【女性向け】ミックスボイス（ミドルボイス）習得に役立つ練習曲
ミックスボイスというワード。
歌に興味のある方ならどなたでも一度くらいは耳にされたこと目にされたことがあるでしょう。
僕のボイストレーニングの受講生さんの中にも「ミックスボイスをできるようになりたい!!」と要望を持っている方がたくさんおられます。
でも、意外にそれが実際どんなものなのかを理解している人は少ないように感じます。
ではミックスボイスって一体なんなのか？
簡単に言ってしまうと「地声と裏声の間の声」なんですよね。
だから別名、ミドルボイスと呼ばれたりもします。
実際の曲中での使われ方としては、主に地声では出すのが難しいハイトーンの領域をカバーするために使いますが、地声と裏声のミックス度合いのバランスを変化させることで、さまざまな歌唱表現が可能になります。
今回の特集記事では、そんなミックスボイス（ミドルボイス）を上手く使って歌を表現されている女性シンガーを集めてみました。
きっと皆さんがご自身でミックスボイス習得を目標に歌われるときに参考にできる部分が多いかと思います。
ぜひお役立てください。
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【女性向け】ミックスボイス（ミドルボイス）習得に役立つ練習曲（41〜50）
Fu re te Fu re ruTK from 凛として時雨
TKさんの代表曲ともいえる『unravel』のカップリングが、実はこちらの『Fu re te Fu re ru』です。
『unravel』よりハイトーン、裏声が炸裂していて、私も絶対という程カラオケで歌う大好きな曲です。
キレイな裏声というより、泣き叫ぶように刺さるTKさんの裏声で、ハイトーンが普通に出せる方じゃないとなかなか歌いこなすのは難しい曲ですね……。
しかし、とってもかっこいい曲なので、この曲で裏声練習をするという風に考えたら、ロック好きにはオススメですよ！
最初は弱い裏声からでも大丈夫です。
とにかく息をつかう練習を何度も繰り返して、少しずつ瞬発力も鍛えていく……といった流れですね！
プラットフォームUru
繊細で透明感あるボーカルが特徴のUruさん。
『プラットフォーム』は、2025年10月15日にリリースされました。
テレビアニメ『永久のユウグレ』のオープニングテーマとして起用されています。
基本的に息が多く裏声ベースで歌われているUruさんの楽曲は、裏声で歌いたいときにピッタリだと思います！
『プラットフォーム』は、明るい曲調のため、他の曲よりわかりやすい裏声ではありませんが、裏声を強くしたような歌声で歌われていますね。
同じような発声で歌うには少し上級者向けかもしれません。
でも大丈夫！
とにかく息をつかって声を出す練習を何度もしていると、少しずつ強く出せるようになってきますよ！
透明感ある歌声、目指してみてくださいね！
ONE AND LASTAimer
Aimerさんの配信限定シングルで2021年12月10日リリース。
西野七瀬さん主演の映画『あなたの番です』の主題歌になっていますね。
アップテンポのハードな曲調のなかなかクールなナンバーですね。
そんな激しい曲調の中でAimerさんの力強くも少しソフトな歌唱がとても印象的です。
このソフトなボーカルの演出にとても効果的に使われているのが、特にサビパートでの巧みなミックスボイスです。
特にサビパートで聴けるミックボイスを上手く使った刺激的にならない高音の使い方を研究してみることは、ミックスボイスの習得に非常に役に立ってくれると思います。
GOOD DAYMrs. GREEN APPLE
2025年9月にリリースされた本作は、人生を楽しむことをテーマに軽快なメロディーでつむがれたMrs. GREEN APPLEの名曲です。
彼らの楽曲はどれも音域が広いものが多いのですが、mid1B～hiDと本作も例に漏れず、非常に広い音域で構成されています。
特筆すべきはラストサビ。
ここではhiBが3回登場するのですが、全てミックスボイスで歌われています。
かなり高めですが、平均以上の高さの声域を持っていれば、ギリギリ歌えるとは思うので、薄く小さくミックスボイスを出していき、徐々に声量を上げていくトレーニングを中心に練習してみてください。
星月夜由薫
由薫さんの通算6作目のデジタル配信シングルで、2023年2月リリース。
