【高齢者向け】2月にオススメの遊びやレクリエーション
2月にオススメの、高齢者施設やデイサービスでおこなう楽しいレクリエーションをご紹介します！
2月は「節分」や「バレンタインデー」といった楽しいイベントがたくさんありますね。
節分だと豆を使ったゲームや鬼の折り紙など、みなさんで楽しく盛り上がれるものがたくさんあります。
バレンタインはチョコやかわいく包む箱を作り、ドキドキわくわくするバレンタインを楽しんでくださいね。
寒い季節が続きますが、寒さをふきとばすくらいの元気で、レクリエーションをおこないましょう！
【高齢者向け】2月にオススメの遊びやレクリエーション（11〜20）
豆まき体操ダンス
鬼を打ち払う豆まきを参考にした、節分にまつわるストーリーを全身で感じられる体操です。
豆をまく人とそれを受ける鬼というふたつのパートに分かれて、それぞれの見た目や動きを再現していきます。
椅子に座った状態で足踏みも取り入れることが大切で、全身でしっかりとリズムを取ることが全身の運動につながりますね。
豆をまく際には福を呼び込むような笑顔、鬼を再現する際には悪さを感じさせるようなこわい顔など、表情に注目して顔の筋肉にも意識を向けてもらうのもオススメですよ。
恵方巻きゲーム
恵方巻きゲームと聞いて、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか？
おしぼりを酢飯に、画用紙を具材やのりに見立てて巻いていく、そんな楽しいゲームなんです。
高齢者の方も気軽に参加できるので、みんなでワイワイと盛り上がれますよ。
カラフルな具材を選んだり、巻き方を工夫したり、創造力も発揮できちゃいます。
完成した恵方巻きを数えながら、笑顔があふれる瞬間。
寒い季節も忘れてしまうほど、心温まるひとときを過ごせそうですね。
チョコレート釣り
チョコレートがたくさん入っているビニールプール、子供も大人もウキウキしませんか？
バレンタインならではのチョコレート釣りをレクリエーションに取り入れてみるのはいかがでしょうか？
板チョコや個包装の小さなチョコレート、チョコレートを使った袋菓子などにマグネットやクリップを付けて、磁石の付いた釣りざおで釣り上げます。
板チョコなどは少し重いので、釣り上げるのにコツがいりますが、釣れるとうれしい大物になるはず！
中身がわからないように袋に入れてみるのも、開けるときの楽しみがあってオススメですよ。
ハートの指体操
バレンタインデーといえば恋人の日というイメージが強く、ハートのモチーフが定番ですよね。
そんなハートの形を指のさまざまな動きで再現し、バレンタインの空気を感じつつ指先をきたえる体操です。
手の全体や指の形を工夫して、どのような角度だとハートに見えるのかを知っていきましょう。
手の筋肉が緊張しているとうまくハートが作れない場合もあるので、手首や指先のリラックスを意識してもらうのがオススメですよ。
写真に写るときの決めポーズにもつながっていきそうな体操ですね。
ファッションショー
2月9日は語呂合わせから「服の日」に制定されています。
その「服の日」にんちなんでファッションショーを開催してみるというのはどうでしょうか？
普段は着ることがないちょっと派手な服装やドレス、タキシードなどの正装、まさかの学生服やアイドルの衣装まで、みなさんが好きな、思いおもいの衣装でファッションショーをしてみると盛り上がることまちがいなし！
職員の方でメイクが得意な方がいらっしゃればヘアメイクを担当してファッションショーの雰囲気を盛り上げてみてもいいですね！
福茶
こちらは寒い冬にはとっても嬉しい暖かいレクリエーションですね。
節分の豆を使っていれるお茶「福茶」の紹介です。
2月3日の節分は鬼は外福は内もいいですが、このような大人の楽しみ方もいいですね。
お茶も梅や昆布などでアレンジして作るとよりいっそう楽しめますよ！
【高齢者向け】2月にオススメの遊びやレクリエーション（21〜30）
ハートゲッター
2月の定番のイベントといえばバレンタインデー。
こちららの「ハートゲッター」は、それにちなんだ遊びです。
ピンと張られた糸に挟まっているポイントの紙。
こちらを、重りが付いたトイレットペーパーの芯を使って射抜きます。
トイレットペーパーは糸の摩擦で勢いがないとすぐ止まってしまうので、糸の上を滑らせるように思い切り投げましょう！
