【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（81〜90）
星座観察
冬の厳しい寒さを感じる2月、そんな寒い季節は空気が澄んでいて、夜空の星もより鮮明に見られます。
シンプルに広がった星空を眺めるだけでもいいのですが、方角などに注目して星座を探してみるのはいかがでしょうか。
オリオン座をなどの有名な星座からはじめて、どのような星座があるのかを調べつつ、夜空に思いをはせてみましょう。
明るく見える星は星座の一部になっていることも多いので、明るい星を見つけて、そこから星座を調べるのもいいかもしれませんね。
柊鰯折り紙
節分といえば鬼、豆まきといったものがすぐに連想されると思うのですが節分飾りのひとつである「ひいらぎいわし」というのをご存じでしょうか？
葉のついたひいらぎの枝に焼いたいわしの頭を刺して玄関に飾ると厄除け、魔除けの効果があると古くからの習わしとしてある節分飾りです。
その「ひいらぎいわし」を折り紙を使って作ってみましょう。
用意するものは折り紙、のり、割り箸。
いわしの顔も描く方によって変わってくるので個性あふれるひいらぎいわしを作って楽しみましょう。
節分〇✕クイズ
節分は古くからある風習の一つです。
江戸時代には現在のように庶民の間で、豆まきをするスタイルが定着したと言われています。
そんな歴史がある節分を、〇✕クイズで楽しんでみませんか？
高齢者の方がご存じのことで、自分の解答が合っていたら達成感を感じていただけそうですね。
ご存じではなかったことでも、新しい知識を知る楽しみにつながりますよ。
もちろん、クイズなので脳を活性化し認知症予防にも効果が期待できます。
レクリエーションとしてもオススメですが、高齢者の方との会話の際に節分クイズはオススメです。
恵方巻ゲーム
節分のときにいただく恵方巻を、ゲームにしてみましょう。
恵方巻には、たくさんの具材が入っていますよね。
紙の海苔とご飯の上に、細長くカットした画用紙や布で具材をおきます。
具材には、赤や緑といった恵方巻に入っていそうなものの色を用意するのがポイントですよ。
そして両手を使って、くるくると海苔巻きを作るように巻いていきましょう。
完成したら、その年の方角を向いてパクッとかぶりつきましょう。
恵方巻を紙や布で作るアイディアに、高齢者の方も楽しんでいただけそうですね。
2月におこなうのにもピッタリなゲームです。
空気砲で鬼退治
みなさんは、空気砲をご存じでしょうか？
アニメ『ドラえもん』の道具にも出てきますが、空気の押し出される力を使って攻撃しますよ。
今回は、ペットボトルを使って作りましょう。
ペットボトルの底の辺りをカットし、風船を膨らます方もカットします。
ペットボトルのカットした部分に風船をかぶせて、テープで固定すると完成です。
画用紙などで作った立たせられる鬼を置き、空気砲で狙ってくださいね。
狙って空気で倒すことは難しいかもしれませんが、盛り上がりますよ。
高齢者の方も、周りの方と会話が生まれ交流が広がるかもしれませんね。
ポップコーンゲーム
健康のためには体を動かすことがよいとわかっていても、体を動かすことがおっくうになっている方もいらっしゃるかもしれませんね。
そこで、楽しみながら足の体操ができるポップコーンゲームをご紹介します。
椅子に座り、両膝に紙皿をつけましょう。
紙皿の中には、紙をくしゃくしゃにして丸めたものを、たくさん入れておきますよ。
紙皿がフライパンで、紙を丸めたものをポップコーンとしてゲームをします。
「よーいスタート」の掛け声とともに、足をバタバタさせて足踏みをして、紙のポップコーンを紙皿から落としてください。
丸めた紙が、紙皿から落ちる様子は、フライパンの上で加熱されたポップコーンのように見えますよ。
ゲーム感覚で出来る体操なので、高齢者の方も楽しみながら取り組めそうですね。
【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（91〜100）
バレンタインクラフト
2月といえばバレンタインデーですね！
女性から男性へチョコなど贈り物を贈る習慣があるイベントですが、ここはひとつプレゼントを作ってみるのはいかがでしょうか？
画用紙や折り紙など、慣れ親しんだもので個性的にかわいくデコレーションすれば、バレンタインデーの雰囲気もいっそう盛り上がると思います！
