【高齢者向け】面白くてためになる!健康雑学クイズ
クイズは男女問わず高齢者の方に、ご参加いただけるレクリエーションです。
ですが、クイズのネタを考えることが大変なときもありますよね。
いつも同じクイズになってしまっては、レクリエーションがつまらない時間になってしまいます。
そこで今回は「高齢者向け、健康雑学クイズ」のご紹介です。
いつものクイズのネタに雑学をプラスするのはいかがでしょうか?
健康のことに興味がある高齢者の方は多いので、盛り上がりそうですよね。
クイズで考えることは、脳を活性化し脳トレ効果につながります。
健康雑学クイズを介護施設などで参考にしてみてくださいね。
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もくじ
- 【高齢者向け】面白くてためになる!健康雑学クイズ
- 熱中症クイズ
- 便秘解消を助けてくれる食材はなんでしょう?
- 気持ちを元気にする嬉しい時やお祝いごとの時にする動作はなんでしょう?
- 爪は体のある部分の一部です。体のどこでしょうか?
- 股関節の痛みに効果があるとされる、足を細かく動かす習慣な何でしょう?
- 寝方を工夫すると、血栓ができにくくなります。どのような体勢でしょうか?
- 涙の元は、何でしょうか?
- お弁当に入れると食中毒予防になる食材はなんでしょうか?
- せきが止まらないときに、はちみつにある野菜を漬け込んだ汁を飲むと治まります。ある野菜とは何でしょうか?
- 夢は寝ているとき、体がどのような状態のときに見るのでしょうか?
- 健康に良いとされる感情はどのような感情でしょうか?
- 目が疲れたときに、何色を見ると目の疲れが癒えるのでしょうか?
- 食べると体を温めてくれる魚はなんでしょう?
- 食べると脳の血行を良くし、認知症の予防になる木の実はなんでしょう?
- 食べると血行を良くし、栄養を全身に行き渡らせてくれる白い球根はなんでしょう?
- かき氷など冷たい食べ物を食べるときに、頭がキーンとする頭痛のことを何頭痛というでしょうか?
- 味噌汁を毎日飲むと予防できる、ある病気とは何でしょうか?
- 夕食は、寝る何時間前までに食べるといいでしょうか?
- 脳をリラックスさせる効果が高い飲み物は何でしょうか?
- 太陽の光を何分間浴びると自律神経を整えてくれると言われているでしょう?
- 氷やアイスなど冷たいものを食べたときに、頭がキーンとなる理由は何でしょうか?
- すき焼きの際に、肉の隣に入れないほうが良いとされる具材は何でしょうか?
- 大根は上の方か下の方、どちらの方がからいでしょうか?
- 生椎茸と干し椎茸、どちらの方が栄養価が高いでしょうか?
- ふくらはぎは別名「第二の〇〇」と言います。体の一部を使い「第二の」何というのでしょうか?
- レンコンの穴は、どうしてあいているでしょうか?
- トマトを食べるとある病気が予防できます。病気とは何でしょうか?
- 糖尿病に良いとされ、膵臓の働くを良くしてくれる野菜スープはなんでしょう?
- 日本で一番多い苗字は何でしょうか?
- ハムスターは1日の中で、どのくらいの距離を走るでしょうか?
- ニシローランドゴリラの血液型はみんな同じです。何型でしょうか?
- 一般家庭にある冷凍庫に入れても凍らない食材は何でしょう?
- 和歌山県発祥の、夏の風物詩とは何でしょうか?
- 国民栄誉賞の第1号受賞者は誰でしょう?
- 愛知県でコンビニおでんを買うと、貰えるものは何でしょう?
- 日本で一番最初に「ラーメン」を食べたとされる人物は誰でしょうか?
- 松茸が生えるのは、何の木の下でしょうか?
- 郵便ポストが赤い理由は何でしょうか?
- 冷凍すると栄養価が高くなる食べ物とは何でしょう?
- 日本初で市販された冷凍食品は何でしょう?
- 日本の三大銘茶は宇治茶、狭山茶、もうひとつは何茶でしょう?
- 舌には「酸味」「甘味」「塩味」のほかに、もう1つ味覚が感知できます。もう1つは何でしょうか?
- 原始時代は虫歯になる人はほとんどいませんでした。なぜでしょうか?
- ある屋内のスポーツが大人気となった昭和30年後半から昭和40年代。スポーツとは何でしょうか?
- 薬の飲み方の「食間」とはいつのことでしょうか?
- くしゃみが出そうなときに、体のある部分を使うと止められます。その体の部分をどう使う?
- 昭和30年頃に日本の都市部で流行した、みんなで合唱する喫茶店を何喫茶と呼んだのでしょうか?
- あるものをお湯に混ぜて飲むと下痢に効くそうです。あるものとは何でしょう?
- よくお寿司と一緒に出てくる、食中毒予防になる食材はなんでしょう?
- 肌を滑らかにする効果があるとされるお茶はなんでしょう?
- パンチパーマの「パンチ」は何のことでしょうか?
【高齢者向け】面白くてためになる!健康雑学クイズ(41〜60)
よくお寿司と一緒に出てくる、食中毒予防になる食材はなんでしょう?

おすしは多くの人に親しまれているごちそう、しかし生ものを使うことから食中毒がこわいという人もいるかもしれません。
そんな食中毒を防ぐ効果があるといわれている、おすしといっしょに出てくる食材といえばなんでしょうか。
おすしにそえるものというだけで、数がある程度は限定されるので、答えに気付ける人も多いかもしれませんよ。
正解はショウガ、箸休めのようなイメージが強いものですが、出ているのにはしっかりと先人の知恵が込められているのですね。
肌を滑らかにする効果があるとされるお茶はなんでしょう?

食べ物や飲み物の栄養は体に吸収されてから徐々に効果が出てくるもの、その効果が肌に出てくるものもありますよね。
そんな肌への効果に注目、なめらかにしてくれる効果があるといわれているお茶といえば何でしょうか。
定番のお茶だけでなく、さまざまな種類があるので使われている材料から効果を予想していくのもいいかもしれませんよ。
正解ははとむぎ茶、老廃物を排出するデトックスの効果が肌の改善につながるほか、生活習慣病の予防などにも役立つお茶ですね。
パンチパーマの「パンチ」は何のことでしょうか?

唐突ですが、パンチパーマの「パンチ」ってなんのことなのでしょうか?
答えは、「『平凡パンチ』という雑誌の名前」です。
細かく、硬いカールがかかった短髪のパーマであるパンチパーマは、1970年代、北九州市の理容師に考案されました。
それが関西の利用器具商社によって、当時大流行していた雑誌『平凡パンチ』にあやかって「パンチパーマ」と命名されたのだそうです。
威圧感があり、ケンカをしても崩れにくい髪形として特にコワモテの方たちに人気が広がったパンチパーマ、さすが由来もパンチの効いた話ですね!
おわりに
年齢を重ねるとともに、病気やケガをすることが増えていきます。
体に対する不安な気持ちから、健康のことを気にされる高齢者の方は多いようです。
雑学クイズですが、普段の会話の中に取り入れても喜ばれるそうですね。
新しい知識に触れる楽しみも、毎日の生活の中に彩を添えるかもしれませんよ。
ぜひ、参考にしてみてくださいね!