、目隠しをして顔のパーツを置いていく遊びですよね。
うまく顔のパーツを配置できないところが楽しかったりします。
ですが、フライング福笑いは、目隠しはしませんよ。
大きめの顔が描かれた用紙に、大きめな顔のパーツを投げていきましょう。
もちろんこの福笑いもうまく、配置ができないことが多いので盛り上がります。
ですが顔を見ながら、パーツを投げるので空間認識能力は鍛えられるそうですよ。
空間認識能力は空間の中で、位置や形などを認知する能力のことです。
低下すると慣れた道に迷ったり、ものにぶつかりやすくなるといった症状があるそうですよ。
フライング福笑いで、楽しく脳トレをしてみてくださいね。
【高齢者向け】デイケアで楽しむ。ゲームやレクリエーションまとめ（21〜30）
ポップコーンゲーム
健康のためには体を動かすことがよいとわかっていても、体を動かすことがおっくうになっている方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこで、楽しみながら足の体操ができるポップコーンゲームをご紹介します。
椅子に座り、両膝に紙皿をつけましょう。
紙皿の中には、紙をくしゃくしゃにして丸めたものを、たくさん入れておきますよ。
紙皿がフライパンで、紙を丸めたものをポップコーンとしてゲームをします。
「よーいスタート」の掛け声とともに、足をバタバタさせて足踏みをして、紙のポップコーンを紙皿から落としてください。
丸めた紙が、紙皿から落ちる様子は、フライパンの上で加熱されたポップコーンのように見えますよ。
ゲーム感覚で出来る体操なので、高齢者の方も楽しみながら取り組めそうですね。