【高齢者向け】歌って踊って楽しもう！クリスマスダンスと体操

12月になるとクリスマス会を企画する高齢者施設も多いですよね。

職員の方は、高齢者の方が参加しやすいレクリエーションは何かと悩んでおられるのではないでしょうか。

そこで、性別を問わず取り組んでいただける、盛り上がるダンスや体操をご紹介します。

クリスマスをテーマとした曲や、高齢者の方にもなじみのある歌謡曲や童謡で体を動かしましょう。

ダンスと言っても高齢者の方向けなので、座ってもできるものを多く選びました！

一人ひとりの体調に合わせて無理なく、ダンスや体操で楽しい時間を過ごしてくださいね。