【高齢者向け】いつものパタカラ体操をアレンジしてみよう！

食事の前などに「パタカラ体操」を取り入れている高齢者施設は多いようです。

「パ、タ、カ、ラ」と、発声しながらおこなう口と舌を使った、高齢者の方にとって大切な口腔体操です。

「パタカラ体操」はお口周りのトレーニングによって誤嚥を防止したり、会話を楽しむことにつながります。

ですが、いつもと同じ体操の繰り返しだと、マンネリ感を感じてしまいますよね。

そこで、アレンジを加えた「パタカラ体操」に挑戦してみましょう！

今回は、手拍子を加えたり替え歌風にするなど、工夫を凝らしたものを集めました！

高齢者の方に口腔体操の時間も、楽しんでいただきたいですね。