【高齢者向け】2月にオススメの遊びやレクリエーション

節分玉入れ

本日のレク　～節分レク①～

節分がある2月にオススメな、玉入れをご紹介します。

容器に、鬼や鬼に関係がある桃太郎などを貼り付けておきます。

少し離れたところから、お手玉やピンポン玉を投げ入れましょう。

容器にはそれぞれ、点数が付いてありうまく入れば、得点につながりますよ。

個人でも楽しめますが、数人でチームを組んで対抗戦にしても盛り上がります。

お手玉やピンポン玉は、重さがなく軽いので高齢者の方にも扱いやすそうですね。

落としてケガをする心配はないようです。

得点の計算も、高齢者の方と一緒におこなうと、脳トレにも役立ちますね。

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中島順子

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鬼と豆まき

【行事レク委員会】「節分」イベント（令和5年2月）

「鬼は外、福は内」の元気な掛け声で、高齢者の方と豆まきしてみませんか？

豆まきは、季節の変わり目に起きる病気や災害を、鬼に見立てて追い払う儀式です。

職員の方が鬼の役になり、高齢者の方に豆をまいていただきましょう。

今までの、ご自身が幼かった頃やお子さんやお孫さんとされてきた豆まきを、思い出す高齢者の方にもいらっしゃるかもしれませんね。

思い出話に花が咲くかもしれませんよ。

また、豆まきを通して高齢者の方にも季節を感じていただきたいですね。

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中島順子

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お手玉タワー

高齢者レク！みんな夢中！お手玉タワー！！＃shorts＃高齢者レク＃デイサービス＃レク＃ほっこり＃爆笑＃お手玉

お手だまを積み上げて、タワーを作ってみましょう。

高齢者の方も、幼い頃お手玉で遊んだことや、子供にお手玉を作ってあげた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

柔らかく軽いお手玉を積み上げて倒れないようにするゲームです。

お手玉をのせる土台に紙コップを用意することで、少し難易度が上がりますよ。

ですが、少し難しいと思える方が脳の動き活性化しやすくなるそうです。

寒さを感じ体を動かすことがおっくうになりがちな、2月にピッタリな楽しいゲームですね。

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中島順子

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新聞紙で雪合戦

新聞紙を丸めて｢雪合戦！｣

幼い頃に雪合戦をして遊んだことがある高齢者の方も、いらっしゃるのではないでしょうか？

そんな思い出も振り返れそうな、雪合戦ゲームのご紹介です。

新聞紙を丸めて、雪に見立てて相手の陣地にあるペットボトルに当てていきましょう。

多くのペットボトルを倒したチームが勝ちです。

数人でチームを組んだゲームなら、同じチーム同士で協力して交流の場ともなりそうですね。

もちろん、チームを組まず個人戦でも楽しめますよ。

新聞紙を高齢者の方に丸めてもらうことで、手先や指先を上手に使えることや握力を鍛えられるそうです。

指先を使うので、脳が活性化し脳トレ効果にもつながりますよ。

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中島順子

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〇✕クイズ「バレンタインデー」

「バレンタインデー」〇✕クイズ　Valentine’s day　quiz

どこでも誰でも簡単に参加できる「〇✕クイズ」。

2月ということで、「バレンタインクイズ」に挑戦してみましょう！

クイズの内容は、バレンタインやチョコについての質問です。

勝者にはチョコレートを配るなどすれば、やる気が出るかもしれないですね。

食べられなくても、チョコをもらえるのは男性陣は嬉しいはず！

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ささしな

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