地声はやや低めの由薫さんですが、この『星月夜』では、サビパートの高音部を中心に巧みにミックスボイスを使った歌唱で、このしっとりとしたバラード曲の世界観を見事に表現されています。
通常のファルセットボイスでは、声を鼻腔に当ててクリアに響かせるヘッドボイスを使いますが、ミックスボイスでは、発声方法としてはファルセットのままで大丈夫なので、声をできるだけ広く裏顎全体に当てるようにして発声して歌う練習をしてみてください。
きっと由薫さんのような柔らかくてクリアな高音が出せるようになりますよ！
君に夢中宇多田ヒカル
宇多田ヒカルさんの配信限定シングルで2021年11月26日リリース。
TBS系ドラマ『最愛』の主題歌に起用されています。
筆者には、この楽曲を歌う宇多田ヒカルさんがデビューした頃から、盛んに「ミックスボイス」というワードを各種のメディアで目や耳にするようになったような印象があるのですが、この楽曲でも宇多田さんは、そんな「元祖ミックスボイス」と言うのにふさわしい歌唱を聞かせてくれています。
少しセリフ的(?)に歌われているパートとの歌声の違いに着目して聴くと、ミックスボイスの効果的な使い方がご理解いただけるのではないでしょうか。
Ordinary daysmilet
ドラマ『ハコヅメ〜たたかう!交番女子〜』の主題歌に起用されたmiletさんの曲で、聴いたことのある方も多いのではないでしょうか。
この楽曲で聴けるmiletさんの歌声ですが、とても効果的に高次倍音成分を響かせられるような発声で歌われていて、高音で歌うのが苦手な女性の方なら「こんなの私に歌えるの!?」と思ってしまう方も少なくないかもしれませんが、ぜひ恐れずにチャレンジしてみてください。
ご本人もそうされていますが、サビ等の高音が必要な箇所は裏声やミックスボイスを織り交ぜて歌うように表現すれば、きっと大丈夫です！
むしろこの楽曲を歌う上で重要なのは、「高音が出るかどうか?」よりも、そうした発声の使い分けなどによる歌唱表現による部分が大きいのではないかなと思います。
裏声やミックスボイスを使うときは、くれぐれも喉を締め上げないようにご注意くださいね。
Catch the MomentLiSA
LiSAさんの11枚目のシングルで2017年5月リリース。
このLiSAさんの場合、元々のクリアな歌声を生かすためということもあるのでしょう、ミックスボイスの使い方としては声帯を締めて息漏れを極力抑えた「地声の続き」のように聞こえる発声をしているように思います。
ファルセットへの繋ぎ方も非常に上手いので、ミックスボイスを使った「芯の強い高音」からファルセットの優しいソフトな高音を自在に表現することに成功しているように感じます。
ストレートなロック調の曲を歌いたい方には非常に参考になるシンガーでしょう。
裸の心あいみょん
あいみょんさんのメジャー通算10作目のシングルで2020年6月17日リリース。
TBS系火曜ドラマ『私の家政夫ナギサさん』の主題歌にも採用されています。
ややハスキーな歌声のあいみょんさん。
リスナーの皆さんにはあまり「ミックスボイス」というイメージはないかもしれませんが、この静かなバラードの中でも巧みにミックスボイスを使った歌唱を披露されています。
サビの中間部あたりの中高域の歌唱をよく聴くと、それがご理解いただけるのではないでしょうか。
やや地声寄りのミックスボイスですが、ソフトに高域を表現するためのミックスボイスを習得するには最適な一曲ではないかと思います。
とくにあいみょんさんと同じように、ややハスキーな声をお持ちの方には参考になるところが多々ある楽曲だと思われますので、ぜひ一度歌ってみてください。
練習するときは、メロディをトレースするだけではなく、歌唱表現まで再現できるように頑張ってみてくださいね！
誓い小柳ゆき
小柳ゆきさんの20枚目のシングルで2006年10月リリース。
小柳ゆきさんもとてもパワフルな中高域が印象的なシンガーですが、これは息漏れの量を少なくした圧力の高いミックスボイスを駆使することで実現しているものと推察できます。
全域に渡ってとてもエッジの効いた倍音成分の多い声質を持っていることも印象的ですね。
これがあるから、ハイトーンの優しいファルセットも活きてくるのでしょうね。
おそらく比較的低い声だと思われる地声とのつながりも非常にスムーズで秀逸です。