【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（11〜20）
ハート釣りゲーム
バレンタインデーは2月の大きなイベントのひとつ、そしてハートのモチーフはバレンタインデーには欠かせないハッピーなモチーフですよね。
そんなハートのモチーフもしっかりと取り入れた、ターゲットを釣り上げるゲームにチャレンジしてもらいましょう。
缶を紙で包んだものにクリップをつけたハートをとりつけ、それを磁石がついた釣りざおで獲得してもらうという内容です。
缶の重さを変えておくと、釣り上げる際の力も変わってくるので、そこで力のコントロールも意識してもらえますよ。
豆まき体操ダンス
鬼を打ち払う豆まきを参考にした、節分にまつわるストーリーを全身で感じられる体操です。
豆をまく人とそれを受ける鬼というふたつのパートに分かれて、それぞれの見た目や動きを再現していきます。
椅子に座った状態で足踏みも取り入れることが大切で、全身でしっかりとリズムを取ることが全身の運動につながりますね。
豆をまく際には福を呼び込むような笑顔、鬼を再現する際には悪さを感じさせるようなこわい顔など、表情に注目して顔の筋肉にも意識を向けてもらうのもオススメですよ。
新聞紙で雪合戦
幼い頃に雪合戦をして遊んだことがある高齢者の方も、いらっしゃるのではないでしょうか？
そんな思い出も振り返れそうな、雪合戦ゲームのご紹介です。
新聞紙を丸めて、雪に見立てて相手の陣地にあるペットボトルに当てていきましょう。
多くのペットボトルを倒したチームが勝ちです。
数人でチームを組んだゲームなら、同じチーム同士で協力して交流の場ともなりそうですね。
もちろん、チームを組まず個人戦でも楽しめますよ。
新聞紙を高齢者の方に丸めてもらうことで、手先や指先を上手に使えることや握力を鍛えられるそうです。
指先を使うので、脳が活性化し脳トレ効果にもつながりますよ。
【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（21〜30）
ハートゲッター
2月の定番のイベントといえばバレンタインデー。
こちららの「ハートゲッター」は、それにちなんだ遊びです。
ピンと張られた糸に挟まっているポイントの紙。
こちらを、重りが付いたトイレットペーパーの芯を使って射抜きます。
トイレットペーパーは糸の摩擦で勢いがないとすぐ止まってしまうので、糸の上を滑らせるように思い切り投げましょう！
野球ゲーム
若い頃に野球を楽しんだことがあるという方も、そうでない方も誰もが手軽に楽しめる「野球ゲーム」をデイサービスのレクリエーションに取り入れてみませんか。
座ってプレイできるので、車いすの方も安心してゲームを楽しめると思います。
高齢者の方にはプラスチックのバットを振って、カラーボールを打ってもらうだけ！
ライト、センター、レフトなど区画を決めて、点数が入るようにしてもおもしろいかもしれません。
軽い運動にもなるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
