【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
まだ寒さが残る2月、心も体もあたたまる遊びで楽しい時間を過ごしませんか？
節分やバレンタインデーをテーマにした遊びから、いすに座ったまま参加できる体操、新聞紙を使った雪合戦など、2月ならではの季節感を味わいながら笑顔になれる遊びを多数集めてみました。
懐かしい記憶がよみがえったり、周りの方との会話が自然と弾んだり、体を動かして心地よさを感じたり……嬉しい効果が期待できますよ。
寒い季節だからこそ、室内で安心して楽しめる遊びで、心温まるひとときをお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（11〜20）
豆つまみゲーム
高齢者の方にとっては訓練にもなる「豆つまみゲーム」です。
豆まきをするなら、一緒に企画してみてはいかがでしょうか？
お箸で豆を移動させるゲームですが、スプーンを使えば難易度が下がるので、高齢者の方も挑戦しやすいです。
制限時間を設けて、だれが一番多く豆をつまんで移動できるか競争しましょう！
節分玉入れ
節分がある2月にオススメな、玉入れをご紹介します。
容器に、鬼や鬼に関係がある桃太郎などを貼り付けておきます。
少し離れたところから、お手玉やピンポン玉を投げ入れましょう。
容器にはそれぞれ、点数が付いてありうまく入れば、得点につながりますよ。
個人でも楽しめますが、数人でチームを組んで対抗戦にしても盛り上がります。
お手玉やピンポン玉は、重さがなく軽いので高齢者の方にも扱いやすそうですね。
落としてケガをする心配はないようです。
得点の計算も、高齢者の方と一緒におこなうと、脳トレにも役立ちますね。
恵方巻きゲーム
恵方巻きゲームと聞いて、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか？
おしぼりを酢飯に、画用紙を具材やのりに見立てて巻いていく、そんな楽しいゲームなんです。
高齢者の方も気軽に参加できるので、みんなでワイワイと盛り上がれますよ。
カラフルな具材を選んだり、巻き方を工夫したり、創造力も発揮できちゃいます。
完成した恵方巻きを数えながら、笑顔があふれる瞬間。
寒い季節も忘れてしまうほど、心温まるひとときを過ごせそうですね。
新聞紙で雪合戦
幼い頃に雪合戦をして遊んだことがある高齢者の方も、いらっしゃるのではないでしょうか？
そんな思い出も振り返れそうな、雪合戦ゲームのご紹介です。
新聞紙を丸めて、雪に見立てて相手の陣地にあるペットボトルに当てていきましょう。
多くのペットボトルを倒したチームが勝ちです。
数人でチームを組んだゲームなら、同じチーム同士で協力して交流の場ともなりそうですね。
もちろん、チームを組まず個人戦でも楽しめますよ。
新聞紙を高齢者の方に丸めてもらうことで、手先や指先を上手に使えることや握力を鍛えられるそうです。
指先を使うので、脳が活性化し脳トレ効果にもつながりますよ。
ハート釣りゲーム
バレンタインデーは2月の大きなイベントのひとつ、そしてハートのモチーフはバレンタインデーには欠かせないハッピーなモチーフですよね。
そんなハートのモチーフもしっかりと取り入れた、ターゲットを釣り上げるゲームにチャレンジしてもらいましょう。
缶を紙で包んだものにクリップをつけたハートをとりつけ、それを磁石がついた釣りざおで獲得してもらうという内容です。
缶の重さを変えておくと、釣り上げる際の力も変わってくるので、そこで力のコントロールも意識してもらえますよ。
ハート釣り
魚釣りはどんなイベントでも盛り上がるゲーム！
そこで魚釣りをアレンジして、バレンタインに楽しんでみませんか？
釣るのは魚ではなく……ハートです！
ベットボトルや牛乳パックなどの軽い素材に画用紙を巻き付け装飾し、トップにクリップをつけたハートのパーツを接着します。
釣りざおには糸と磁石を取り付け、クリップにくっつけてハートを釣り上げてくださいね。
制限時間内にいくつハートを釣れるか競いましょう。
ハートに点数をつけてポイントを競っても楽しいですよ。
【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう（21〜30）
豆まき体操ダンス
鬼を打ち払う豆まきを参考にした、節分にまつわるストーリーを全身で感じられる体操です。
豆をまく人とそれを受ける鬼というふたつのパートに分かれて、それぞれの見た目や動きを再現していきます。
椅子に座った状態で足踏みも取り入れることが大切で、全身でしっかりとリズムを取ることが全身の運動につながりますね。
豆をまく際には福を呼び込むような笑顔、鬼を再現する際には悪さを感じさせるようなこわい顔など、表情に注目して顔の筋肉にも意識を向けてもらうのもオススメですよ。