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【ご高齢者向け】12月におすすめ!安全で楽しい室内レクリエーション

年末で慌ただしくなる12月。

寒さも感じやすくなる季節であり、屋外に出る機会も少なくなる時期ですよね。

そこで暖かな室内でも楽しめる、高齢者の方向けの体を動かすレクリエーションや工作をご紹介します。

12月にちなんだレクリエーションなので、見て、感じて、楽しみながら季節感を感じていただけるはずですよ。

また、体を動かしたり、指先を使ったり、考えたり、ご友人との交流のきっかけになるなど心身ともにさまざまな刺激にもなります。

今回のレクリエーションを、ぜひご活用ください。

もくじ

【ご高齢者向け】12月におすすめ!安全で楽しい室内レクリエーション(61〜80)

クロスワードパズル

【簡単!クロスワードパズル】高齢者向け脳トレ!空欄にひらがなを入れろ【穴埋め問題】#2
クロスワードパズル

クロスワードパズルで、冬の寒い時期も楽しく過ごせますよ。

12月21日はクロスワードパズルの日なんですって。

高齢者の方と一緒に挑戦してみませんか?

問題を解くことで、脳の活性化にもつながるそうです。

タブレットを使って、オンラインで新しいパズルに挑戦するのも楽しいですね。

クロスワードパズルの日には、記念日の説明をしながら取り組んでみるのはいかがでしょうか。

推理力や記憶力を使うので、楽しみながら脳トレができそうですね。

暖かな室内で、ゆっくりと時間を過ごせる素敵な活動になりそうです。

コラージュで今年の一文字作成

作業療法士が教える 誰でも簡単!ハサミでちょきちょき「コラージュ文字」の作り方 【作業でChill Out】#1
コラージュで今年の一文字作成

コラージュで今年の一文字作成、楽しそうですね。

高齢者の方が、雑誌や新聞を切り抜いて貼り付けていく作業は、指先を使うので脳の活性化につながりますよ。

一文字にまとめることで、今年を振り返るきっかけにもなりそうです。

100円均一のシールやスタンプを使えば、準備も簡単ですね。

ピンセットを使うと細かな配置もできるので、集中力も高まります。

高齢者の方のお好みで製作してもいいですし、見本を用意してもいいかもしれません。

素敵な作品づくりを通して、楽しい時間を過ごせそうですね。

ハンドベル

けやきのクリスマス会 ハンドベル♪
ハンドベル

余興や出し物で人気のあるハンドベル。

きれいな音色が雰囲気を盛り上げてくれる、クリスマスにピッタリですよね。

幅広い世代の方が楽しめるレクリエーションです。

そこで、クリスマスソングを高齢者の方みんなで演奏してみるのはどうでしょうか?

振るだけできれいな音色が出るので手軽にチャレンジできますよ。

二人羽織

涼デイサービスセンター
二人羽織

2人1組になっておこなう「二人羽織」。

2人で1つの服を羽織り、前の人は顔を出し、後ろの人はそでから手を出して食べ物を食べたりメイクをしたりします。

何をやっても後ろの人は見えないわけですからすんなりとできず、ですがそれがとてもおもしろくて盛り上がるんですよね。

冬にまつわる難関漢字

【冬にまつわる難読漢字 全20問】難しい…!冬に関する難しい漢字クイズ【高齢者向け】
冬にまつわる難関漢字

冬の漢字クイズで、季節を感じながら頭を使って楽しみましょう。

難しい漢字が出てくると、みなさんもドキドキしますよね。

でも、ゆっくり考えれば、きっと答えが分かるはずです。

漢字の読みや意味を思い出すのは、脳のトレーニングにもなりますよ。

みんなで一緒に考えると、思わぬ発見があるかもしれません。

漢字から冬の思い出が広がるなんて、素敵ですね。

楽しみながら脳を活性化できる、そんな時間を過ごしてみませんか?

冬の絵手紙

【 解説】🎅冬の絵手紙「ポインセチア」クリスマスカードなどに!簡単イラスト描き方解説(初心者向け)
冬の絵手紙

冬の絵手紙は、高齢者の方にぴったりのレクリエーションですね。

雪景色やクリスマスのイメージなど、冬の風景を絵にしていきましょう。

想像力を刺激し、創造性を豊かにできますよ。

手先の動きも活性化され、手の器用さを保つのにも良い影響がありそうです。

冬の季節を絵に表現することで、心もリフレッシュできますね。

絵手紙を通して、高齢者の方の記憶力や集中力も向上するかもしれません。

楽しさと満足感を感じながら、冬の雰囲気を思い出していただけたら嬉しいですね。

絵手紙で、高齢者の方の心も温まりそうです。